اصول و قوانین روان درمانی موثر

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

تصمیم برای مراجعه به روانکاو می تواند زندگی شما را تغییر دهد و زندگی شما را برای بهتر تغییر دهد.

با این حال ، کسانی که به نتایج آسان و فوری امیدوارند ، ممکن است ناامید شوند ، زیرا ما در مورد روان یک فرد بزرگسال صحبت می کنیم ، که سالهاست شکل گرفته است و تنها با کار سخت و گاهی سخت می توان به تغییرات کیفی در عملکرد آن دست یافت..

وظیفه روانکاو همراهی و راهنمایی مراجعه کننده در این فرایند است.

حرفه ای بودن یک متخصص نقش بزرگی دارد ، اما حتی با تجربه ترین روانکاو نمی تواند به طور یک طرفه به شما کمک کند. برای تعامل م ،ثر ، تمایل و همکاری دو طرفه مراجع و روانشناس ضروری است.

برای افزایش اثربخشی روان درمانی ، لازم است از چندین قاعده و اصل همکاری پیروی کنید ، سپس می توان روند را به میزان قابل توجهی تسریع کرد و نتیجه آن طولانی نمی شود.

پس از تصمیم گیری برای تماس با یک متخصص ، باید یک قرار ملاقات بگذارید و از قبل در مورد زمان و روش ملاقات توافق کنید.

این را می توان به روش های مختلف انجام داد: نامه ، پیام یا فقط تماس بگیرید.

مشاوره اولیه می تواند به دو صورت انجام شود:

• ملاقات شخصی در دفتر متخصص ؛
• ارتباط آنلاین از طریق Skype ، Viber ، Messenger ، Direct.

روانشناس شخصاً تماس های مراجعین را می پذیرد و به پیام ها پاسخ می دهد ، زیرا این لحظه بسیار مهمی در برقراری ارتباط است ، با این حال ، پاسخ معمولاً مدتی طول می کشد ، زیرا متخصص می تواند کار کند ، اما همیشه در اسرع وقت با او تماس می گیرد.

در جلسه مقدماتی ، تمام نقاط مورد علاقه مشتری مورد بحث قرار می گیرد ، پس از آن می توان در مورد شرایط توافق شده در مورد همکاری به توافق رسید. اینگونه است که یک توافق شفاهی بین مشتری و متخصص منعقد می شود ، یعنی قوانین و اصول خاصی برای تعامل ثابت می شود ، که توسط دو طرف در کل کار مشترک رعایت می شود.

رعایت برخی موافقتنامه ها امکان ایجاد سریع یک اتحاد روان درمانی را فراهم می کند که به افزایش اثربخشی درمان و تسریع آن کمک می کند.

قوانین و اصول اساسی کار روانکاوانه:

• محرمانه بودن - هر اتفاقی که می افتد فقط بین مشتری و روانکاو است. نام تغییر کرده و تمام داده هایی که می توانند تحلیلگر را شناسایی کنند. در صورت عدم رضایت وی در این مورد ، متخصص حق ندارد هرگونه اطلاعاتی را که ممکن است به طور مستقیم یا غیر مستقیم نشان دهنده افشای هویت مشتری باشد ، افشا کند. این اصل نامحدود است ، حتی پس از پایان کار نیز رعایت می شود.
• انجمن های رایگان - این روش اصلی روان درمانی روانکاوی است ، هنگامی که مشتری هر آنچه را که به ذهن می رسد می گوید ، توسط Z. فروید فرموله شده و توسط بیش از 100 سال تمرین روانکاوی و متخصصان روانشناسی در زمینه های مختلف آزمایش شده است.

روش "ارتباط رایگان" هم در موقعیت نشستن روی صندلی روبروی یکدیگر در اولین جلسات (رو در رو) و هم به همین ترتیب ، هنگامی که بیمار روی مبل است ، و متخصص بعدی استفاده می شود. به نظر او ، روی صندلی نشسته است ، اما همیشه کمی عقب می چرخد به طوری که ملاقات نگاه ها محروم می شود ، زیرا موقعیت "چشم در چشم" رهایی آگاهی را پیچیده می کند (این حقیقتی است که بدون شک حتی قدیمی ترین آن را می داند) اعتراف کنندگان) سپس از بیمار دعوت می شود تا آرام شود و در عین حال بر وضعیت خود و تجربیات درونی خود ، توصیف و تفسیر شفاهی آنها تمرکز کند.

در عین حال ، وظیفه درمانگر این است که به طرز ماهرانه ای تلاش های بیمار را برای ایجاد چنین فضایی از ارتباطات هدایت کند ، در حالی که داستان وی مطلقا با هیچ چیزی مهار نمی شود و کاملاً آرام و آزادانه می گذرد ، زیرا فقط در این صورت امکان شناسایی "مسدود شده" وجود دارد. "افکار ، خواسته ها و جذابیت.

