بحث و جدل. نزاع های مکرر در روابط. چه باید کرد؟ چرا اتفاق می افتند؟

تصویری: بحث و جدل. نزاع های مکرر در روابط. چه باید کرد؟ چرا اتفاق می افتند؟

تصویری: بحث و جدل. نزاع های مکرر در روابط. چه باید کرد؟ چرا اتفاق می افتند؟
تصویری: ۵ اشتباهی که آقایان در رابطه جنسی خود مرتکب میشوند 2024, ممکن است
بحث و جدل. نزاع های مکرر در روابط. چه باید کرد؟ چرا اتفاق می افتند؟
بحث و جدل. نزاع های مکرر در روابط. چه باید کرد؟ چرا اتفاق می افتند؟
Anonim

بحث و جدل. نزاع های مکرر در روابط … چگونه اتفاق می افتد:

مرحله ی 1. نزاع ناخودآگاه اولیه

اول ، نزاع اصلی ناخودآگاه بود و از یک اختلاف عادی بین دیدگاههای دو فرد مختلف در مورد یک موضوع بوجود آمد. این نزاع معمولاً توسط شریکی برنده می شود که می داند چگونه سریعتر شعله ور شود ، چگونه می تواند بسیج شود ، اغلب اوقات یک فرد مبتلا به بیماری کولریک یا سنگین. شریک دوم برای این واقعیت آماده نبود که بر سر مسائل جزئی اختلافاتی بوجود آمد ، او (ها) نسبتاً کند و کند سرزنش کرد و این بار به راحتی موقعیت خود را از دست داد.

در این نزاع ، هیچ کس برای آن آماده نبود و بنابراین بیهوش است.

مرحله 2. نزاع عمدی ناخودآگاه-انتقام شماره 1

کمی دیرتر (شاید روز بعد) ، کسی که زودتر شکست خورد ، غرور خود را بر هم زد و تصمیم گرفت که شریک خود را بسیار پرخاشگر نشان دهد و بنابراین باید مجازات شود). او (الف) منتظر یک لحظه مناسب است یا به طور مصنوعی موقعیت رسوایی را تحریک می کند.

بنابراین یک نزاع جدید ایجاد می شود ، که در آن اکنون شریکی که قبلاً شکست خورده بهتر بسیج شده است. در مواجهه با سرسختی بی سابقه ، شریک پرانرژی تر یا تسلیم می شود یا اوضاع را ترسیم می کند ، اما امیدوار به انتقام است: شما باید به نحوی رهبری خود را بازیابی کنید …

در این نزاع ، شریک بازنده قبلاً آگاهانه خود را برای آن آماده کرده بود ، و کسی که قبلاً برنده شده بود ناخودآگاه به داخل کشیده شد. بنابراین ، آگاهانه ناخودآگاه است.

مرحله 3 انتقام کاملاً آگاهانه دعوا شماره 2

در درگیری سوم ، طرفین کاملاً خود را برای یک نبرد لفظی آماده می کنند. به این ترتیب یک نزاع کاملاً آگاهانه بوجود می آید ، که در آن طرفین "نه برای زندگی ، بلکه برای مرگ" هستند و قادر خواهند بود "با یکدیگر تماس بگیرند" ، نتیجه گیری های درستی بکنند و در نهایت وضعیت را حل و فصل کنند.

مرحله 4 دعوا و انتقام عمدی ناخودآگاه شماره 3

اگر در نتیجه نزاع قبلی ، کسی با این وجود ناراضی باقی ماند (مهم نیست چه کسی) ، این شریک ممکن است دوباره ناراحت شود ، در نظر بگیرد که او (الف) به سادگی برای نزاع قبلی آماده نبوده و یک دعوای جدید را برانگیخته است..

مرحله 5 دعواهای عمدی جدید ، انتقام …

حرفی برای گفتن نیست. شما خود می دانید که نزاع ها می تواند هفته ها ادامه داشته باشد و یکی نزاع را برانگیزد ، و دیگری سومی را برانگیزد.

