2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
فردا همه چیز برای من متفاوت خواهد بود. فردا … قطعا فردا. فقط باید زندگی کرد تا این فردای عزیز را دید …"
این باور که زندگی شما به طرز جادویی تغییر خواهد کرد ، شما را منتظر می کند ، باعث می شود به یک معجزه اعتقاد داشته باشید ، به یک افسانه اعتقاد داشته باشید. گاهی یک عمر در حالت انتظار می گذرد.
با این حال ، پس از امروز فردای آن روز ، روز بعد و روز دیگر فرا می رسد … هیچ چیز در زندگی شما تغییر نمی کند. اسرارآمیز و نامفهوم فردا ناشناخته و ناشناخته باقی می ماند و در مه غلیظ امیدها جذاب و ذوب می شود.
با گذشت زمان ، به طور نامحسوس ، اما بسیار مطمئن و برگشت ناپذیر ، در زندگی شما طعم تلخ افسردگی و ناامیدی چسبنده وجود دارد ، با آنها باید در سنین بالا ملاقات کنید یا در مطب روان درمانی کار کنید.
افرادی که امیدوار بودند زندگی از فردا آغاز شود ، اما از این امید ناامید شده اند ، حدود 40 سال دارند. اینها زن و مرد هستند ، خسته ، سرسخت. آنها می آیند و انتظار دارند که درمانگر به آنها در عبور از این مرز غیرقابل عبور کمک کند.
"… آنیا نشست و از پنجره به بیرون نگاه کرد. سالها او رویای خانواده ، بچه ها و او را در سر می پروراند. شام سرد می شد ، دانه های برف روی طاقچه آب می شدند ، اشک بر گونه هایم جاری می شد. سکوت با صدای فشردن عقربه های ساعت شکسته شد. تنهایی و پوچی درونی ، مانند یک سیاهچاله ، افکار و خواسته ها را در خود فرو برد. چندین ساعت به این ترتیب می گذرد. آنیا از قبل این را می دانست. رابطه آنها 12 سال طول کشید. در این مدت ، او واکنش های خود را مطالعه کرد. ابتدا اشک هایش را خشک می کند ، سپس شام را در سطل زباله می اندازد و به رختخواب می رود. و فردا … اوه ، این فردایی جذاب است. فردا همه چیز فرق می کند. فردا تماس می گیرد ، عذرخواهی می کند که نتوانستم بیایم و قرار ملاقات می گذارد. هدیه و گل می آورد. اما ، علاوه بر این ، فردا است که او سرانجام به او می گوید که دیگر نمی تواند در دو خانه زندگی کند ، همسرش را طلاق می دهد و زندگی او را به روشی که او در تمام این سالها از دیدار تا ملاقات با او رویای آن را داشت ، تبدیل می کند. با چنین افکاری بسیار راحت تر می توان در تختخوابی سرد و تنها با اشک ، در انتظار این فردای جادویی به خواب رفت …"
"… تانیا در آینه نگاه کرد و خودش را ندید. چشم های دیگر در بازتاب نگاه می کردند ، نه چشم او ، کسل کننده و خسته. چندین سال او رویای تعطیلات ، نمایشگاه نقاشی های خود و حمایت و تحسین او را در سر می پروراند. شام خنک شد … بچه ها طبق معمول بدون اینکه پدرشان را ببینند به خواب رفتند. خود او چند روز نتوانست او را ببیند. مجبور شدم تا نیمه شب منتظر ملاقات باشم تا به او نشان دهم که او را دوست دارد و منتظر او است. امروز دوباره دیر و خسته می آید. او را با عجله در آغوش می گرفت و بدون خوردن شام به خواب می رفت. امروز او دوباره نمی تواند رویاهایش را به او بگوید. اما فردا! فردا احتمالاً متفاوت خواهد بود. فردا … بله ، دقیقا فردا ، او احتمالاً زود می آید و او نه تنها برای تماس های تلفنی تجاری و خرید لباس های شیک وقت دارد! فردا او می خواهد با او صحبت کند و قطعاً در مورد رویاهای او خواهد شنید. و آنها به دریا می روند ، در آنجا او چندین نقاشی جدید می کشد ، آنها یک نمایشگاه در آنجا برنامه ریزی می کنند. فردا ، همه فردا! فردا او خوشحال خواهد شد …"