رعایت این قانون امکان کار م effectivelyثر با ناخودآگاه مشتری را فراهم می آورد ، که بر کل قسمت آگاهانه روان تأثیر می گذارد.از بیمار دعوت می شود تا بدون تردید هر چیزی را که به ذهنش می رسد ، از جمله هرگونه پوچی ، مزخرف ، "عجیب و غریب" و حتی فحاشی را بیان کند و به هیچ عنوان خود را در عبارات شرمنده نکند. به طور طبیعی ، همه به طور همزمان موفق نمی شوند.

و با تجزیه و تحلیل عمل ، باید توجه داشت که قبل از ارائه صمیمی ترین یا "ممنوع ترین" افکار ، "هسته" مشکل ، کنترل اجتماعی (فرهنگی و اخلاقی) ، "سانسور" ، ممنوعیتی ایجاد می شود ، که توسط وجدان تنظیم می شود ، نمونه ای از خودتنظیمی روانی Super-I …

برای غلبه بر این مقاومت ، قانون زیر وجود دارد.

خنثی - قضاوت بدون قضاوت و پذیرش هر آنچه در دفتر گفته می شود. مفهوم NORM در روانکاوی وجود ندارد. هیچ تفاوتی بین "بد" یا "خوب" وجود ندارد ، فقط وضعیت عاطفی و روانی مشتری ، واقعیت ذهنی و دیدگاه او از وضعیت مهم است. روانکاو بدون سخنرانی ، بدون مشاوره و راهنمایی مستقیم کار می کند

این رویکرد امکان ایجاد فضایی برای ارتباطات محرمانه ، بازکردن و لمس یک مشکل عمیق ، یافتن راه حل و راهی برای مقابله با آن را ممکن می سازد.

رویکرد فردی بسیار مهم است.

فردیت - هر مورد و سابقه یک فرد منحصر به فرد است ، این جنبه مهمی از کار است. رویکرد یا نظریه واحدی برای همه شرایط وجود ندارد. هر فردی راه خود را برای شکل گیری روان پیش گرفته است و شخصیت او خاص است. حتی در موارد روان درمانی گروهی ، این اصل یکی از اساسی ترین ها است

جلسات شامل ارتباط کلامی است و می تواند به صورت حضوری (در دفتر روانکاو) یا به صورت آنلاین ، ارتباط کتبی با یک متخصص نیز امکان پذیر باشد

مدت زمان یک جلسه 50 دقیقه است.

در صورت تاخیر در جلسه ، زمان جلسه با زمان تاخیر کاهش می یابد.

زمان و روش جلسات در مرحله اولیه برای حفظ ثبات و ثبات روند تعیین و تعیین می شود

موضوع پول و پرداخت نیز درمانی است و اغلب جنبه های مهم ساختار روان و نحوه تعامل با دیگران را آشکار می کند.

پرداخت - یک اتحاد کاری بین مراجعه کننده و روانکاو به صورت شفاهی ایجاد می شود که شامل تعامل به صورت پولی است. این ترتیبات پرداخت را می توان مذاکره و تنظیم کرد

مهم!

جلسات لغو شده در کمتر از یک روز به طور کامل پرداخت می شود ، زیرا این امر از اهمیت ویژه ای برخوردار است و همیشه می توان در جلسات بحث کرد.

فرایند کار روان درمانی دارای مراحل و ویژگی های خاصی است که با پویایی تغییرات در روان و تحولات شخصی مرتبط است.

به همین دلیل است که پایان کار - قطع یا قطع کار همیشه با هم مورد بحث قرار می گیرد. برای این ، 2-3 جلسه پایانی اختصاص داده شده است. ممنوع است که به صورت داوطلبانه روان درمانی را بدون برگزاری جلسه نهایی ترک کنید ، زیرا در طول کار روان دچار پس رفت می شود و فرآیندهایی رخ می دهد که پویایی آن باید متوقف و به درستی تکمیل شود

در زمان کار با یک متخصص ، بحث اولیه در مورد تعیین کلیه تصمیمات ، اقدامات و اقدامات حیاتی و سرنوشت ساز توصیه می شود.

رعایت اصول و قواعد فوق امکان ایجاد یک محیط روانکاوی پایدار را ممکن می سازد و به روند طبیعی فرایند روان درمانی کمک می کند.

اگر شما اینجا هستید ، در مسیر درست هستید!

به خودتان این فرصت را بدهید که زندگی خود را تغییر دهید!