چرا این اتفاق برای من افتاد؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

به محض اینکه کودک قادر به انجام هرگونه فعالیت مستقل شد ، والدین به دقت به او توضیح می دهند که چه کاری انجام ندهد ، به طوری که مشکلی برای او پیش نیاید. "فرار نکن وگرنه زمین میخوری" در صورت سقوط اجتناب ناپذیر دیر یا زود ، "من به شما گفتم …" غیرقابل انکار به عنوان یک پشتیبانی ارائه می شود. اینگونه است که اولین روابط علی شکل می گیرد. و این بدان معنا نیست که کودکان دویدن را متوقف می کنند ، بیشتر اوقات آنها به عواقب آن اهمیتی نمی دهند و فقط کاری را انجام می دهند که برایشان لذت بخش است. اما با گذشت زمان ، تعداد فرضیه های تأیید شده والدین منجر به این باور می شود که جهان قابل پیش بینی و … عادلانه است. گاهی اوقات او خیلی مراقب نیست ، بنابراین برخی از ترفندهای ما بدون مجازات می مانند ، اما این فقط به این دلیل است که "مادرم توجه نکرده است".

بعداً ما شروع به شک می کنیم که اگر ما هیچ چیز ممنوع را انجام ندهیم ، هیچ چیز جالب در زندگی ما اتفاق نمی افتد. اما این ایده که مشکلاتی که بوجود آمده نتیجه نقض قوانین است ، در حال حاضر به طور محکم در ذهن ما مستقر شده است. این ایده ما را از ترس عدم قطعیت محافظت می کند ، به ما اجازه می دهد با توهم کنترل زندگی خود زندگی کنیم.

همانطور که بزرگ می شویم ، قوانین تجویز شده توسط والدینمان را بازبینی می کنیم و بر اساس تجربیات زندگی خود ، آموزه های دینی و فلسفی ، قوانین خود را جایگزین آنها می کنیم. به هر حال، ما سعی می کنیم از درد جلوگیری کنیم با اجرای احکامی که ما به آن اعتقاد داریم ، حداقل خود را از یک عمر جهنمی بیمه کنید.

اگر چیزی که از آن می ترسیم و می خواهیم از آن اجتناب کنیم برای شخص دیگری اتفاق می افتد ، ما ما تلاش می کنیم توضیحی برای آنچه در چارچوب تصویر ما از جهان رخ داده است بیابیم. همین روابط علّی را ایجاد کنید. او چه کار اشتباهی انجام داده بود؟ اشتباه چه بود؟ چکار کنم که دچار این وضعیت نشوم؟ هنگامی که می فهمیم چه نقضاتی منجر به مشکلات شده است ، احساس می کنیم که از خود محافظت می کنیم. ما فقط نیازی به تکرار این اشتباهات نداریم و چنین مشکلاتی نخواهیم داشت. ساده است! و دیگر زندگی کردن چندان ترسناک نیست.

ما آماده خرید تن از چیزهایی هستیم که ترس ما را تغذیه می کند. خمیردندان که ما را از مراجعه به دندانپزشکی محافظت می کند ، قرص هایی که ما را از درد نجات می دهد ، دانه های جوانه زده به جای سوسیس های مملو از مواد سرطان زا. و مهم نیست که تعداد کمی از افراد مکانیسم سرطان را پس از خوردن ساندویچ می فهمند ، نکته اصلی این است که هرچه کلمه وحشتناک سرطان زا را از خود دور کنیم ، امنیت بیشتری خواهیم داشت. و وحشی وحشتناک "سرطان" از راه می رسد.

