یک نوجوان در نزدیکی - یک منطقه آشفته یا زندگی شما هرگز یکسان نخواهد بود

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

به من بگویید ، آیا سیگنالی وجود دارد که والدین باید بدانند؟

- به نظر می رسد فرزند من جایگزین شده است!

- من کلمات را به او گفتم - او برای من ده ساله است ، و سپس چه؟

این و بسیاری از سوالات اغلب توسط والدین مطرح می شود.

حالت مضطرب - اینطور نیست؟ این مانند پرواز در هواپیما و ورود به منطقه تلاطم است - بدون استثنا همه را تکان می دهد. و در این لحظات ، والدین می توانند کنترل خود را از دست بدهند و احساس کنند نه مانند "خلبانان" باتجربه ، بلکه مانند مسافران ناتوان - زمان استفاده از کمک و پشتیبانی فرا رسیده است.

ابتدا باید مشخص کنید که نوجوانان چه کسانی هستند؟

و اینها همه پسر و دختر یکسانی هستند ، فقط در مرحله رشد بین کودکی و بزرگسالی هستند. و این دوره به طور متوسط از 11-12 سالگی شروع می شود و در 21-23 به پایان می رسد.

طبق تجربه کاری من ، اوج درخواست والدین از روانشناس در سن 13-16 سالگی است. همه به این دلیل که این دوره به اصطلاح اوج است بحران نوجوانان.

و هر بحرانی (یونان باستان κρίσις - راه حل ؛ نقطه عطف)

- این بدان معناست که نگرش ها ، قوانین ، شرایط قدیمی باید با دیگران جایگزین شود ، که مربوط به وظایف و نیازهای دوره جدید است. به زبان ساده - هر آنچه برای کودک مناسب و ضروری بود با نیازهای بزرگسال مطابقت ندارد.

بنابراین این چیزی است که یک نوجوان باید بیاموزد و به دست آورد؟

نئوپلاسم مرکزی برای یک نوجوان خودآگاهی است - احساس درونی خود به عنوان یک فرد. به اصطلاح جهان بینی و تعیین سرنوشت - من کی هستم؟ کاری که بتونم؟ هدف من در زندگی چیست؟ برنامه زندگی من چیست؟

وای! - بسیاری از شما خواهید گفت ، - بله ، هر بزرگسال به این س questionsالات پاسخ نمی دهد! و تا حدی درست خواهید گفت ، زیرا به طور رسمی می توان زندگی را به مراحل تقسیم کرد ، اما همه موفق به انجام وظایف "به موقع" نمی شوند.

اما بیایید این استدلال را برای روان درمانی شخصی همه بگذاریم و تمرکز کنیم که نوجوانان ما با چه چیزی و چگونه روبرو خواهند شد.

برای پاسخ به این سوالات ، موارد زیر باید شکل گیرد:

· هوش منطقی رسمی ، یعنی توانایی تفکر و استدلال مستقل ، و عدم دریافت جانشین جویده از والدین و بزرگسالان.

· واگرا ، یعنی تفکر خلاق - جستجوی راه حل های متعدد برای یک مشکل (می توانید فیلم با همین نام "واگرا" را با فرزند خود تماشا کنید)

· تأمل - به طور خلاصه ، این چیزی است که افراد را از حیوانات متمایز می کند ، توانایی استدلال و درک اعمال ، افکار ، احساسات و احساسات خود ما ، و همچنین به لطف تأمل ، ما نه تنها می توانیم چیزی را بدانیم ، بلکه از دانش خود نیز آگاهی داریم.

در مورد نحوه شکل گیری ، توسعه و حفظ این ویژگی ها در مقاله بعدی بیشتر توضیح دهید.

بنابراین ، در حال حاضر ، با استفاده از دانش و توجه ، هوش منطقی رسمی و تفکر قیاسی (و اگر ما بزرگسال هستیم ، آنها با ما توسعه می یابند!) ما در تلاش هستیم تا به س questionsالاتی که ما را آزار می دهد پاسخ دهیم.

- در اتاقش می نشیند و بیرون نمی رود - آنجا چه می کند؟

از بسیاری جهات ، این یک هنجار است ، زیرا تنها راه "هضم" اطلاعات دریافتی و ایجاد نظر شما این است که تنها با خودتان و افکار خود باشید. با این حال ، شما باید شرایط را هدایت کنید. بیگانگی از خانواده و علائمی مانند وخامت سلامتی ، غیبت مکرر در مدرسه ، عدم تماس با دنیای خارج ، سیگنالی برای درک وضعیت والدین ، کمک و احتمالاً مراجعه به متخصصان است.

- گوش نمی دهد ، بحث می کند که چگونه رفتار کند؟

هر گونه اختلاف تلاشی است برای دفاع از بی گناهی شما ، نظر شما. و از آنجایی که در نوجوانی شکل می گیرد ، تنها چیزی که روشن و قابل درک است والدین و خانواده با نگرش ها ، قوانین و قوانین خاص خود هستند.

در اینجا ، در درون خانواده - در امنیت و پذیرش بی قید و شرط - یکی از اصلی ترین درام های بزرگ شدن آشکار می شود!

آنچه برای والدین مهم است این است که انعطاف پذیر باشند و در عین حال مرزهای کنترل و الزامات را گسترش دهند:

· اگر نظر دیگری را آزرده نکند ، حق دارید نظر خود را اعلام کنید.

· اتاق شما فضای شماست ، اگر در کل آپارتمان هرج و مرج ایجاد نکند.

· ظاهر شما حق شماست ، اما رعایت بهداشت و اعتدال حرف اول را می زند.

و غیره ، از آنجا که نوجوانان اغلب "به خانه آورده می شوند" ، مهم است که مرزها را به وضوح ، اما محکم تعیین نکنیم ، و تسلیم طغیان پرخاشگری نشویم (که معمولاً در نوجوانان مشاهده می شود).

اما اگر خود را مهار نکرده اید - چه کردید ، آتش گرفتید ، مجازات شدید؟ تنها توصیه مرتبط ، تأمل است. بعد از اینکه "طوفان فروکش کرد" در داخل و خارج ، در خلوت خود فکر کنید ، چرا این اتفاق افتاد؟ همه ما انسان هستیم و حق احساسات و احساسات را داریم.

- عصبانیت

- خستگی

- اضطراب

- غرور مهار شده و غیره

و با درک اینکه چه اتفاقی افتاده است ، یافتن راهی آسان تر است - عذرخواهی یا بحث ، گوش دادن یا تصمیم گیری.

بحران نوجوانان را می توان با تلاطم مقایسه کرد - بنابراین ، مهم است که از شرایط "خلبان خودکار" خارج شوید و چرخ را در دستان خود نگه دارید - در حالی که آرامش دارید ، اعتماد به نفس دارید و مطابق شرایط عمل می کنید:

- تسلیم وحشت نشوید

- خونسردی خود را حفظ کنید

- پشتیبانی و راهنمایی ملایم

- و مهمتر از همه ، باور کنید که این دوره قطعاً به پایان می رسد.

و در نهایت ، من می خواهم از ارم بومبک ، نویسنده و روزنامه نگار نقل قول کنم:

"یک کودک زمانی بیشترین نیاز را به عشق شما دارد که لیاقت آن را ندارد."