انقلاب احساسات

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

هرگاه رشد یا پیشرفت طبیعی را سرکوب کنیم ، ناگزیر منجر به تجمیع انرژی سرکوب شده می شود و چیزی شبیه به انفجار رخ می دهد و شبیه یک انقلاب می شود. در عین حال ، تغییرات بسیار سریع اتفاق می افتد ، گاهی اوقات خیلی سریع.

ما معمولاً در زمینه فرهنگ ، جامعه ، سیاست به انقلاب فکر می کنیم. اما یک انقلاب می تواند در درون ما اتفاق بیفتد و همیشه با انتشار عظیم انرژی بسیار احساسی اتفاق می افتد. این فرایند معمولاً زمانی اتفاق می افتد که تأثیرات واکنشی در روان ما تجمع می یابد ، می توان آنها را به طور ناخودآگاه و کاملاً آگاهانه مهار کرد. اما دیر یا زود آنها دفاع را می شکنند.

از همان بدو تولد ما در وضعیت رشد و توسعه مداوم هستیم. و نه تنها از نظر جسمی و روحی ، بلکه از نظر ذهنی و در درجه اول احساسی. ما دائماً با جهان خارج در تماس هستیم و فرض می کنیم که تجربه جسمی و فکری ما حرف اول را می زند ، اما در واقع تجربه احساسی ما حرف اول را می زند. این را می توان با نگاه کردن به یک کودک کوچک مشاهده کرد ، زیرا کودکان جهان را از طریق منشور نظرات ، افکار ، و اصول اجتماعی نمی شناسند. آنها از نظر احساسی و جسمی واکنش نشان می دهند و این کار را به شیوه ای مستقیم و قابل درک انجام می دهند. این ارتباط بین تجربیات احساسی و واکنش های جسمانی در طول زندگی ادامه دارد. و احساسات ما نه تنها به ما اطلاعاتی از آنچه در حال رخ دادن است می دهد ، بلکه ما را نیز راهنمایی می کند.

با افزایش سن ، یاد می گیریم که احساسات خود را تفسیر کرده و انرژی خود را به شیوه ای قابل قبول اجتماعی هدایت کنیم. برای درک کافی از آنچه در حال رخ دادن است ، لازم است افکار خود را بفهمید ، درک صحیح افکار شناخت خوبی از خود و جهان درونی شما فراهم می کند و تماس خوب با دنیای احساسی ما مسئول درک خود شماست. بسیار مهم است که کار فکری ما همزمان با احساسات ما انجام شود. این امر روابط سالم با دیگران و زندگی هماهنگ را برای ما فراهم می کند ، رشد و توسعه طبیعی را نه تنها از نظر جسمی ، بلکه از نظر ذهنی نیز ممکن می سازد.

وقتی برخی از فرایندهای احساسی را از خودمان و دیگران پنهان می کنیم ، انکار می کنیم ، آنها در نهایت دفاع را می شکنند و این منجر به بروز یک علامت می شود (برخی از مشکلات فردی - افسردگی ، ترس ها ، مشکلات جسمی ، حملات وحشت زدگی و غیره). این بسیار شبیه شورش روان و انقلاب ماست. در این لحظه ، ما دیگر با احساسات خود در تماس نیستیم و عموماً به خوبی نمی فهمیم چه اتفاقی برای ما می افتد.

ما احساس غرق شدن می کنیم ، اما نمی فهمیم چرا و با چه چیزی مرتبط است. ما نمی بینیم که چه اتفاقی برای حواس ما می افتد. در عین حال ، افراد در ظاهر ممکن است کاملاً شاد و شاداب به نظر برسند ، اما در درون آنها کاملاً برعکس هستند. آنها افسرده ، بی احساس ، افسرده ، ترسناک هستند. این نشان دهنده آنچه واقعاً برای ما اتفاق می افتد ، و از آنجا که بسیار دردناک است ، یک فرد یاد می گیرد که این حالات را حتی از خود پنهان کند.

برای یک فرد بسیار مهم است که "شنیدن" را بیاموزد تا احساسات خود را درک کرده و به آن پاسخ دهد. اکنون ما بیشتر سعی می کنیم همه چیز را با ذهن خود به خاطر بسپاریم و احساسات ما در سایه است ، لازم است با این نظر غلط مبارزه کرده و کار ذهن و جهان احساسی را در تعادل هماهنگ قرار دهیم. به هر حال ، همه تغییرات همیشه در درون ما شروع می شوند.