اگر کسی در این نزدیکی مریض شد ، و حتی اگر او آنقدر مریض شد که حتی مرد ، او قطعاً اشتباهی انجام داده است. شاید او بیش از حد مشروب می خورد یا سبک زندگی کم تحرکی داشت ، شاید به اندازه کافی دعا نمی کرد یا به سادگی به هدف واقعی خود پی نمی برد. وگرنه چرا اینقدر بد تموم شد؟

ما می خواهیم زایمان کنیم و فرزندان مناسب تربیت کنیم. این بدان معناست که بچه های مناسب باید سالم ، زیبا ، باهوش ، سرگرم کننده و دوستانه باشند. اگر فرزندان ما غذا را تف نمی کنند و شب ها از پوشک خیس بیدار نمی شوند ، پس ما والدین مناسبی هستیم. اگر آنها با توجه به برخی از معیارهای صحت عبور نکنند ، ما تلاش می کنیم کار خطاها را به پایان برسانیم. ما کتاب می خوانیم ، به متخصصان می رویم ، روشهای مختلف آموزشی را امتحان می کنیم به امید رفع همه چیز.

شوهر یکی از دوستان برای دیگری رفت؟ مطمئناً او کار اشتباهی انجام داده است. بنابراین اگر او جوان و جذاب باشد چه؟ فقط فکر کنید ، یک مهماندار فوق العاده و یک مکالمه گیر جالب ، ما نمی دانیم او در رختخواب چگونه است. مطمئناً همه چیز آنجا منظم نیست. و ما درک می کنیم که برای یک مرد جنس اصلی است. ما از این نظر خوب هستیم ، بنابراین ما در خطر رها شدن نیستیم.

ما به دنبال راه های صحیح زندگی هستیم ، با این فرض که شرایط مناسب زمانی است که هوا گرم است ، رضایت بخش است و هیچ چیز به درد نمی خورد. مشکلات زمانی شروع می شوند که قوانین موجود در تصویر ما از جهان کار نکند.وقتی خودرو با چراغ سبز به فردی که از گذرگاه عابر پیاده عبور می کند برخورد می کند. هنگامی که سرطان پدر جوان و شاد خانواده ای را تحت الشعاع قرار می دهد که دارای یک سبک زندگی فوق العاده سالم است. وقتی زوجی که در خواب بچه ای می دیدند و برای بارداری آماده شده بودند ، نوزادی با نقایص رشدی به دنیا می آورند. وقتی دختری خجالتی که از مدرسه موسیقی به خانه برمی گردد قربانی خشونت می شود. وقتی هواپیمای پر از بچه سقوط می کند …

هیچ توضیحی برای همه اینها وجود ندارد. چنین رویدادهایی منطق را زیر پا می گذارند. در چنین لحظاتی ، پشتیبان های معمولی فرو می ریزد و همیشه درد می کند. آگاهی سعی می کند حداقل به چیزی بچسبد که تزلزل ناپذیر به نظر می رسید ، اما دائماً در چاه سرد بی معنی می لغزد. موجهای ترس ، درد ، ناامیدی قوانینی را که روی شن نوشته شده است می لیسند. آشکار می شود که قوانین همیشه کار نمی کنند و ما از هیچ چیزی مصون نیستیم. زندگی با این شرایط غیرقابل تحمل است و روان ما با دقت روزنه ای را برای ما فراهم می کند که می توانیم از احساسات خود در آن فرار کنیم. هر کدام یک فرد روانی سالم سعی می کند از درد جلوگیری کند … و اشکالی ندارد. مانند هر سیستم دیگری ، روان ما برای ثبات تلاش می کند. این شرط بقا است. س Anotherال دیگر این است که چگونه با دردی که پیش آمده است کنار بیاییم؟ با یکی که دیگر نمی توان نادیده گرفت؟

چه اتفاقی می افتد وقتی "آنچه باید-باید-باید اتفاق می افتاد" برای ما اتفاق می افتد؟ هیچ کس مشکلات و بدبختی های خود را برنامه ریزی نمی کند. و با این حال ، در یک شکل یا شکل دیگر ، آنها به همه می آیند. آنها از گوشه بیرون می پرند ، روی سر می افتند ، به پشت ضربه می زنند. مشکلات همیشه غیر منتظره هستند. و آنها همیشه زندگی را به "قبل" و "بعد" تقسیم می کنند. گاهی این خط شبیه خطی است که با مداد نازک کشیده شده است و گاهی شبیه پرتگاهی است که عبور از آن امکان پذیر نیست.

