2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
از نوجوانی تا همین اواخر در زندگی من فرقه قدرت و کنترل وجود داشت. من کتابهای زیادی خواندم و در بسیاری از آموزشها شرکت کردم ، جایی که آنها به من آموختند چگونه همه کارها را انجام دهم ، با اطمینان به سمت اهداف بشتابم ، زنانگی و حرفه ایی خود را افزایش دهم ، بهترین جنبه خود را نشان دهم ، و اگر کسی موافقت نکرد به سرعت به او ثابت کند که او بسیار اشتباه.
و به نظر می رسد که همه اینها و نه تنها این مهارتهای فوق العاده مفید در زندگی بسیار مورد نیاز است. این فوق العاده است وقتی فردی تلاش می کند بهتر ، قوی تر ، سریعتر باشد.
کاملاً بی خبر از خودم ، کمال گرا شدم.، که در آن همه چیز باید بی نقص باشد و آنچه ایده آل نیست ، اکنون ما به سرعت اصلاح می کنیم ، خرد می کنیم. اما معلوم شد که جهان اطراف و افرادی که در آن زندگی می کنند عجله ای برای مطابقت با ایده آل ها ندارند. تکنیک های استادانه تمرین شده و عبارات هوشمندانه آنطور که ما می خواهیم تأثیر نمی گذارد - آنها نه تحسین ، نه عشق و نه نتیجه دلخواه را ایجاد می کنند.
هر بار که با شکست دیگری روبرو می شدم ، با استقامت تانک ، به حرکت در جهت ایجاد ایده آل خود در خودم ادامه می دادم. کمی بیشتر ، به خودم گفتم ، حالا ما این را تمرین می کنیم و آن را محکم می کنیم و به آنچه می خواهم می رسم. این سال به سال در یک مسابقه ناامیدکننده توسعه خود گذشت ، اما مطلوب دست نیافتنی باقی ماند.
کشف بزرگ برای من درک ناتوانی خودم بود.
معلوم است که نمی توانم:
- همیشه درست باشید ؛
- همه چیز را بدانید ، بتوانید همه کارها را انجام دهید ، همیشه زیبا و شاد باشید.
- زندگی شخص را در صورت عدم تمایل تغییر دهید.
- افکار دیگری را بخوانید و انتظارات او را برآورده کنید.
- من بر خودم قدرت دارم ، اما نمی توانم روی واکنش شخص دیگری تأثیر بگذارم.
- من نمی توانم بی نهایت را درک کنم و چیزهای ناآرام را به هم بریزم.)))
وقتی فهمیدم که یک ابر زن نیستم ، چقدر آزادی درونی به دست آوردم. معلوم شد که اگر به شخص دیگری بگویم که چیزی برای من خوب نبوده ، من چیزی نمی دانم ، اما در جایی احساس سردرگمی می کنم و می ترسم و نمی توانم خود را مجبور کنم به جای تحقیر ، همین جا و همین حالا جمع شوم. تمسخر ، من لبخند صادقانه ، درک و قدمی به سوی ملاقات را دیدم.
حالا به نظر من جوک های مربوط به بلوندهای احمق تبعیض آمیز نیستند. برعکس ، وقتی شخصی از ظاهر احمقانه ، گیج و خنده دار نمی ترسد و آشکارا آنچه را که هست اعتراف می کند ، صادقانه است و گاهی اوقات زیبا و جذاب به نظر می رسد. می توانید با هم به این موضوع بخندید یا غمگین باشید. در این مکان برای شخص دیگری وجود دارد.
درک واقعی از قدرت شما زمانی به وجود می آید که با ناتوانی خود آشنا شوید ، زیرا شروع به ارزیابی واقعی خود و محاسبه قدرت خود می کنید
_
با تشکر از توجه شما.
با احترام ، ناتالیا اوسترتسوا ،
روانشناس ، روان درمانگر ،
وایبر +380635270407 ،
اسکایپ / ایمیل [email protected].
توصیه شده:
ناتوانی جنسی والدین
"بابا ، من مشکل دارم …". بخشی از متن که روی صفحه ظاهر می شود به طرز چشمگیری از افکار شما خارج می شود. قلبم تندتر می تپد و انگشتانم می لرزند و کل پیام را آشکار می کند. "من با معلم دعوا کردم ، او مرا مجبور می کند …" ، "
در مورد درد ، ناتوانی و ناتوانی در درخواست کمک
خواننده اصلی لینکین پارک به تازگی خودکشی کرده است. این شوک برای بسیاری از مردم ، از جمله من بود. وقتی رابین ویلیامز چند سال پیش در تابستان خودکشی کرد ، افکارم را به خاطر دارم. در ذهن من جا نمی گرفت که چگونه فردی که شوخ طبعی ، سبکی و سادگی را نشان می دهد می تواند این کار را انجام دهد.
گودال ناتوانی جنسی
آیا احساس ناتوانی کامل را می شناسید؟ وقتی هنوز بیدار نیستید ، اما از قبل خسته شده اید. وقتی خستگی به طور کلی تنها حسی است که دائماً با آن همراه است. احساس افسردگی ، نوعی درماندگی ، رخوت و کمی خستگی. به نظر می رسد کارها و کارهایی وجود دارد که می خواهید انجام دهید ، اما نمی توانید انجام دهید.
وابستگی به هم و میل به نجات به عنوان فرار از ناتوانی جنسی
گاهی احساس می کنم ناتوان هستم. برای من ، این یکی از سخت ترین احساسات است ، زیرا در اینجا انرژی وجود ندارد ، اما مطمئناً می خواهم کاری انجام دهم. زیرا از این عدم تحمل و شکست خود می خواهید هر جا فرار کنید: در عصبانیت ، در گناه ، در کینه ، در غرور - در هر کجا ، اما فقط برای ماندن در اینجا نیست.
تخیلات جنسی ، بازی های جنسی ، انحرافات جنسی
بیشتر اوقات ، تخیلات جنسی به عنوان افکار جنسی با محتوای غیرواقعی درک می شوند. یا چیزی که هنوز در تجربه واقعی قرار نگرفته است ، اما افکار در مورد آن هیجان انگیز است و این احساس وجود دارد که در واقعیت ممکن است آن را دوست داشته باشید (که این یک واقعیت نیست).