به احتمال زیاد شما خودتان را شناخته اید! نگران نباشید: همانطور که قبلاً ذکر شد ، این سناریوی معمولی ترین ، رایج ترین نزاع های عاشقانه است. هر از گاهی ، کاملاً همه عاشقان و همسران چنین نزاعی می کنند. در واقع ، در روابط عاشقانه یا خانوادگی دوره هایی وجود دارد که نزاع به معنای واقعی کلمه از یک سطل بیرون می آید. این دوره ها را دوره نزاع های سریالی می نامیم. و برای اینکه همه بفهمند در مورد چه چیزی صحبت می کنیم ، ما یک تعریف ارائه می دهیم.

یک دوره دعوای سریالی زمانی است که شما حداقل دو دعوا در روز به مدت دو تا سه روز داشته باشید.

دوره های نزاع های سریالی در هر رابطه عاشقانه و اغلب با ثبات حسادت آمیز اتفاق می افتد. (بنابراین ، زیاد وحشت نکنید! شما اولین نفر نیستید ، آخرین نفر نیستید!)؛

دعواهای سریالی ، دعواهای سریالی ، درگیری. شباهت خارجی در واقع تفاوتهای داخلی بسیار زیادی را پنهان می کند. وجود نزاع های سریال به هیچ وجه مانع ایجاد بسیاری از زوج های عاشق در ایجاد خانواده های کاملاً شاد نمی شود. نزاع های سریالی همچنان گریبانگیر بسیاری از زوج های متاهل است که هنوز به آنها اجازه می دهد سالگرد نقره و طلا خود را جشن بگیرند.

تاکید می کنم: به خودی خود ، دعواهای سریالی نمی تواند رابطه شما را خراب کند! آنها فقط زمانی خطرناک هستند که ابزار خاصی از "برنامه خاتمه روابط" باشند ، که توسط روان شما (یا روان شریک زندگی شما) فعال می شود در صورتی که مدت طولانی یکی از شما نتوانسته باشد انتظارات عشق از یکدیگرهمان لحظه روشن شدن آن شخص تصفیه کننده عشق و روابط خانوادگی ، که من آن را "برنامه بحرانی" می نامم ، قبلاً در کتاب من شرح داده شده است"

و برای اینکه عذاب ندهید که آیا نزاع های سریالی شما نشانه ای از مرگ رابطه شما است ، من ده نشانه را نشان می دهم که یک برنامه خودکفا کننده روابط - "برنامه بحرانی" - آغاز شده است. در سر خود (یا سر شریک زندگی خود).