یافتن مقصر ، درک علت آنچه اتفاق افتاده است ، اولین چیزی است که ذهن ما شروع به انجام آن می کند و به ایجاد روابط علت و معلولی عادت کرده است. بعلاوه - مسئله سلیقه است. کسی جهان اطراف خود را مقصر می داند ، کسی ترجیح می دهد دلیل را در خود جستجو کند. به هر حال ، ما سعی می کنیم آنچه را که در تصویر ما از جهان و قوانین موجود در آن وجود دارد متناسب کنیم و "قانونی" را پیدا کنیم که بر اساس آن "مجازات" را دریافت کرده ایم. اگر همه چیز به گونه ای دیگر مرتب شود چه؟ اگر آنچه ما به عنوان مجازات درک می کنیم در واقع یک نعمت است؟ آیا این امکان وجود دارد که ما به سادگی هنوز با قوانینی آشنا نباشیم که بر اساس آنها آنچه برای ما اتفاق افتاده است اتفاق افتاده است؟

یک بیماری جدی ، مرگ یک معشوق ، یک فرزند خاص ، خروج شوهر ، اخراج از کار - آیا این می تواند به منبعی تبدیل شود؟ در چارچوب درک ما از نظم جهانی ، بعید است. بسیار نادر است که پاسخ در شرایط مشکل پنهان شود. بیشتر اوقات ، بیرون است ، و ما را مجبور می کند که فراتر از موارد داده شده برویم.

اگر سعی کنید یک رویداد آسیب زا را در تصویر موجود جهان ایجاد کنید ، هرگز از آسیب زا بودن خاتمه نمی یابد. جایی که قوانین قدیمی ناکافی بودن خود را نشان می دهد ، فضایی برای یادگیری قوانین جدید وجود دارد. در جستجوی پاسخ برای س "ال "چرا؟" گیر کرده ایم ، ما خود را از پاسخ به س "ال "چرا؟" محروم می کنیم. ما می توانیم بی وقفه دلایل بدبختی خود را در ذهن خود مرتب کنیم ، خود را به گذشته بازگردانیم ، سعی کنیم بفهمیم چه اشتباهی کرده ایم. و در نتیجه از این احتمال جلوگیری کنیم که آنچه در حال حاضر برای ما اتفاق می افتد درست است. تلخ ، دردناک ، سخت ، اما … درست است.

هنگامی که در تلاش برای جلوگیری از درد ، به نفی آنچه اتفاق افتاده است ، به جستجوی کسی برای سرزنش ، به معنای قدیمی ، و فعالیتهای مزاحم می چسبیم ، خود را از دسترسی به منابع محروم می کنیم. با پنهان شدن از درد روشنفکری ، افکار دیگران را به امانت می گیریم ، که افکار ما را با یک صفحه مبهم می کند. استفاده منظم از داروهای بیهوشی که شامل الکل ، رابطه جنسی ، داروها ، غذا ، محل کار ، رایانه و غیره است از ما در برابر درد حاد محافظت می کند ، اما از عملکرد قدرتهای شفابخش بدن جلوگیری می کند. معانی جدیدی مانند تولید آنتی بادی در خون شکل می گیرد. به دست آوردن ایمنی بدون مواجهه با بیماری غیرممکن است.همانطور که درک معنای رویدادهایی که به ما آسیب می رسانند بدون تجربه احساساتی که آنها ایجاد می کنند غیرممکن است.

چه زمانی بیشترین توجه را به هر قسمتی از بدن خود می کنیم؟ وقتی درد می کند! تنها در این صورت است که ما هنگام شنیدن ناراحتی در بدن خود واقعاً گوش می دهیم و با بدن خود حساب می کنیم. و هرچه این ناراحتی قوی تر باشد ، بیشتر مراقب هستیم. آیا روح ما روش قابل اطمینان تری برای جلب توجه به خودمان دارد؟