راه دیگری برای مهار شکست

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

یوناس سالک ، مخترع واکسن فلج اطفال ، یکبار گفت: "شما پاسخی اختراع نمی کنید. شما فقط با پرسیدن سوالات مناسب به آن خواهید رسید. "

تا مدت ها نمی توانستم معنی آن را درک کنم - درست ، تا زمانی که اختراع استنت گذاری کرونر را مطالعه کردم. استنت یک لوله کوچک از جنس استنلس استیل است که برای جریان مداوم خون در داخل شریان قرار می گیرد. اولین استنت ها ناموفق بود و بسیاری از تکنسین های پزشکی در سراسر جهان با این سوال که "چگونه می توانیم بهترین استنت را ایجاد کنیم؟" وقتی دکتر ویلیام هانترس س changedال خود را تغییر داد: "چه فرایندی در بدن با این استنت ها رخ می دهد و چرا ناموفق است؟" پاسخ به این س helpedال به کشف کمک کرد.

معمولاً وقتی مشکلی داشتم ، از خودم می پرسیدم: "چگونه؟":

• چگونه می توانم زندگی / کار / محیط / عادت خود را تغییر دهم؟
• چگونه می توانم آن را بسازم تا بتوانم درآمد بیشتری داشته باشم؟
• چگونه ورزش / رفتن به باشگاه ورزشی / شنا را شروع کنم؟
• چگونه می توانم وزن کم کنم؟
• چگونه کتاب بفروشیم؟
• چگونه یک زبان خارجی را در سه ماه یاد بگیریم؟

مسائل یا حل شد ، اما بسیار کند ، یا اصلاً حل نشد. وقتی من شبیه دکتر هانترز شدم ، همه چیز سریعتر پیش رفت. و دلیلش را فهمیدم.

وقتی س "ال «چگونه» را مطرح می کنیم ، بر دانش و مفروضات موجود خود تکیه می کنیم. به عنوان مثال ، من ممکن است بپرسم: "چگونه می توانم کار خود را بیشتر رضایت بخش کنم؟" این س questionال چندان به من کمک نخواهد کرد ، زیرا شروع به تأمل در مورد چیزهایی می کنم که همیشه می دانستم: آنچه را دوست دارم یا دوست ندارم ، آنچه را می دانم ، چه تجربیات و فرصت هایی را که قبلاً با آن روبرو شده ام.

هنگام بررسی یک مشکل ، منطقی است که از خود بپرسید "چه" یا "کدام". س Questالات "چه" و "کدام" (که ، کدام) به ما کمک می کند تا از محدودیت های خود ، وضعیت فعلی فراتر رفته و سایر انتخاب ها را در نظر بگیریم. مثلا:

• چه پنج چیز جدید را می توانم شروع کنم تا زندگی من معنادار شود؟
• اگر من 10 سال جوانتر بودم (20 ، 30) چه؟ حالا چیکار می تونستم بکنم؟
• سه کاری که می توانم انجام دهم تا 10 سال جوانتر به نظر برسم چیست؟
• چه عادت جدیدی می توانم جایگزین سیگار کشیدن / پرخوری / شبکه کنم؟
• بهترین روش برای یادگیری سریع انگلیسی چیست؟

سوال خوبی چرا این به ما کمک می کند محدودیت های پنهان خود را بشناسیم. اما نباید از آن سوء استفاده کنید: "چرا" یک دلیل است ، آگاهی از دلیل می تواند شما را به حالت گناه برساند ، احساس گناه آمادگی دوباره به بن بست می انجامد. و در آنجا ، نه چندان دور و پیشانی خود را بکوبید ، "چرا ، چرا ، چرا" را تکرار می کند.

• چرا از کارم متنفرم؟
• چرا می ترسم ریسک کنم؟
• چرا فکر می کنم آمادگی انجام این کار را ندارم؟
• چرا وقتم را صرف چیزهای کوچک می کنم؟
• چرا مدام دیر می کنم؟
• چرا می ترسم زندگی ام را تغییر دهم؟

و سلطنتی ترین سوال این است

آنجا اعماق است! از اینجا می توانیم مانند یک اجاق برقصیم ، با محدودیت های پنهان و امکانات غیرقابل پیش بینی خود آشنا شویم ، به دلایل رکود نزدیک شده و به وضعیت منابع برویم تا به سوالات خلاقانه "چه" و "چه" پاسخ دهیم.

• به چه فایده ای نیاز دارم وقتم را صرف کارهای بی اهمیت و غیر ضروری کنم؟
• چرا من زمان زیادی را صرف خرید می کنم؟
• من چه دلیلی برای خوردن رول ، کیک و کلوچه در اواخر شب دارم؟
• من به چه سودی صد هزارم سیگارم را می کشم؟
• به چه فایده ای کارهایی را انجام می دهم که دوست ندارم؟
• چه فایده ای برای من دارد که با افرادی ارتباط برقرار کنم که از آنها فقط منفی می گیرم؟
• به چه درد من می خورم در کوچکترین چیزهای کوچک؟