ده نشانه یک برنامه انتقادی

  1. شما از بروز حساسیت نسبت به شما از طرف شریک زندگی خود آزار می گیرید. وقتی شما را می بوسند یا در آغوش می گیرند ، با خود فکر می کنید: "به جای این حساسیت توله سگ ، بهتر است … "من پول بیشتری به دست می آوردم" ، "در رختخواب پرانرژی تر می شدم" ، "من کمتر به دختران احمق خود گوش می دادم ، و غیره). این خود را در تضاد با توقعات ناموجه احساس می کند …
  2. شما از گذراندن وقت زیاد با هم پشیمان می شوید. اما در این مدت می شد کارهای زیادی انجام داد! به عنوان مثال: اختصاص زمان بیشتر به کار و ارتباط با مدیریت (به نظر می رسد ، و حرفه شما بالا خواهد رفت) ، یادگیری کامل زبان فرانسه و ایتالیایی ، بازدید از یک باشگاه بدنسازی ، تبدیل شدن به یک مدل برتر و غیره.
  3. کمتر و کمتر جذب رابطه جنسی با شریک خود می شوید.
  4. کوچکترین نافرمانی از دستورات شما باعث بروز خشم وحشی می شود و منجر به نزاع می شود. گاهی اوقات خود شما نمی فهمید چرا اینگونه رفتار می کنید …
  5. شما در همسرتان ناسازگاری های بیشتری با تصویر خود از "شریک زندگی ایده آل" پیدا می کنید. به نظر می رسد که او (خروپف) خرخر می کند و خروپف می کند ، به ندرت موهای خود را می شویند ، نمی تواند به تنهایی به فروشگاه برود ، بلیط فیلم بخرد ، لباس های او یا قدیمی است یا خیلی آوانگارد ، شما مانند کوفته ها و چای دلما ، و شما همیشه سعی می کنید آنها را با پیراشکی با قارچ تغذیه کنید و چای لیپتون بنوشید. همه اینها به سادگی وحشیانه است!
  6. شما در حال ارزیابی مجدد شخص مورد علاقه خود هستید. شما درک می کنید که ویژگی هایی که قبلاً برای شما بسیار مهم به نظر می رسید (به عنوان مثال: او همیشه دست خود را به شما می دهد ، به شما کمک می کند که سوار ماشین شوید و درب جلویی را در مقابل شما باز می کند ، هنگام ملاقات او همیشه خود را بر گردن شما می اندازد و شادی صادقانه خود را بیان می کند) - جزئیات محض. داشتن پول در جیب شما یا اینکه بتوانید مشکلات خود را به تنهایی حل کنید ، اکنون بسیار مهمتر است …
  7. به نظر می رسد که با برقراری ارتباط با این شخص ، او (او) را خراب می کنید. در واقع ، شما سزاوار چیزهای بیشتری هستید ، و او (الف) مستحق کمتر است.
  8. ناگهان متوجه می شوید که "اگر اتفاقی بیفتد" به راحتی می توانید شریک دیگری پیدا کنید ، اما او (او) باید به دنبال چیز دیگری باشد …
  9. تمایل شریک زندگی شما به نحوی که اوضاع را هموار کند ، بی احترامی و ادب او فقط مشکوک یا حسادت شما را تشدید می کند. شما فکر می کنید: "ببینید چگونه دویدم (a)! مطمئناً ، یا در حال حاضر تقلب می کنید ، یا مرا آماده می کنید تا به مهمانی یا دیسکو استراحت کنم. اما در واقع … چه خزنده ای !!! ".
  10. با ناراحت کردن عزیز خود ، دیگر خود را مقصر نمی دانید (اوه). شما چیزی شبیه این فکر می کنید: "خوب ، خوب! به شما درست خدمت می کند! من از اظهار نظر در مورد همان موضوع خسته شده ام. اگر شما به خوبی درک نکنید ، به طرز بدی درک خواهید کرد! صبر من نامحدود نیست. من به (الف) هشدار دادم که اگر نتیجه گیری نکنید و تصحیح نکنید ، یکی از نزاع های ما ممکن است آخرین باشد … ".

اگر اکثر این علائم (و ترجیحاً همه آنها!) هیچ ارتباطی با شما ندارند ، یک نفس عمیق بکشید: نزاع های سریالی که به صورت دوره ای رخ می دهد ، آنطور که به نظر می رسد ترسناک نیستند!

بنابراین ، اگر "چنین چیزی" را در خود نیافتید ، بیایید ادامه دهیم.

در حال حاضر در مورد نزاع های سریال وحشتناک و کاملاً کشنده صحبت نمی کنیم ، برای شروع دلایل اصلی وقوع معمولی ترین نزاع های سری را لیست می کنیم. این امکان وجود دارد که این امر به تنهایی کافی باشد تا فوراً خود را بشناسیم و بدون هیچ گونه انگیزه ، راهی برای غلبه بر مشکلات آنها ببینیم.

هفت دلیل اصلی رایج ترین دعواهای سریالی.

دلیل شماره 1 شما (البته ، اگر یک خانم هستید!) یا دوست شما "روزهای حساسی" دارد (نباید با یک برنامه انتقادی اشتباه گرفته شود!)

