2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
یا اینکه چگونه یک زرافه با مینی بوس قدیمی اما مرتب فولکس واگن در تعطیلات به کشورهای گرم رفت
چقدر خوب است
از این که الان احساس بدی دارم ،
زیرا هنوز حداقل به نحوی است ،
اما به هیچ وجه …"
هر فرد فقط از یک چیز بد است - از آنچه اکنون نیست. یک فرد احساس آرامش نمی کند ، او فقط به همین دلیل رنج می برد: چیزی در حال حاضر وجود ندارد. شخص واقعاً چیزی را دوست دارد ، اما این چنین نیست.
فکرش را بکن!
خوب فکر کنید ، خوب و دقیق - مفید است.
اگر به خوبی به آن فکر کرده باشید ، ممکن است شگفت زده شوید که دریابید انجام یا انجام هر کاری با آنچه اکنون نیست به سادگی امکان پذیر نیست. چقدر غیرممکن است که قهوه را از دانه های موجود ، در ترکی که وجود ندارد ، روی آتشی که وجود ندارد دم کنید. به سادگی غیرممکن است. و هیچ متافیزیکی در این مورد وجود ندارد. این بسیار ساده ، پیش پا افتاده ، کاملاً حیاتی ، قابل درک و کاملاً مفید است. به همین دلیل است که مطمئناً از چیزی که در حال حاضر وجود ندارد رنج می برید - حتی اگر هنوز برای شما حدس و گمان باشد ، اما امکان پذیر نیست. و همچنین از آنچه در حال حاضر نیست شادی کنید.
حالا این را فهمیدی.
اما چگونه ممکن است که یک نفر هنوز رنج ببرد؟
این پارادوکس چیست؟ چگونه این اتفاق می افتد؟
این واقعاً یک پارادوکس است. یک پارادوکس شگفت انگیز غیرقابل توضیح ، در توضیح ناپذیری شگفت انگیز است. تناقضی که به هیچ وجه قابل حل نیست.
پارادوکس برای این پارادوکس است که ابزار منطق به هیچ وجه نمی تواند آن را لمس کند - نمی توان آن را تجزیه کرد. می توانید با منطق یک معما بسازید. یا می توانید سرنخی پیدا کنید. اما به هیچ وجه نمی توان با منطق چیزی واقعی را لمس کرد.
و همه حال قطعاً پارادوکسی بیش نیست. که قابل حل نیست. اما هنوز هم می توانید آن را بچشید.
و برای این لازم است که پارادوکس را مشاهده کنیم - خود پارادوکس را درک کنیم. این گونه است که دانش پارادوکس اتفاق می افتد.
لازم است نسبت به آنچه برای شما اتفاق می افتد بسیار مراقب و حساس باشید. لازم است در مورد چگونگی اتفاقی که برای شما کاملاً غیرممکن رخ می دهد ، تحقیق کنید.
در واقع ، در حال حاضر ، با جدیت کامل ، تأیید می کنم که رنج کشیدن غیرممکن است
و ممکن است به نظر برسد که من عقل خود را از دست داده ام. و تا حدی این امر صادق خواهد بود. اما قطعاً کامل نیست. یا ممکن است به نظر برسد که من شوخی می کنم یا شوکه می شوم - و این ، مطمئناً تا حدی ممکن است درست به نظر برسد. فقط کامل هم نیست شما حتی ممکن است از من عصبانی باشید: چگونه جرات می کنم در مورد غیرواقعی بودن چیزی که برای میلیاردها نفر ، در درجات مختلف شدت ، یک واقعیت روزمره است بحث کنم؟
شخصی در اینجا: یا میلیاردها یا یکی - به نظر می رسد اشتباه کرده است. اما هیچ ترازویی نمی تواند چنین وزنی را تحمل کند. بنابراین اگر به شما بگویم هیچ یک از دو طرف اشتباه نمی کنند ، چه؟
رنج می تواند حقیقت شما باشد ، واقعیت شما. بنابراین عدم وجود مطلق این می تواند واقعیت عینی شما باشد.
و اکنون شما فقط چند گزینه دارید:
- به این گفته در حرف من اعتقاد داشته باشید و به همان ترتیب در کلمات با آن موافق باشید.
- این را در درون خود به چالش بکشید ، یعنی مخالفت کنید و در حق خود باقی بمانید ، که توسط تجربه شخصی شما تأیید شده است.
- یا به تجربه و احساس خود شک کنید و با جدیت کامل به یک جمله کوچک اعتراف کنید ، که هنوز تجربه آن را برای شما تأمین نکرده است - این جمله که "رنج کشیدن غیرممکن است" و نه فقط رها کردن ، اما کنجکاو است با آن باش
انتخاب خود را انتخاب کنید!
_
توصیه شده:
چگونه جلوی فریاد زدن بر سر کودکان را بگیریم. کتابچه راهنمای
نویسنده: Ekaterina Sigitova بسیاری از والدین به خوبی می دانند که نباید بر سر کودکان فریاد بکشند و خود را به خاطر فریاد سرزنش کنند - اما به دلایل مختلف نمی توانند جلوی آنها را بگیرند. حیف پدر و مادر ، حیف بچه ها. من یک راهنمای بسیار مفصل گردآوری کرده ام تا به شما آموزش دهم که اگر واقعاً می خواهید ترک کنید ، چه کاری انجام دهید.
چگونه جلوی افکار وسواسی را بگیریم؟
هیچ کس دیگری ، فقط ما قادر به کنترل افکار و رفتار خود هستیم. گاهی اوقات اتفاق می افتد که افکار وسواسی درباره حوادث ناخوشایند می تواند ذهن ما را درگیر کند و ممکن است به نظر برسد که افکار ما بر ما کنترل می کنند. اینها می توانند رویدادهای گذشته یا تجربیاتی در مورد آینده باشند.
چگونه یاد بگیریم که یاد بگیریم
من دائماً از والدین می شنوم که کمک به فرزندان در انجام تکالیف برای آنها چقدر مشکل است. بعد از یک روز کاری با چه وزنی به خانه می روند و می فهمند که هنوز باید با فرزندشان درس بگیرند. مجدداً کل برنامه درسی مدرسه را تغییر دهید که بدون تشخیص تغییر کرده است.
چگونه یاد بگیریم قدر خود را بدانیم؟ چگونه با عادت کاهش ارزش خود کنار بیاییم؟
کاهش ارزش یک مکانیسم دفاعی در روان ماست که در آن ما اهمیت آنچه را که برای ما بسیار مهم است را کاهش می دهیم (یا کاملاً انکار می کنیم). شما می توانید همه چیز - خود ، دیگران ، احساسات ، دستاوردها را بی ارزش کنید. این رفتار می تواند شواهدی از خستگی ، فرسودگی شغلی ، کمبود منابع باشد.
چگونه جلوی قلدری کودکان را بگیریم
شما می توانید قسمت اول مطالب مربوط به قلدری کودکان را در اینجا بخوانید: اشتباهات رفتاری که زورگویی را بدتر می کند. حالا درباره آنچه در این شرایط می توان انجام داد. البته شرایط بسیار متنوع است ، اینها اصول و مراحل کلی هستند. 1. پدیده را نام ببرید.
