2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در حالی که طنز به طور بالقوه در روان درمانی مفید است ، بسیاری از درمانگران نیز اشاره کرده اند که خطرات مربوط به استفاده از آن وجود دارد. طنز می تواند برای اهداف مختلفی در تعاملات اجتماعی روزمره استفاده شود ، از جمله موارد منفی مانند تحقیر و تمسخر ، اجبار به تسلیم در برابر هنجارهای اجتماعی و اجتناب از حل مشکلات. اگرچه اکثر رواندرمانگران سعی می کنند از طنز در این راهها اجتناب کنند ، اما این خطر وجود دارد که طنز آنها توسط مشتریان اشتباه گرفته شود و به اشتباه مزاحم یا پرخاشگر تلقی شود. از آنجا که طنز ذاتاً مبهم است ، همیشه احتمال اشتباه گرفتن آن وجود دارد. در نتیجه ، روان درمانگران باید نحوه دریافت سخنان طنزآمیز توسط مراجعان و نحوه تأثیر آنها بر احساسات و ادراک آنها را با دقت کنترل کنند.
درمانگر با استفاده از طنز می تواند این تصور را به مراجع القا کند که آنها مشکلات خود را چندان جدی نمی گیرند. اگر درمانگر مجبور شود توضیح دهد که آنچه او گفت فقط یک شوخی است ، این بدان معناست که می توان از طنز به طور نامناسب و بدون درایت استفاده کرد و ناتوانی مراجعه کننده در درک آنچه که به عنوان طنز گفته شد نشان می دهد که درمانگر با احساسات و مراجعان هماهنگ نیست. نیاز دارد. گاهی اوقات درمانگران به طرز نامناسبی از طنز به عنوان پاسخی دفاعی به مشکلات خود یا راهی برای نشان دادن هوش خود استفاده می کنند. وقتی طنز توسط مشتریان استفاده می شود ، می تواند به عنوان یک مکانیسم دفاعی ناسالم ، به عنوان راهی برای جلوگیری از حل مشکلات ، یا به عنوان وسیله ای برای کاهش ارزش ها و احساسات خود از طریق تمسخر عمل کند.
علاوه بر این ، مشتریان ممکن است طنز ناسازگارانه و تهاجمی از خود نشان دهند. با انجام تعاملات طنزآمیز با این مراجعین ، درمانگر ممکن است ناخواسته طنز ناسالم را تقویت کند.
یکی دیگر از خطرات استفاده از طنز این است که وقتی درمانگر به موضوعات خاصی به طنز می پردازد ، ممکن است مراجعه کننده احساس کند که این موضوعات ممنوع است و نباید به طور جدی مورد بحث قرار گیرد. علاوه بر این ، ممکن است مراجعه کنندگان احساس کنند که نیاز دارند با درمانگر بخندند تا نشان دهند که "شوخ طبعی سالم" دارند ، حتی زمانی که این نشاط سطحی احساسات درد یا کینه را پنهان می کند. بنابراین ، استفاده از طنز درمانگر غالباً مانع از بیان احساسات منفی یا اختلاف نظر بین مراجعه کننده می شود.
درمانگران نه تنها باید تأثیر تمام ارتباطات خود را در روان درمانی به دقت زیر نظر داشته باشند ، بلکه باید به تأثیر طنز بر مراجعه کنندگان نیز توجه ویژه ای داشته باشند. اما این بدان معنا نیست که شما همیشه باید جدی و عاری از طنز باشید.
پیرس پیشنهاد کرد که اگرچه طنز اغلب مفید است ، اما در روان درمانی نامناسب است:
- وقتی از آن برای تحقیر مشتری استفاده می شود ، به او می خندد یا از او تقلید می کند.
- هنگامی که به عنوان یک واکنش دفاعی برای منحرف کردن توجه از یک مشکل استرس زای احساسی به موضوعات امن تر استفاده می شود.
- هنگامی که به هدف روان درمانی مربوط نمی شود ، اما تمایل درمانگر به تفریح را برآورده می کند و زمان و انرژی ارزشمندی را از شما می گیرد.
روان درمانگران هنگام برخورد با مشتریانی که دارای مشکلات خاص مربوط به طنز هستند ، باید در استفاده از طنز بسیار مراقب باشند. یک نوع کاملاً متفاوت از مشکلات مربوط به طنز در مشتریانی رخ می دهد که از طنز به عنوان راهی برای بی اهمیت جلوه دادن مشکلات خود و اجتناب از حل آنها استفاده می کنند. این نوع مراجعه کننده ای است که از طنز آسیب شناختی در طول روان درمانی استفاده می کند و مشکلات روانی خود و روند درمانی خود را به عنوان "یک شوخی بزرگ" درمان می کند. این استفاده از طنز می تواند با اشکال دیگر رفتارهای اجتنابی همراه باشد.در اینجا هدف حذف شوخ طبعی مشتری نیست ، بلکه ادغام بیشتر او با واقعیت و در نتیجه سالم تر است.
توصیه شده:
حس شوخ طبعی برای سلامت روان
حس شوخ طبعی - یک ویژگی روانی یک فرد ، که شامل یادداشت تناقضات در دنیای اطراف و ارزیابی آنها از دیدگاه کمیک است. طنز فقط چیزی خنده دار در زندگی ما نیست. اغلب در شرایط مختلف زندگی حمایتی و آرامش بخش است. بنابراین ، طنز دارای خاصیت روان درمانی است و نگاه کنایه آمیز و توانایی مشاهده جنبه های خنده دار به فرد اجازه می دهد تا با همدلی به مشکلات و افراد نگاه کند ، اما در عین حال متوجه مشکلات و کاستی های آنها شود.
شوخ طبعی در محل کار
مشاوران طنز و سایر متخصصان که استفاده از طنز در محل کار را توصیه می کنند ، اغلب استدلال می کنند که سطوح بالاتر طنز در محل کار مزایای مختلفی را شامل می شود ، از جمله انسجام و همکاری بیشتر ، بهبود تعاملات اجتماعی بین کارگران و مدیران و روحیه و سلامت بهتر کارگران.
استرس چگونه با بیماری روانی مرتبط است؟ روان درمانی روان تنی
استرس چگونه با بیماری روانی مرتبط است؟ روان درمانی بیماریهای روان تنی با استفاده از نمایشنامه نمادین هنگامی که بدن در معرض عوامل استرس زا قرار می گیرد ، متناسب با میزان اهمیت ذهنی وضعیت فعلی برای آن واکنش نشان می دهد. قدرت واکنش به درک ذهنی فرد از موقعیت بستگی دارد.
شوخ طبعی. مدل عدم انطباق مقررات یکپارچه
اگرچه مطالعات تجربی درباره طنز نسبتاً اخیر شروع شده است ، اما می توان گفت که مفاهیم مدرن طنز از جهات مختلف به درک واقعی این پدیده نزدیک است. این امر به ویژه در جهت شناختی صادق است. از سوی دیگر ، ما نظریه های زیادی را می بینیم که طنز را از زوایای مختلف مورد توجه قرار می دهند و تنها برخی از جنبه های آن را برجسته می کند.
روان درمانی یک روان درمانگر ، یا اینکه چرا روان درمانی طولانی مدت با یک درمانگر همیشه م Moreثرتر است
مقاله ای در مورد اینکه اگر هرکسی روانشناس خاص خود را داشته باشد چه عالی خواهد بود! من فقط می خواهم افکار خود را به اشتراک بگذارم. من فکر می کنم که جهان آرام تر خواهد بود ، اگر هرکسی روانشناس خود را داشته باشد ، اضطراب در ما کمتر خواهد بود.
