عنکبوت ، فوبیا ، اسپیلبرگ

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

درباره فوبیا و نحوه حذف آن

یک بار دوست قدیمی من به عنوان برق کار کرد. همه چیز خوب خواهد بود ، اما او مجبور بود در زیرزمین بزرگ نور را حفظ کند.

و تقریباً در هر سقف دوم یک خانواده عنکبوت زندگی می کردند. کوچک ، بی ضرر.

و همه چیز خوب خواهد بود ، اما حتی چنین عنکبوت ها باعث شوک می شوند ، و هنگامی که آنها توسط یقه سقوط می کنند - وحشت می کنند.

طبق معمول ، آنها شبیه سازی کردند که چگونه روان او فوبیا را سازماندهی می کند.

معلوم شد که یک تصویر وجود دارد ، بزرگ ، بالای سر ، روشن ، پر جنب و جوش ، سه بعدی. و در این تصویر بی حد و حصر عنکبوت بسیار پر جنب و جوش و بزرگی وجود دارد که به زودی به دست می آید.

در حین مدلینگ ، خودم را امتحان کردم. و بله ، ترسناک شد ، اگرچه من نسبت به عنکبوت ها نسبتاً آرام هستم. بلکه ، علاقه پژوهشی در مورد خطرات یکی یا دیگری.

بنابراین ، هنگام بازگشت به دوستم ، او را بیشتر مشتری می نامم.

هر بار که عنکبوتی توجه او را جلب می کرد ، صرف نظر از اندازه و در چه موقعیتی ، این تصویر با تعریق ، ضربان قلب و سایر علائم استرس و وحشت فعال می شد. درست است ، هیچ وقت به حالت غش نرسید.

با کشف این تصویر ، مشتری مجموعه ای از عملیات را انجام داد که احساس کنترل را در او ایجاد کرد و بر این اساس ، واکنش هراسی را از بین برد.

تعیین می شود که در ذهنی او ، در تخیل او ، موجودات خطرناک وجود دارد. معلوم شد که یک منطقه کوچک در سمت چپ ، کمی بیشتر از بازوی دراز شده است. ویژگی های تصاویر ، روشنایی ، رنگ ، وضوح آنها را به خاطر آوردم.

از آنجا که منابع داخلی او و حضور من کافی نبود ، او یک منبع اضافی جذب کرد. از نظر استعاری ، اینها دستان یک فرشته هستند. خوب ، این برای او استعاره است. همچنین می تواند دست پدر ، مادر ، خدا ، سیا ، کا گ ب باشد. اصل ساختن استعاره این است که یک منبع اضافی از نظر مشتری باید هم از مشتری و هم از فوبیا قوی تر باشد.

او با کمک دستان خود ، مرزهای تصویر را ایجاد کرد ، قاب ها ، محدودیت ها را برای او تعیین کرد. در عین حال ، نوعی جداسازی فضای مشتری و فضایی که "عنکبوت در آن زندگی می کند" رخ داد. در این لحظه ، قوی ترین استرس مشتری به شدت از 10 شرطی و 4 برابر کاهش یافت. ترس و انزجار باقی ماند.

بعلاوه ، در حالی که هنوز با کمک "دست" ، مشتری تصویر را به ناحیه کنترل - جلوی قفسه سینه منتقل می کند و آن را دور می کند. در این مرحله ، شدت ترس کاهش یافت ، انزجار تقریباً از بین رفت ، اما تنش داخلی باقی ماند ، در مقیاس حدود 2 از 10.

سپس از مشتری ، ابتدا با کمک دستها ، و سپس بدون آن ، خودم خواستم تا تصویر عنکبوت را به چپ-راست ، جلو و عقب حرکت دهد. عنکبوت را "روی افق" بیندازید و برگردید. بنابراین ، او در به دست آوردن کنترل بر تصویر آموزش دید.

بازگرداندن کنترل کامل بر روی یک تصویر تخریب و تفریح آن است. من خواستم چندین بار تصویر عنکبوت را از بین ببرم و دوباره بخواهم. پس از تکرار دوم ، تنش به طور کامل ناپدید شد ، تصویر بسیار تغییر کرد ، فقط به یک تصویر تبدیل شد.

علاوه بر این ، من خواستم این تصویر را در فضا در کنار سایر موجودات خطرناک قرار دهم و ابعاد و سایر ویژگی های بصری آن را به همان شکل موجودات خطرناک دیگر درآورم.

او از من خواست در مورد احساساتم در مورد عنکبوت صحبت کنم. ترس از بین رفت ، علاقه تحقیق ظاهر شد. مشتری تصمیم گرفت با جستجوی ویکی پدیا و منابع دیگر ، اطلاعاتی در مورد عنکبوت های مختلف جستجو کند. به جای ترس و تلاش برای فرار ، او احساس محدودیت ، امنیت کرد ، که به او اجازه می داد علاقه تحقیقاتی نشان دهد.

ما عکس العمل عنکبوت را نسبت به تصاویر بررسی کردیم. اگر قبلاً محو شدن ، تنگی نفس ، انزجار وجود داشت ، اکنون - علاقه ، علاقه.

و البته یک بررسی واقعیت. کار در زیرزمین دیگر به عنوان کار سخت و شکنجه تلقی نمی شود. چند هفته بعد ، او عکسی با یک رتیل در کف دست خود فرستاد.

اوه ، بله ، اسپیلبرگ ربطی به آن دارد. یک پسر بچه 6 ساله فیلم "ترس از عنکبوت" را تماشا کرد. دربعدازظهر. من در خانه تنها بودم ، به نوعی این اتفاق افتاد.

او بلافاصله پس از ناپدید شدن فوبیا این را به یاد آورد.