همانطور که تمرین نشان می دهد ، برای بسیاری از دختران و زنان ، استرس مربوط به نزدیک شدن و شروع قاعدگی به شدت در روان منعکس می شود ، که منجر به افزایش شدید تحریک پذیری می شود و منجر به یک سری نزاع های کاملاً ساختگی از گروه " از ابتدا"

راه حل ساده است: اگر شما یک خانم هستید ، یاد بگیرید که هنگام شروع یا شروع این کار ، خودتان را کنترل کنید. اگر همه چیز با شکست مواجه شد ، سعی کنید این روزها یکدیگر را نبینید (به بهانه ترین دلیل). بهتر از این فقط برای هر دوی شما خواهد بود!

اگر مرد هستید یاد بگیرید که به طور واضح در چرخه ماهانه معشوق یا همسرتان حرکت کنید (این بسیار ساده است! کل چرخه 28 روز است ، مدت روزهای حساس از 3 روز تا یک هفته است. و سپس دوباره به علاوه 28 روز وقتی این شروع می شود ، مطمئناً می دانید!). و با یادگیری حرکت ، سعی کنید این روزها آرامتر از آب و زیر چمن رفتار کنید. محبت خود را با لطافت و توجه احاطه کنید. شاید شما را نجات دهد …

دلیل شماره 2 زوج شما مدت زیادی است که رابطه جنسی ندارند

بیایید زیاد در این مورد صحبت نکنیم. احتمالاً می دانید:

رابطه جنسی یکی از بهترین انواع آرامش عاطفی و روانی افراد است! مخصوصا در عشق …

بنابراین ، اگر به مدت طولانی رابطه جنسی داشته اید ، اما به دلایلی بیش از یک هفته رابطه جنسی نداشته اید (و در مورد دو یا سه هفته چه می توانیم بگوییم!) ، هیچ چیز عجیب در این واقعیت وجود ندارد که شما نزاع های سریالی را آغاز کرده اید! باید اینطور باشد. بالاخره دست به کار شوید!

به طور کلی ، هنگام مبارزه با دعواهای سریالی ، من همیشه به شما توصیه می کنم که از رابطه جنسی شروع کنید. و فقط در صورتی که حداقل سه بار در هفته رابطه جنسی داشته باشید و نزاع ها ادامه پیدا کند و ادامه یابد - منطقی است که به دنبال دلایل دیگری باشید. به عنوان مثال ، از لیست زیر.

دلیل شماره 3 مدت زیادی است که شریک زندگی خود را ندیده اید

من در فصل "نزاع جلسات" در مورد این موضوع جزئیات بیشتری خواهم نوشت. اکنون من به آنچه می گویم محدود می شوم:

دعواهای سریالی اغلب از تجمع عاطفی ناشی می شود

گرسنگی آن دسته از شرکایی که یک یا دو نفر یکدیگر را ندیده اند

هفته ها و ناخواسته شروع به مشکوک شدن به دوم

نیمی "می تواند ظاهر شود".

این منجر به این واقعیت می شود که مردم به طور غیر ارادی شروع به "بررسی" یکدیگر می کنند: آنها نزاع های کوچک زیادی را با یکدیگر تحریک می کنند تا شریک را به اشک و هیستری برسانند ، با او نزاع کنند تا سپس به او (او)) این فرصت با یک سرزنش کننده همراه می شود ، ابتدا جبران کنید (اوه).

بلافاصله بعد از اینکه شما (یا او (a)) فهمیدید که همه چیز در نظم است و شما (شما) هنوز عاشق (عشق) هستید ، همه چیز مرتب شده و به حالت عادی باز می گردد.

دلیل شماره 4 مدت زیادی است که بدون هیچ کاری با هم هستید.

فعالیت تفاوت اصلی موجودات زنده با همه چیز بی جان است. آیا می توانید سگ یا گربه خود (مخصوصاً بچه های جوان) یا ببر ، آنتلوپ یا کانگورو را فقط در حال غذا خوردن ، رفتن به توالت و انجام ندادن یک هفته کامل تصور کنید؟ البته این اتفاق نمی افتد و نمی تواند باشد! اما برخی افراد ساده لوحانه معتقدند که با گذراندن یک هفته معمولی در کنار تلویزیون یا روی نیمکت ، روابط عشقی یا خانوادگی خود را تا حد زیادی تقویت خواهند کرد. البته آنها اشتباه می کنند!

