2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
من می خواهم یک تمرین از قلک خود را در زمینه کار با گروه ها به اشتراک بگذارم. می توان آن را با کارت و بدون کارت استفاده کرد. متناوبا ، من این س questionsالات را به عنوان یک مطالعه شخصی ، به عنوان تکلیف خانه ارائه می دهم.
برای این کار ، به نظر من ، مناسب ترین و موثرترین آنهایی که دارم ، عرشه های "ON" بدون استفاده از کارت های حاوی کلمات و "Dixit" هستند. می توانید از مواردی که دارید ترجیحاً بدون متن روی تصاویر استفاده کنید تا مشتریان را از فکر کردن در مورد کار منحرف نکنید.
ما سوالات مربوط به تمرین را روی تخته می نویسیم ، بنابراین کار با کار راحت تر خواهد بود. می توانید از همه گزینه های س questionال یا به صورت انتخابی استفاده کنید.
در قسمت اول تکلیف ، از شرکت کنندگان خواسته می شود که کارت ها را با توجه به تعداد سوالات انتخاب کنند. کارت ها رو به پایین انتخاب می شوند و باید یکی یکی باز شوند. این کار را می توان در یک دایره انجام داد ، اولین کارت اولین س questionال است و به همین ترتیب ، اگر تعداد شرکت کنندگان زیاد باشد ، سپس به صورت جفت یا سه قلو ، گروه های کوچک.
برای کارت ها ، ما س questionsالاتی را مطرح می کنیم ، این عکس برای شما چیست ، چه چیزی را می بینید ، هنگام مشاهده عکس چه احساساتی را تجربه می کنید ، چگونه با سوال پرسیده شده ارتباط دارد.
گزینه های سوالات ورزشی:
1. اگر تمام شود ، چه چیزی باقی می ماند؟ اگر مایع حلقه بیرونی را دور بریزید ، داخل آن چه می ماند؟
2. زمان خداحافظی با چه کسی یا چه ساعتی است؟ زمان ایده خداحافظی برای همیشه با چه ایده ها ، امیدها ، توهماتی ، مردم ، چیست؟
3. نگاهی به سایه بیندازید. چه چیزی در آن پنهان شده است؟ چه قدرتی دارید و از آن استفاده نمی کنید؟ از چه چیزی خودداری می کنید؟ از چه جلوه هایی اجتناب می کنید؟ به دیگران چه حسودی می کنید؟
4. مهی که حرکت در آن مشکل است؟ چیزی تاریک ، ناشناخته و ناشناخته. چه نگران کننده ای. چه چیزی به حرکت در مه کمک می کند ، چگونه می توان این کار را با کمک چه چیزی انجام داد؟
5. شب گذشته به دیدار می آید. آنچه شما را از گذشته نگران می کند ، چرا امروز دوباره مطرح شده است؟ وقت آن است که با او برخورد کنیم! چه چیزی می تواند در این مورد به شما کمک کند؟
6. آنچه در درون دارم که می توانید بر آن تکیه کنید. قدرت شما چیست؟ چه ایده ها ، ویژگیها ، فرصتهایی می تواند برای شما مفید باشد؟
7. منابع. آنچه دارید ، آنچه می توانید از دیگران بخواهید. کجا را از دست می دهید ، چگونه منابع خود را بازیابی می کنید؟
8. درب با علامت "خروج" از کجا می دانید که آن را پیدا کرده اید؟ بعد کجا میری؟
به عنوان یک قاعده ، چنین کاری در یک گروه 8 نفره در صورت در نظر گرفتن همه سوالات 2-2.5 ساعت طول می کشد. معمولاً این جلسه پر جنب و جوش و جالب است ، بینش ها و سرنخ های زیادی در این مطالعه یافت می شود.
با این نوع کار خلاق شوید ، به صلاحدید خود مکمل ، اصلاح کنید. من از آن به عنوان یک الگو استفاده می کنم ، با توجه به موضوع فعلی در گروه ، سوالات را تغییر دهید و تمرین دیگری ظاهر می شود. از آن برای سلامتی خود استفاده کنید!
خوشحال می شوم پاسخ ها و خواسته های شما را دریافت کنم.
توصیه شده:
اصول و روشهای استفاده از کارتهای ارتباطی در روانشناسی و روان درمانی
این مقاله اصول کار با کارت های تداعی کننده را مورد بحث قرار می دهد. روش های استفاده از نقشه های تداعی سیستماتیک است. اثربخشی کاربرد این روشهای فرافکنی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است. کلمات کلیدی: کارت های تداعی ، طرح ریزی ، روان درمانی ، مراجعه کننده.
تمرین گروهی اسطوره ای "سیب اختلاف"
قضاوت پاریس از بزرگترین آثار ادبی در تمدن غرب الهام گرفت و به یکی از موضوعات مورد علاقه در هنرهای تجسمی تبدیل شد. حوادث پس از تصمیم او در سه حماسه بزرگ کلاسیک جاودانه شد: ایلیاد ، اودیسه و انید ، در تراژدی های اسخیلوس ، سوفوکل و یورپید. در زمان مناسب ، او داستان یونان باستان را در مورد "
تبدیل اضطراب به یک منبع تمرین تمرین خوب
جستجوهای روانشناختی اغلب مملو از سرنخ های خودجوش و شگفت انگیز است - کشفیات شگفت انگیز (تقریبا عرفانی) در مورد یک پرسش مشخص. من در مورد سه مورد ، جدیدترین ، جالب ترین نتیجه ای که در زمینه کار با یک تمرین روانشناختی ویژه برای رفع اضطراب ایجاد شده است ، به شما می گویم.
کارتهای تخیلی نمادین: زن بدون مرز
نمادهای درمانی مبتنی بر تجزیه و تحلیل موارد فردی زنانی هستند که برای کمک روانشناختی درخواست کرده اند (ویژگی های تولید نمادین-خیالی: رویاها ، محصولات هنری ، تصاویر خود به خود ، در طول تبلور بردار تحقق زن ؛ ویژگی های واژگان برجسته (بخش) تحقق زنان) ؛ برچسب گذاری کهن الگویی بردارهای تحقق زن (داده های ادبیات اساطیری ، قوم شناسی و فرهنگ شناسی ، مرتبط با تصاویر مشاهده شده در عمل).
کارتهای تداعی استعاری در کار روانشناس
روزی روزگاری چندین سال پیش ، در دوران جستجو ، در بسیاری از آموزش های روانشناسی شرکت کردم ، در یکی از آنها با کارت های استعاری کار کردم. این اثر تأثیر بسیار قوی بر من گذاشت. کار با عرشه "پرسونا" بود. یک تکنیک کاملاً ساده ، زیرا اکنون درک کرده ام که هستم و می خواهم چه شوم.