نادیا روی چهارپایه در آشپزخانه نشست. نیمه شب. تلویزیون در اتاق آرام است. داره فوتبال تماشا میکنه امروز ، همه چیز طبق معمول است: او از محل کار فرار کرد (چند مشتری جدید و بسیاری از مشتریان قدیمی اجاره آپارتمان ، خرید مواد غذایی گران قیمت و لباس شیک پوشیدن) ، شام را پخت ، با او ملاقات کرد ، لبخند زد ، به او غذا داد ، گپ زد و تمیز کرد و روی چهارپایه نشست. او فوتبال تماشا می کند و او تمام زندگی خود را مرور می کند. او پنجمین امید او برای خوشبختی است. اولی نوشید ، دومی حسادت می کرد ، سومی نمی خواست کار کند ، چهارمی … بله ، چهارم معمول. مانند تمام موارد قبلی و این پنجمی. پنجم نیز معمولی است - او نمی خواهد فشار بیاورد ، به آینده فکر نمی کند ، نگران او و رابطه آنها نیست. او همیشه منتظر بود و به دنبال دیگری می گشت.طوری که بتواند خواسته های او را بفهمد و از او مراقبت کند و او را خوشحال کند. البته ، در 40 سالگی باید خوشحال باشید که حداقل یکی از آنها وجود دارد. اما بیهوده نیست که مادرم او را امید نامید. و او هنوز امیدوار است: شاید این مرد پنجم تغییر کند ، شاید او بفهمد که او به چه نوع مردی نیاز دارد ، و شاید فردا او با نفر ششم ، دیگری که در خواب می دید ، ملاقات کند؟ و شاید در نهایت ، او احساس خوشبختی کند. بله بله بله! این اتفاق خواهد افتاد! و مطمئنا فردا …"
واقعیت خیالی … همه ما در دنیای خیالی خود زندگی می کنیم. برای کسی راحت است که همه چیز را به رنگ صورتی ببیند ، همه مردم آنها مهربان ، مهربان هستند و جایی برای نزاع و توطئه وجود ندارد ، کسی به طور عادی فکر می کند که جهان ظالمانه و ناعادلانه است و منتظر چاقوی بعدی در پشت است فرض آنها را تأیید کنید و هر یک از آنها به روش خود حق دارند و واقعیت خیالی خود را تأیید می کنند.
برای قهرمانان ما آسان تر است که امیدوار باشند و رویای این را داشته باشند که زندگی فردا هدیه اصلی خود را به آنها می دهد ، این خوشبختی ، که بسیار نزدیک و بسیار ممکن است ، مطمئناً اتفاق خواهد افتاد ، فقط فردا ، و امروز هنوز زمان آن فرا نرسیده است. و تخیل تصویری ایده آل از خوشبختی ترسیم می کند ، جایی که هر آنچه دل شما می خواهد باشد در آنجا خواهد بود. و شما باید در انتظار این واقعیت خیالی زندگی کنید و این واقعیت را از واقعیت آگاه کنید که واقعیت در اینجا و اکنون رخ می دهد. و این "اینجا و اکنون" در حال حاضر به طرز غیرقابل تحملی خاکستری و ناامید کننده است. و این واقعیت که فردا یک فانتزی خیالی است ، یک رویا که روز به روز تنها یک رویا باقی می ماند و قدرت انتظار کمتر و کمتر می شود.
چرا این رابطه سالها دوام دارد؟ چرا هیچ چیز در زندگی این زنان تغییر نمی کند؟ چرا علیرغم روشهای روانی موجود برای تجسم ، رویاهای آنها محقق نمی شود؟
اگر داستانهای آنها را با دقت بخوانید ، این رمز و راز چندان دشوار نیست. همه رویاهای آنها با آن ارتباط دارد به دیگران انسان. این هست HE باید تصمیم بگیرند که رابطه خود را تغییر دهند ، این HE باید به او در سازماندهی نمایشگاه و تعطیلاتش کمک کند HE باید از او مراقبت کرد و او را خوشحال کرد.