انباشت انرژی فیزیکی و احساسی

همیشه نیاز به ترخیص دارد

دعواهای سریالی یکی از گزینه های چنین آرامشی است!

بنابراین ، من اکیداً به شما توصیه می کنم: اگر زیاد مباحثه را شروع می کنید ، فکر کنید: "شما و همسرتان در هفته های گذشته چه فعالیت های مشترک مشترکی داشته اید؟" و اگر مدت زیادی است که به اماکن عمومی نرفته اید ، در امتداد خاکریز سرگردان نشده اید یا شهر را ترک نکرده اید ، فوراً این کار را با برخی اقدامات پر انرژی جبران کنید.

خود را از نظر جسمی تکان دهید - از نظر احساسی تخلیه کنید! نزاع های سریال بلافاصله بسیار کمتر خواهد شد!

دلیل شماره 5 شما ادعاهای ناگفته ای نسبت به یکدیگر جمع کرده اید.

یکی دیگر از دلایل نزاع های سریالی تلاش های تشدید شده هر دو شریک برای سرکوب همه نزاع های فعلی تا آنجا که ممکن است ، و اجازه نمی دهد که آنها به شدت شدید برسند. در نتیجه ، مردم نمی توانند به سادگی "بحث" کنند ، انرژی منفی اختلاف را از بین ببرند و خود را از نظر احساسی تخلیه کنند. اما ، مهمتر از همه ، آنها نمی توانند موقعیت یکدیگر را به طور کامل درک کنند ، بدون درک این موقعیت ها ، نمی توانند رفتار خود را بازسازی کنند.

تا شدن زود هنگام ، شکستن ، "گرد کردن" نزاع ها

مملو از این واقعیت که شرکا هنوز نمی توانند بفهمند چگونه

این آنها هستند که باید رفتار کنند تا از مشاجرات جدید جلوگیری شود.

با بستن دهان و دهان یکدیگر بدون تخلیه ، شرکا مرا به یاد سربازانی می اندازند که یک جعبه کارتریج با شرط شلیک در یک ماه به آنها داده می شود و سپس فشنگ های خرج شده را تحویل می دهند. تنبل بودن برای رفتن به تیراندازی هر روز ، شلیک نکردن تنها ، در پایان مجبور می شوند نیم روز خوب به محل تیراندازی بیایند ، بلافاصله یک کلیپ کامل از کارتریج ها را وارد کرده و به صورت متوالی شلیک ، شلیک و آتش می زنند. تقریباً خسته …

یکی از دلایل دعواهای سریالی شما ممکن است باشد

چیزی جز نبود نزاع های مجرد!

بنابراین ، سعی کنید بدون وقفه در اواسط جمله و بدون دخالت یکدیگر در بیان دیدگاه های خود در مورد شما و شرایط فعلی به صورت منسجم ، دعوا کنید. کاملاً ممکن است که هر سه تا پنج روز یکبار با هم دعوا کنید ، از "صف" های سریال جلوگیری کنید!

دلیل شماره 6 وضعیت یکی از شرکا تغییر می کند

یکی از ناخوشایندترین دلایل دعوای سریالی ، تغییر شغل ، موقعیت اجتماعی یا دارایی یکی از شرکا یا همسران است. علاوه بر این ، هم در مورد افزایش این وضعیت (موقعیت بالاتر ، افزایش شدید دستمزد و غیره) و هم زمانی که آن را کاهش می دهند ناخوشایند است (به ویژه اگر فردی شروع به نوشیدن بیش از حد نوشیدن کند یا در برخی از آنها تنزل پیدا کند. روش دیگر).

