چرا نتیجه مطلوب را دریافت نمی کنید

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

در زندگی ما ، همه چیز دقیقاً همانطور که ناخودآگاه ما به ما می گوید اتفاق می افتد. تفکر آگاهانه به منطق متوسل می شود ، در حالی که ضمیر ناخودآگاه با احساسات سروکار دارد.

اگر ضمیر ناخودآگاه را کنترل نمی کنید ، شما را کنترل می کند ، حتی اگر فکر می کنید اینطور نیست.))

ناخودآگاه صدای درونی شماست ، که آن را می شنوید ، گوش می دهید و مطابق آنچه همیشه به شما می گوید عمل می کنید.

گفتگوی داخلی در باورها ، عبارتهای کوتاه و مختصر که احساسات و واکنشهای جسمانی را برمی انگیزد رمزگذاری شده است.

اعتقادات در دوران کودکی شکل می گیرد ، معمولاً تا 7-9 سالگی ، به همین دلیل است که در زندگی آگاهانه خود به یاد نمی آوریم و نمی شنویم کدام یک از آنها برای ما سمی می شوند. اما نتیجه دقیقاً مطابق با تنظیمات داخلی به دست می آید!

به عنوان مثال ، یکی از مشتریان من از دوران کودکی می خواست تحصیلات خود را به عنوان روانشناس دریافت کند ، اما والدینش به او گفتند که این درس پولی نخواهد داشت ("چه شغل بی پروا"). او این باور را درست پذیرفت و در نتیجه ، با آموزش "با توصیه" ، چندین سازمان را تغییر داد ، اما در کار خود رضایت پیدا نکرد ، به نتیجه دلخواه نرسید.

اگر در حین انجام کاری که دوست دارید احساس بی معنی بودن یا بی ارزشی و بی هدف بودن دارید ، خودتان را تشخیص دهید. شاید وقتی سعی می کنید کاری را که دوست دارید انجام دهید ، در درون خود (و حتی موقعیتی که اتفاق افتاده است را به خاطر بیاورید) صدای مادر ، پدر ، مادربزرگ ، پدربزرگ را می شنوید:

چه کار می کنید (نقاشی / آواز خواندن / دوباره بهم ریختن)؟ (اسباب بازی ها را تمیز کنید / کتاب بخوانید). چنین واکنش های افراد نزدیک این باور را ایجاد می کند که من انجام می دهم ارزشمند نیست / بی فایده / حساس است

باز هم مشغول مزخرفات؟ بهتر است کاری مفید انجام دهید ، کارهای مفیدی انجام دهید! یک باور منفی ایجاد می کند من باید خوب باشم / خوب باشم

سر و صدا نکنید ، باید سکوت کنید! آیا دوباره فریاد می کشید / گریه می کنید / دوباره بلند می خندید؟ یک باور منفی ایجاد می کند خود را بیان نکنید ، روشن نباشید ، نیازها / خواسته های من ضروری نیست ، مهم نیست ، آرزوهای دیگران از من مهمتر است

اما نگاه کنید ، وقتی باید سودمند باشید و کارهایی را انجام دهید که بی فایده / نامربوط است ، و در عین حال خود را از احساس نیازهای خود منع کنید - خود را در چرخه ای می بینید که نه رضایت ، نه پول و نه نتیجه دلخواه را به ارمغان می آورد. از این رو ، وضعیت شما مانند یک سنجاب در حال چرخش است ، شاید حتی بسیاری از کارها و اقدامات را انجام دهید ، اما با چنین تنظیماتی ، دویدن در یک دایره برای شما تضمین شده است.

توانایی تغییر تنظیمات کلید همه چیز است