"وقتی شما خوشحال هستید من خوشحالم!" یا "عاشق غرق شدن"

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

آیا به طور اتفاقی در آدرس خود عبارت "من خوشحالم وقتی شما خوشحال هستید!" را می شنوید؟

از شخصی از اقوام ، دوستان ، از یک عزیز؟.

به یاد دارید که در مورد آن چه احساسی دارید؟

اگر تحریک ، عصبانیت ، خشم یا حتی ناامیدی باشد ، شاید فردی در کنار شما باشد که وابستگی عاطفی شدیدی دارد.

و این وابستگی کاملاً قادر است از روی بهترین نیت "عاشقانه خفه شود" …

اعتیاد عاطفی می تواند در سنین اولیه در رابطه با مادر (یا بزرگسالان مهم دیگر) ایجاد شود.

یک کودک کوچک کاملاً به مادر ، به پذیرش ، تأیید ، عشق او وابسته است و نسبت به تغییرات در خلق و خوی خود بسیار حساس واکنش نشان می دهد ، در حالی که آنها را در درجه اول با خوشحالی یا عدم رضایت مادر مرتبط می داند.

اگر کودک احساس کند که مادر شاد ، شاد ، راضی است ، او این را به این صورت درک می کند که مادر از او راضی است و او را دوست دارد.

اگر برعکس ، مادر روحیه بدی دارد ، غمگین است ، ناراحت است ، مادر از او ناراضی است.

بر این اساس ، خود نوزاد بسته به روحیه مادرش احساس شادی یا افسردگی می کند.

هنوز درک نشده است که مادر می تواند به خاطر او شاد یا غمگین نباشد. هیچ جدایی از خودت از مادرت وجود ندارد.

در آینده ، در فرآیند تربیت ، مادر می تواند به فرزند خود کمک کند تا به تدریج خود را از او جدا کند (جدا شود) ، احساسات خود را از احساسات یک شخص مهم دیگر جدا کند ، ویژگی ها و قابلیت های خود را مطالعه کند ، به طوری که بعداً ، در بزرگسالی ، او می تواند مستقل و خودکفا باشد.

با این حال ، اگر چنین جدایی ، عمدتا احساسی ، اتفاق نیفتد ، فرد در بزرگسالی وابستگی عاطفی دوران کودکی خود را با خود به همراه می آورد ، که اغلب حتی به طور کامل توسط او درک نمی شود.

در روابط با مردم ، این وابستگی می تواند خود را در مراقبت وسواسی ، تمایل زیاد به کمک ، لطفاً ، فدا کردن چیزی مدام خود را نشان دهد. در ارتباط مستقیم خلق و خوی با روحیه شخص دیگر ، در اضطراب مداوم بدون انگیزه برای او ، در افسردگی حتی از یک جدایی کوتاه ؛ در طغیان ناگهانی تحریک ، عصبانیت ، عصبانیت از شخص مهم دیگر.

و از آنجا که وابستگی ذاتی از کودکی ناشی می شود و ممکن است به دلیل رابطه خاصی با بزرگسالان دیگر نباشد ، تعجب آور نیست که این دیگری ، که وابستگی چندانی ندارد ، در واکنش با درک آن احساسات منفی را تجربه کند. تظاهرات به عنوان "فشار" ، "نقض مرزهای شخصی" ، "تمایل برای کنترل کامل" ، "خفگی توسط عشق".

البته ، در رابطه با یک فرد وابسته از نظر احساسی ، آگاهی از مرزهای شخصی خود و حفظ آنها بسیار مهم است.

اما این را نیز باید به خاطر بسپاریم که اعتیاد او تقصیر او نیست ، بلکه بدشانسی است ، بنابراین می توان گفت و هر کاری که به دلیل این اعتیاد انجام می دهد ، به طور معمول عاری از "قصد بد" است ، زیرا او چنین نیست. فرایند خود را کاملاً بی ارتباط با شخص دیگری به عنوان خود تشخیص داد.

در خاتمه ، می خواهم توجه داشته باشم که وابستگی عاطفی کاملاً قابل اصلاح در شرایط درمانی ایمن کار با متخصص است.

بنابراین ، اگر در کنار شما یک فرد وابسته از نظر عاطفی وجود داشته باشد ، روابطی که برای شما عزیز است ، پس همه چیز برای شما و برای او در این رابطه از دست نمی رود.