2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
من عاشق افسانه های درمانی هستم. من یکی از آنها را به اشتراک می گذارم. شاید برای کسی بسیار مهم باشد.
زنی نزد خدا آمد تا فقط یک سوال بپرسد: - پروردگارا ، چرا من سعی می کنم طبق وجدان زندگی کنم و طبق قوانین ، به کسی توهین نمی کنم ، با همه ملایم و دوست هستم ، زیاد کار می کنم ، اما آنجا هنوز خوشبختی نیست؟
- چرا فکر میکنی؟ - از خداوند پرسید.
- به خاطر مامان است. من مامان خیلی سختی داشتم او هرگز مرا نوازش نکرد ، تحسین نکرد ، تأیید نکرد ، حمایت نکرد ، فقط از من انتقاد ، توهین ، تحقیر و سرزنش کرد. من هرگز نمی توانستم به او اعتماد کنم ، زیرا او مرا مسخره می کرد و اسرار دوران کودکی ام را به همه می گفت و حتی با اظهارنظرهای کنایه آمیز خود. او مرا آورد و من را به یک چارچوب سخت کشاند ، حتی نفس کشیدن برایم سخت بود. او آزادی مرا محدود کرد و به من آزادی نداد. او قوانین خاص خود را به من تحمیل کرد و چیزهای زیادی را ممنوع کرد. حتی گریه من ممنوع بود!
- آیا سعی کرده اید در مورد همه اینها کاری انجام دهید؟ خداوند با کنجکاوی پرسید.
او با ناراحتی پاسخ داد: "من تلاش کردم ، بسیار تلاش کردم ، اما اکنون فکر می کنم همه چیز بیهوده بود." - تمام مدت سعی می کردم به مادرم ثابت کنم که می توانم کارهای زیادی انجام دهم. من خوب درس خواندم ، نه از ترس ، بلکه از روی وجدان ، به مردم کمک کردم ، تمام تلاش خود را کردم تا دختر خوبی باشم تا مادرم قدر من را بداند و بگوید: "خوب ، حالا تو عالی هستی ، من به آن افتخار می کنم شما."
- آیا به هدفتان رسیده اید؟
- نه سالها می گذرد ، اما هیچ چیز تغییر نکرده است. او هنوز از من ناراضی است و مدام سعی می کند مرا قلاب کند ، تحقیرم کند ، ناراحتم کند. او هنوز همان است و حرفها و رفتارهای او به همان اندازه به من آسیب می رساند.
خداوند توضیح داد: "این بدان معناست که شما همه یکسان هستید." - آنچه بود ، این است. شما قربانی هستید. و اگر قربانی وجود داشته باشد ، ظالم باید ظاهر شود. برای شما ، مادر شما موافقت کرد که این نقش را ایفا کند.
- اما من دیگر بچه نیستم! من بزرگ شدم! - زن اعتراض کرد ، که زخمی به نظر می رسید. - چرا تعداد بیشتری از ستمگران در زندگی من وجود داشته است؟ من تحت فشار همه و همه هستم: مادر ، رئیس ، حتی همکاران!
- چون هنوز مسئولیت خود را بر عهده نمی گیرید ، بدنبال مقصر می گردید و از اینکه من و مادرتان شما را ضعیف کرده ایم آزرده می شوید. خوب ، ما ناراحت نیستیم - قوی شوید!
- من متفاوت هستم ، سالها زندگی کرده ام ، تغییر کرده ام ، به موفقیت خاصی رسیده ام!
- چیزی تغییر نکرده! و همه دستاوردهای شما ارزش خود را از دست می دهند ، زیرا از انگیزه های خالص ساخته نشده اند.
- و از کدام یک؟ - او آزرده و حیرت زده شد.
- به دلایل غرور. مامان شما را تحقیر کرد - می خواستید از او بالاتر بروید. مامان از تو انتقاد کرد - می خواستی به او ثابت کنی که اینطور نیستی. شما احساس خوشبختی نمی کنید زیرا هدف نهایی شما عمداً دست نیافتنی بود. شما نمی خواستید خودتان را تغییر دهید ، می خواستید مادرتان تغییر کند.