آنها به طور عمدی مسئولیت زندگی خود را به شخص دیگری واگذار می کنند و خود را از تألیف زندگی خود و امکان زندگی و تجربه آگاهانه آن محروم می کنند
تا یک نقطه عطف خاص ، آنها موفق می شوند از مسئولیت امروز خود فرار کنند ، دیگران را به خاطر زندگی ناآرام خود سرزنش می کنند ، و با خیال واهی می بینند که فردی می تواند فردای زیبای خود را سازماندهی و تزئین کند.
ولی ناامیدی در زندگی روزمره خاکستری روزمره ، در آن دوست نامفهوم و در خودش ، پس از چندین سال انتظار ، شروع به دمیدن سردرد افسردگی ، ناامیدی و ترس از تنهایی در پشت می کند.
جیمز هولیس ، روانکاو گفت: "در نیمه دوم زندگی ما ، ما باید دو تخیل بزرگ را رها کنیم: این که ، بر خلاف دیگران ، ما جاودانه هستیم و در جایی" جادوگری مهربان "،" دیگری عرفانی "زندگی می کند که می تواند ما را از تنهایی وجودی نجات دهد.
با مشغول بودن در روان درمانی تحلیلی ، متوجه شدم که شکل گیری یک شخصیت بالغ بستگی مستقیم به این دارد که شخص تا چه اندازه می تواند مسئولیت انتخاب های خود را بر عهده بگیرد ، از سرزنش دیگران دست بردارد یا انتظار نجات از آنها را داشته باشد و همچنین به درد ناشی از تنهایی خود اعتراف کند. صرف نظر از سهم آنها در شکل گیری نقش های اجتماعی و تقویت روابط اجتماعی »
کسی شجاعت دارد که این خیالات را رها کند ، برخی نمی کنند. در هر صورت ، هر داستان ادامه و پایان خود را خواهد داشت ، از جمله فردای مورد انتظار یا بدون آن …
توصیه شده:
نیاز مراجعه کننده به نظارت بر درمانگر. مراجعه کننده مشکل - دستکاری در روان درمانی
دستکاری - اعمال نفوذ می تواند به عنوان "تحت تأثیر قرار دادن یا کنترل خودسرانه افراد دیگر به منظور دستیابی به منافع از طریق اقناع ، فریب ، اغوا ، اجبار ، القا یا گناه" تعریف شود. این اصطلاح تقریباً همیشه برای توصیف تلاش های مشتری برای کنترل رابطه استفاده می شود.
یک داستان درمانی درباره دختری که فکر می کرد یکی می خواهد ، اما واقعاً خودش را می خواهد 😍؛ 😍؛
دختری در شهری زیبا و دور زندگی می کرد. از بیرون ، زندگی او به نظر می رسید و فقط بی نقص بود! دختر بسیار زیبا ، جذاب و باهوش بود. او یک کار فوق العاده و جالب داشت ، او توسط دریایی از دوستان احاطه شده بود ، که همیشه با آنها سرگرم کننده و هیجان انگیز بود.
والدین ناامید: کودکان ناامید
با گذشت سالها ، بسیاری از بزرگسالان ایمان خود را از دست می دهند و نمی توانند با ناامیدی امیدهای برآورده نشده جوانان یا برنامه های بلند پروازانه بزرگسالان کنار بیایند. با وجود این ، چنین بزرگسالانی خانواده می گیرند ، فرزندان به دنیا می آورند.
موردی از تمرین روان درمانی: آیا درمانگر باید در طول روان درمانی به زندگی خود توجه کند؟
در حال حاضر ، او سه فرزند را به تنهایی بزرگ می کند و سعی می کند با یک مرد جدید روابط برقرار کند ، که به نظر می رسد چندان ساده و شبیه همه بچه های قبلی نیست. در حقیقت ، این پیچیدگی های واقعی این روابط بود که آخرین قطره ای بود که وی را به دنبال روان درمانی کشاند .
روان درمانی یک روان درمانگر ، یا اینکه چرا روان درمانی طولانی مدت با یک درمانگر همیشه م Moreثرتر است
مقاله ای در مورد اینکه اگر هرکسی روانشناس خاص خود را داشته باشد چه عالی خواهد بود! من فقط می خواهم افکار خود را به اشتراک بگذارم. من فکر می کنم که جهان آرام تر خواهد بود ، اگر هرکسی روانشناس خود را داشته باشد ، اضطراب در ما کمتر خواهد بود.
