2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
دوست دارم پست ، مقاله ، داستان بنویسم. من دوست دارم همه اینها را در کاغذ ، در چاپ ، در استدلال و صحبت بدانم و تجسم کنم. من عاشق عصرهای طولانی پشت میز در آشپزخانه با دوستان بودم ، در مورد چیزی فکر می کردم و بحث می کردم ، بحث هایی که به حقیقت می انجامید. من دوست دارم به فراسوی ناشناخته ها نگاه کنم. من دوست دارم ساختارهای روانشناختی خود را درک کنم ، به گوشه های تاریک روان نگاه کنم. گاهی اوقات ایمن نیست ، گاهی اوقات با درد همراه است ، اما جالب است ، چیزی را آزاد می کند و آزاد می کند ، در داخل ، چیزی بسیار مهم ، چیزی که منتظر است او به بیرون نگاه کند و نور را ببیند. من هیچ چیز خطرناکی را از آنچه در اعماق وجودم پنهان است احساس نمی کنم ، من آنجا احساس قدرت زیادی می کنم. من به یاد دارم که چگونه این چیزی خود را نشان داد ، اما همیشه برای دیگری بود ، برای دیگری بسیار مهم. اما برای خودت؟ نه امکان پذیر نیست ممنوع شما می توانید برای خودتان ضعیف باشید.
نوشتن متن به سفارش را دوست ندارم. من دوست ندارم افکار دیگران را صاف کنم و افکارم را بالا ببرم ، دوست ندارم که درباره دیگری فکر کنم و حدس بزنم. اما این بخش اجباری برنامه است. به محض اینکه شخص دیگری را برای خود تعیین می کنید ، به محض لغو خود ، در چرخه ای از تقاضاهای فزاینده برای لغو بیشتر و بیشتر قرار می گیرید. و گفتن: "دیگ را نپز" گاهی غیرممکن است ، گاهی فقط از طریق درگیری یا شکستن. یک طرف سوم نیز وجود دارد - این زمانی است که دیگری که به عنوان اصلی تعیین شده است نتایج فعالیت عمومی را تصاحب می کند. او مسئول است ، به آن اعتقاد داشت. با لغو خودمان ، ما تمام تلاش خود را می کنیم تا او را مجبور کنیم که برای خودش چنین فکری کند. البته ، یکی دیگر از افراد نیز حق انتخاب یا رد کردن را دارد ، اما برای این کار باید فردی بسیار عاقل و قوی باشید. دقیقاً همانطور که برای لغو خود و تعیین نکردن شخص دیگری مهم نیست ، همچنین باید فردی بسیار عاقل و قوی باشید. و بنابراین ، وقتی دو فرد عاقل و قوی ملاقات می کنند ، نیازی به جنگیدن برای قدرت ، لغو خود و تعیین مسئولی دیگر برای خود ندارند. این دیدار در زمان ما زیبا و کمیاب است ، اگرچه کاملاً امکان پذیر است. این از قلمرو فانتزی نیست. اما نباید تمام عمر منتظر چنین جلسه ای باشید. ارزش این را دارد که تمام زندگی خود را ثانیه به ثانیه بگذرانید. درک و پذیرش یاورهای بزرگ و نامرئی در این امر هستند.
توصیه شده:
اریک برن: به خودتان اجازه دهید طبق قوانین خود زندگی کنید
منبع: 4brain.ru اریک برن ، روانشناس معروف با توسعه ایده های روانکاوی فروید ، نظریه و روش کلی درمان بیماریهای عصبی و روانی ، بر "معاملات" (تعاملات واحد) که زیربنای روابط بین بشری است متمرکز شد. او برخی از انواع چنین معاملاتی را که هدف پنهانی دارند ، بازی نامید .
لگد زدن به طاس یا اجازه دهید همه جهان منتظر بمانند
این عبارت از کجا آمده است ، من حتی نمی دانم. به احتمال زیاد ، A.S. پوشکین دوباره مداخله کرد. به یاد دارم یک افسانه وجود داشت "درباره کشیش و کارگرش بالدا". به یاد نمی آورم که کشیش لگدی به کارگری که در واقع چنین حرامزاده ای نبود ، زد.
به خود اجازه دهید از دست کودکان عصبانی شوید
عصبانیت و تحریک احساساتی است که والدین به هر طریق ممکن در تربیت از آن اجتناب می کنند ، اما این احساسات هنوز راه حلی در قالب پیامدهای نامطلوب برای کودکان پیدا می کنند. خشم یک احساس اجتناب ناپذیر است. صدایی در داخل والدین وجود دارد که زمزمه می کند یا دستور می دهد که فریاد زدن بر روی بچه ها ممنوع است ، این اشتباه است ، بد است و غیره.
چگونه از تحقیر و توهین افراد به خود جلوگیری کنیم؟ چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم بدون اینکه اجازه دهیم خود را تحقیر کنیم؟
پاسخ این سوال بسیار ساده و کوتاه است - فقط اجازه ندهید! حداقل به نحوی به حملات دیگران واکنش نشان دهید - یک کلمه یا نصف کلمه ، اما یک عبارت پاسخ باید اجباری باشد! عدم وجود هرگونه واکنش در برابر تلاش برای تحقیر شما ، به عنوان یک شخص ، برای توهین به شما چیست؟ اول از همه ، این کاهش سطح عزت نفس است.
"اجازه دهید همه وارد شوند ، اجازه ندهید کسی بیرون برود؟" درباره مرزهای شخصی
"اجازه دهید همه وارد شوند ، اجازه ندهید کسی بیرون برود؟" درباره مرزهای شخصی آیا این برای شما اتفاق افتاده است؟ یک دوست (همکار ، خویشاوند) بدون وقفه (درباره خودش ، مشکلات یا موفقیت هایش) صحبت می کند و صحبت می کند و شما دیگر نمی دانید چگونه از شر او خلاص شوید ، آزاردهنده است.