2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
اعتماد به نفس موضوعی بسیار عجیب است.
بچه خوک از منتشر نشده.
خوب ، اما به طور جدی ، اخلاق این افسانه به گونه ای است که هیچ فردی با عدم اعتماد به نفس مطلق وجود ندارد. قبلاً در مقاله ای دیگر در این مورد نوشتم.
تصور کنید که اعتماد به نفس شما یک خانم جوان شکننده است که در روده ما زندگی می کند.
من وارد جنگل نمی شوم که چگونه شکل گرفته است. اگر از خود می پرسید که چگونه اتفاق افتاده است که امروز هستید - برای مشاوره ثبت نام کنید ، من شخصاً به شما می گویم.
بنابراین ، وضعیت و نگرش ما به خود و زندگی بستگی به احساس این خانم جوان دارد.
به خودی خود ، او هیچ کاری نمی کند ، مگر اینکه رفتارهای ما و دیگران را بی وقفه منعکس و ارزیابی کند. و حکمی صادر می کند - خواه احترام بگذارد یا نه.
اگر ما به چیزهای زیادی احترام بگذاریم ، احساس می کند در دستان خوبی است. و او خوب است - ما خوب هستیم. اگر او نمی تواند بدون اشک به ما نگاه کند … پس ما با عزت نفس و اعتماد به نفس دچار مشکل می شویم.
خانم های جوان برای همه متفاوت هستند. برخی دارای وفادار و برخی دارای استانداردهای سختگیرانه با استانداردهای فوق العاده بالا هستند.
هر یک از اقدامات ما باعث ایجاد یا از بین رفتن اعتماد به نفس ما می شود.
پس چه چیزی آن را خراب می کند؟
1. محکومیت و انتقاد.
مال شما یا شخص دیگری - مهم نیست. این برای عزت نفس ما سمی است.
2. کینه … این فرد را به یک قربانی تبدیل می کند ، بر احساسات شما قدرت و کنترل دیگری می دهد. و بدون این احساس که کنترل زندگی ام در دست من است … در مورد چه نوع اطمینان می توانید صحبت کنید؟
3. محیط … مردم می توانند یکدیگر را با افکار آلوده کنند ، الهام بخشند که یکی همه چیز است و دیگری هیچ. و برای کسانی که خود را در رتبه های آخر با احترام به خود و دیگران می دانند ، اوه ، چقدر تنگ است.
4. اعتیاد … اگر چیزی یا کسی زندگی شما را اداره می کند ، اگر این اتفاق نیفتد ، سقوط خواهید کرد. شما این را می دانید و احساس می کنید که وضعیت نامطمئن است. ناامنی اعتماد به نفس را از بین می برد.
5. کمبود پول … خوب ، در اینجا ، به طور کلی ، نظرات اضافی هستند. درباره بهشت در کلبه فقط در آهنگ ها خوانده می شود. و برای اعتماد به نفس و در آینده ، به یک ساندویچ پایدار و ترجیحاً با چیزی خوشمزه نیاز دارید.
6. بیش مسئولیت پذیری یا زمانی که بیش از حد قبول می کنید و نمی توانید آن را اداره کنید. به هر حال ، شما نیز آن را به امید به دست آوردن این اعتماد به نفس می گیرید ، اما این امر به صورت جانبی ظاهر می شود.
7. عدم فعالیت … افراد باهوش زیادی در اطراف وجود دارند و افراد کمی انجام می دهند. وقتی می دانید اما نمی کنید اعتماد به نفس را از بین می برید. حداقل کاری را در جهت خواسته خود انجام دهید و اعتماد به نفس همراه با نتایج مثبت به تدریج افزایش می یابد.
8. ناامیدی … چنین لحظاتی اعتماد به نفس را تضعیف می کند ، مانند علف های هرز در باغ سبزیجات. برخی باید برای مدت طولانی ترک کنند.
9. بی مسئولیتی … و بیشتر اوقات وعده های محقق نشده ، و بیش از همه به خودشان. همه این دوشنبه های تحقق نیافته ، منهای کیلوگرم ، من می دووم و غیره. اعتماد به نفس ما برش خورده و برای صبحانه خورده می شود. به خودتان وعده های کوچک و قابل کنترل بدهید.
فردا دویدم - تموم شد؟ آفرین!
و نه "من خواهم دوید" و بعد از یک هفته دیگر بخار شما تمام می شود. بهتر است تعداد زیادی از همکاران کوچک از یک فرد بزرگ - باز هم نتیجه ای نداشت.
10.
و من می خواهم آخرین نکته را برای شما بگذارم. نظرات خود را در نظرات به اشتراک بگذارید ، فکر می کنید چه چیز دیگری اعتماد به نفس ما را از بین می برد؟
توصیه شده:
احساساتی که روابط نزدیک را از بین می برد
قطع یک "قطعه" از شخصیت خود بدون بر هم زدن تعادل بدن انسان غیرممکن است. غیرممکن است تمام زندگی خود را سفید بپوشید بدون اینکه با جنبه های تاریک خود آشنا شوید. این دیدار دیر یا زود برگزار می شود. او غافلگیر خواهد شد و آمادگی برای آن تقریباً غیرممکن خواهد بود.
چگونه می توان افکار ، احساسات غیر ضروری را از بین برد؟
زمان دارای خواص شگفت انگیزی است: در دوران کودکی ، وقتی می خواهید بزرگ شوید و همه کارها را خودتان انجام دهید ، با کسب قدرت از والدین خود ، مانند کارامل آب شده در زیر نور خورشید کشیده می شود. و نمی توانید منتظر بزرگسالی طولانی مدت باشید. در دوران نوجوانی ، گذر زمان تسریع می شود ، - شما باید بسیاری از مشکلات زندگی را حل کنید:
درون شرم. چگونه می توان شرم را از بین برد
شرم در همه جلوه های خود در روان و زندگی اجتماعی ما جایگاه بسیار مهمی را اشغال کرده است. شرم از فضای درونی شخصیت ما محافظت می کند و پیشنهاد می کند که چه چیزی را می توان برای بحث عمومی مطرح کرد و چه چیزی بهتر است در کنار ما باشد. عملکرد محافظتی آن در عبارات - "
چگونه افسانه همسر جان رابطه ای را که همه شانس خوشبختی را داشت از بین می برد؟
طرح داستانهای افسانه ای در مورد شاهزاده خانم ها در زمان ما تقریباً برای هر دختری که در جستجوی شوهر آینده است مربوط می شود. تعجب کردی؟)) حالا شما در این مورد متقاعد خواهید شد. یک دختر جوان در خانواده والدین خود زندگی می کند. او واقعاً زندگی را دوست ندارد ، زیرا یا رفاه به او اجازه نمی دهد احساس شاهزاده خانم کند ، یا والدینش در اسارت نگهداری می شوند ، مجبور به مطالعه و کنترل زندگی او می شوند ، یا مشکلات در خانواده به گونه ای است که او می خواهد فرار کند انتهای جهان او افسان
چگونه "عشق بابا" روابط با مردان را از بین می برد؟
بسیاری از زنان رویای یک مرد قوی ، مراقب و دلسوز را در سر می پرورانند. برخی آشکارا می گویند "شبیه پدرم باش" ، دیگران - "فقط شبیه پدرم نیست" و البته ، مشابهی را پیدا می کنند. رابطه بین دختر و پدر می تواند متفاوت باشد - دشوار و سمی ، گرم و باز.