افزایش وضعیت یک شریک همیشه به طور عینی منجر به کاهش خاصی در وضعیت شریک دیگر می شود. بر این اساس ، پایین آوردن وضعیت یکی از شرکا همیشه به طور عینی منجر به افزایش وضعیت دیگری می شود. روابط عاشقانه یا خانوادگی همیشه نشان دهنده نوعی مدار بسته است ، یک سیستم عروق ارتباطی ، که در آن کوچکترین تغییر در وضعیت یک فرد بلافاصله به طور مستقیم بر وضعیت شخص دیگر تأثیر می گذارد …

یادت باشه:

هم بالا بردن و هم پایین آوردن موقعیت شریک اول همیشه است

به طرز دردناکی به غرور دوم ضربه می زند. در حالت اول ، او (الف) شروع می کند

حسادت و احساس وابستگی و "حقارت" آنها ،

در دوم ، - شروع به فکر کردن در مورد آنچه کاملا است

می تواند ادعای چیز بهتری داشته باشد …

تنها یک راه برای خروج وجود دارد: برای نشان دادن بردباری ، عشق ورزیدن ، شریک موفق تر باید تلاش کند تا افراد کم بخت را به سمت خود بکشد و افراد کم بخت باید برای بالا بردن خود تلاش کنند. افسوس ، هیچ فرصت دیگری برای خاموش کردن نزاع های سریال و ماندن در کنار هم وجود ندارد …

جزئیات بیشتر در مورد این وضعیت در کتاب من "آناتومی خیانت عشق".

دلیل شماره 7 سرعت تفکر و واکنش های ذهنی شما متفاوت است

و شاید شایع ترین دلیل نزاع های سریالی بین سه تا پنج نزاع در عرض یک یا دو روز ، این واقعیت است که شرکا دارای واکنش های ذهنی و ذهنی متفاوتی هستند ، سرعت پردازش متفاوت اطلاعات دریافت شده در هنگام نزاع اولیه ، سرعت متفاوت تصمیم گیری … همانطور که می گویند ، نرخ های مختلف "گرمایش" و "سرمایش". از نظر علمی ، شخصیت ها و مزاج های مختلف ، میزان متفاوت واکنش های هیجان و آرامش متفاوت است.

نتیجه گیری نهایی:

این لیست طولانی به منظور نشان دادن شما بود:

نتیجه گیری شماره 1 نزاع های سریال بخشی کاملاً جدایی ناپذیر و کاملاً طبیعی در هر رابطه عاشقانه و خانوادگی است.

دعواهای سریالی که به تنهایی انجام می شود ، کاملاً تهدید کننده نیست

عشق یا رابطه خانوادگی شما!

نکته اصلی این است که نباید چنین شرایط تشدید کننده ای مانند احساس ناامیدی در یک رابطه وجود داشته باشد. اما این موضوع کتابهای جداگانه است!

نتیجه گیری شماره 2 دلایل مختلفی که باعث درگیری های سریالی می شود به این معنی است که شما هرگز نخواهید توانست از وقوع دوره ای آنها در زوج خود جلوگیری کنید. مهم نیست چقدر برای انجام آن تلاش می کنید …

نتیجه گیری شماره 3 هر نزاع سریالی جدیدی در رابطه شما ممکن است دلایل متفاوتی داشته باشد: ابتدا به دلیل روزهای بحرانی (یا او) دعوا کرده اید ، سپس به این دلیل که شخصی به تعطیلات رفته یا به یک سفر کاری رفته است ، سپس به دلیل کمبود موقتی پول برای یک فرهنگ گسترده برنامه ، سپس به دلیل اشتغال مزمن شخصی و عدم رابطه جنسی ، سپس به دلیل چیز دیگری …

نتیجه گیری شماره 4 هر نوع نزاع سریال کاملاً قابل حذف است و پادزهر مخصوص به خود را دارد. شما باید آنها را خوب بشناسید.

نتیجه گیری شماره 5 مهمترین پادزهر درگیری های سریال عشق شما به یکدیگر است!

خوش بین؟! امید!

من از مقاله "نزاع. نزاع های مکرر در روابط. چه باید کرد؟ چرا اتفاق می افتند؟"

منتظر لایک ها و نظرات شما هستم!

توصیه شده: