2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
چگونه می خواهید … تبدیل شوید؟
مطمئناً همکاران من چندین بار با مشتری مواجه شده اند که می گوید وضعیت را برای مدت طولانی و با جزئیات توضیح می دهد ، و این بد است ، و این. و مادر … و شوهر (همسر) … و دوباره بچه ها.
کار چطور؟ و کارفرمایان؟ ناگفته نماند ترافیک و دستمزد.
و از همه چیز ناراضی است. و ناراحت. و شکسته. و بد تنظیم شده!
و او حتی به این نتیجه می رسد که "من احتمالاً روان پریشی دارم."
- چی دوست داری؟ روانشناس می پرسد
- بنابراین من همه چیز را گفتم! - مشتری متعجب و حتی کمی عصبانی است. و با خودش فکر می کند: "چه روانشناس نامفهومی! یا زمان را به عقب می اندازد؟"
می توانید مشکلات ، بدبختی ها و ناراحتی های خود را برای مدت طولانی لیست کنید. فرمول "چگونه می خواهم باشد!" این می تواند بسیار دشوار باشد و برای برخی حتی غیرممکن است.
ما همیشه می دانیم که چگونه آن را دوست نداریم ، اما به سختی می توانیم بگوییم چگونه باید باشد.
لازم به ذکر است که این س aboutال در مورد رویاها و پروژه ها نیست. خواسته هایی مانند یک میلیون دلار و یک شاهزاده برای عاشقان به راحتی بیان می شود.
روانشناس چیز دیگری می پرسد. چه چیزی را می توانید تغییر دهید و چگونه باید در شرایط یکسان تبدیل شود: با یک مادر ، شوهر ، حقوق و فرزندان غیر متفاوت.
قبول کنید که رویای میلیون ها نفر راحت تر از تعریف "چگونه می خواهید باشد؟"
روانشناس فقط این سوال را نمی پرسد. او خدمات ، دانش ، مهارت ها و پشتیبانی خود را ارائه می دهد تا پاسخ ها پیدا شوند.
اگر هنوز برای کار با روانشناس آماده نشده اید ، خودتان آن را امتحان کنید ، ناگهان نتیجه می گیرد.
اقدامات زیر را پیشنهاد می کنم
(به این س questionsالات پاسخ دهید و حتماً برای وضوح بنویسید.)
1. علاوه بر همه بدی ها ، چه چیزی در زندگی شما خوب است؟
2. دوست دارید چه چیزی را تغییر دهید؟
3. چه چیزی را می توانید تغییر دهید؟
4. چگونه می توانید این را تغییر دهید؟
5. دوست دارید چه چیزی را تغییر دهید ، اما می دانید که غیرممکن است؟
6. چرا تغییر آن غیرممکن است؟
7. اگر این را نمی توان تغییر داد ، پس چرا این همه احساسات و منابع خود را برای آن هدر می دهید؟
و سوال آخر.
میخوای چطور باشه؟
اتفاق افتاده؟
آیا وضعیت ، سلامتی ، خلق و خوی شما بهتر شده است؟ تبریک می گویم! توانجامش دادی!
نه؟ آیا بیشتر گیج شده اید؟ شرایط جدی است!
شما نمی توانید بدون کمک متخصص انجام دهید.
اگر مقاله من برای شما مفید بود ، خوشحال می شوم نظرات و انتقادات شما را دریافت کنم.
توصیه شده:
مستقیم صحبت کنید - اگر می خواهید درک شوید
در دنیای مدرن کتابها و آموزشهای زیادی وجود دارد که نحوه دستکاری افراد دیگر را آموزش می دهد - "چگونه او را مجبور به عاشق شدن کنم؟" ، "با یادگیری این اصول ، می توانید عاشق هر کسی شوید" ، "چگونه دوستان را به دست آورید؟ "
زندگی نکنید یا چرا نمی خواهید بیدار شوید
پیام والدین "زندگی نکن" بر روان کودک و زندگی آینده او بسیار تأثیر می گذارد. زندگی نکنید ، آشکار نیست و برجسته نشوید و خودتان نباشید و وجود داشته باشید تا به نظر برسید ، اما به نظر می رسد که نیستید. به دلیل این پیام ، بسیاری از چیزها آنطور که باید در زندگی یک فرد پیش نمی رود.
از سناریوی والدین خارج شوید و خودتان شوید. چگونه حرفه رویایی خود را پیدا کردم
وقتی به یاد 17 سالگی ام می افتم ، دیوار خاکستری خانه ای قدیمی را می بینم. ژاکت پشمی مرطوب پوست را گاز می گیرد و "خواسته" من - "رویای" من قطره های ابری از موها روی گونه هایم می چکد. سال 1993 بود. زمان تاجران "خوب"
چگونه می توان سال اول زندگی با کودک را به شادی تبدیل کرد که به عشق تبدیل می شود
من مامان هستم نه اچیدنا! اکیدنا موجودی است که ظاهر یک نیمکره را داشت نیمه مارها تقریباً همه شریرترین ها را به دنیا آورده است ضد قهرمانان اساطیر یونان باستان: سگ دو سر اورف ، سربروس سه سر ، هیدرا لرن ، شیر نمنی ، کیمرا ، Sphinx ، Colchis Dragon و Ephon (عقاب زئوس ، که جگر پرومتئوس را خورد).
آیا می خواهید یک زن ضعیف شوید؟ این دلیل قوی شدن است
همه چیز در خانواده به من بستگی دارد. من همه چیز را تصمیم می گیرم. در کنار من جوجه های ناتوانی هستند که به دهان من نگاه می کنند و اگر کرم دیگری را در منقار خود نریزند ، بدون من خواهند مرد. و بنابراین: -من طوری کار می کنم که انگار در خودم نیستم.