زن پس از اندیشیدن گفت: "بله ، شاید شما درست می گویید." - احتمالاً همینطور است. اما من هنوز نمی فهمم: چرا او این کار را با من کرد؟ برای چی؟ من چیکار کردم؟
- هیچ چیزی. واقعیت این است که شما هیچ کاری نکرده اید. شاید او انتظار خاصی از شما داشت؟
- چی؟
- و اجازه دهید از روح او بخواهیم - خداوند پیشنهاد کرد و انگشتانش را محکم بست. بلافاصله ، تصویر مادر در همان نزدیکی ظاهر شد - تقریباً مانند یک تصویر زنده ، فقط شفاف. خداوند با او صحبت کرد:
- سلام جان. دخترت اومد پیشم او می پرسد: چرا او را دقیقاً همانطور که این کار را کرده اید بزرگ کرده اید؟ چی میخواستی بهش بدی؟
"من می خواستم به او قدرت بدهم. او بسیار ضعیف ، بسیار سازگار و کاملاً ناتوان از خود ایستاد. در رابطه با من ، او باید یاد می گرفت که از مرزهای فضای شخصی خود محافظت کند. او مجبور بود خودش را سخت کند و به خودش اجازه دهد در مواقع ضروری سختگیری کند ، "نه" گفتن را بیاموزد و مستقیماً علایق خود را اعلام کند. من هنوز نتیجه را نمی بینم ، اما دوباره و دوباره تلاش می کنم. این همان چیزی است که من باید و می خواهم به دخترم بدهم تا او وارث دخترش شود و او نیز به ارث برسد. باشد که دیگر هیچ قربانی در خانواده ما وجود نداشته باشد.
- نمی ترسی که او از تو متنفر باشد؟
- من سعی می کنم به این هدف برسم. زیرا با اجازه دادن به خود برای نفرت ، او عشق را یاد می گیرد. در این میان ، او فقط می داند که چگونه برای خود و دیگران ، به همان اندازه ضعیف ، متاسف باشد و این تمام نیروی زندگی او را می گیرد. او حتی به خود اجازه نمی دهد با جمع آوری اشکهای ناگفته خود شکایت کند و از این به بعد بیشتر و بیشتر ضعیف می شود. چه چیزی می تواند به فرزندانش به ارث برساند؟
- چه انتظاری از او دارید؟
"من منتظر هستم تا او در پاسخ به حملات من قاطعانه بگوید:" مامان ، بس کن! " وقتی او بالغ می شود. وقتی ستمگران او را ترک می کنند ، زیرا به مرزهای او احترام می گذارند. وقتی دیگر نیازی به نامادری اش ندارد. کی می توانم بالاخره استراحت کنم و مادر شوم. فقط یک مادر …
افسانه های الفیکی ، ایرینا سمینا
توصیه شده:
داستان روان درمانی یادگیری مهربانی و دوستی
آلبرت انیشتین ، که از هوش فوق العاده ای برخوردار است ، می گوید: "اگر می خواهید فرزندانتان باهوش باشند ، برای آنها قصه های پری بخوانید. اگر می خواهید آنها حتی باهوش تر باشند ، داستانهای بیشتری برای آنها بخوانید. " افسانه نه تنها کودک را سرگرم می کند ، بلکه تأمل را تشویق می کند ، تخیل را بیدار می کند و حوزه حسی را توسعه می دهد.
روان درمانی یک مقاله روان رنجور وسواسی-اجباری
وقتی وقت ندارید احساس کنید که یک "کودک" هستید ، به شما این احساس را می دهند که در حال حاضر یک "بزرگسال" هستید. و مهم نیست که شما 6 ماهه هستید ، دیگر حق گریه کردن ، دمدمی مزاج بودن ندارید ، با فریاد سیگنال دهید که گرسنه هستید ، سرما خورده اید ، گرم هستید ، می خواهید بنوشید یا احساس آرامش کرده اید.
او چنین جرأتی با من ندارد ، یا اخلاق روان درمانی و روان درمانی
اگر فردی در جلسات روان درمانی شرکت می کند یا قرار است در آن شرکت کند ، سوال اخلاق روان درمانگر برای او مهم خواهد بود. روان درمانگر حق انجام چه کاری را دارد؟ پاسخ به این س importanceال از اهمیت بالایی برخوردار است - درک درستی از مرزهای مورد قبول در رابطه بین مراجعه کننده و درمانگر ارائه می دهد.
موردی از تمرین روان درمانی: آیا درمانگر باید در طول روان درمانی به زندگی خود توجه کند؟
در حال حاضر ، او سه فرزند را به تنهایی بزرگ می کند و سعی می کند با یک مرد جدید روابط برقرار کند ، که به نظر می رسد چندان ساده و شبیه همه بچه های قبلی نیست. در حقیقت ، این پیچیدگی های واقعی این روابط بود که آخرین قطره ای بود که وی را به دنبال روان درمانی کشاند .
روان درمانی یک روان درمانگر ، یا اینکه چرا روان درمانی طولانی مدت با یک درمانگر همیشه م Moreثرتر است
مقاله ای در مورد اینکه اگر هرکسی روانشناس خاص خود را داشته باشد چه عالی خواهد بود! من فقط می خواهم افکار خود را به اشتراک بگذارم. من فکر می کنم که جهان آرام تر خواهد بود ، اگر هرکسی روانشناس خود را داشته باشد ، اضطراب در ما کمتر خواهد بود.