چگونه و چرا خود را در رابطه از بین می برید

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

چگونه می خواهیم صمیمیت داشته باشیم و از آن فرار کنیم ، چرا این اتفاق می افتد و آیا راهی برای خروج وجود دارد؟

این که آیا شخص تجربه روابط نزدیک را می داند یا نه ، همه برای نزدیکی تلاش می کنند. برخی بیشتر خوش شانس هستند ، برخی دیگر شانس کمتری دارند ، اما مهم نیست که شما از دوران کودکی با نزدیکی آشنا هستید یا برعکس ، تجربه متفاوتی داشته اید ، با وجود شرایط گذشته می توانید روابط نزدیک ایجاد کنید.

اما ما اغلب از روابط نزدیک فرار می کنیم. چرا؟

رابطه نزدیک جایی است که می توانیم در کنار عزیزان خود لذت ببریم ، مراقبت کنیم و از آنها مراقبت کنیم ، اما. این جایی است که ما می توانیم آسیب ببینیم.

رابطه نزدیک زمانی است که به افراد اجازه دهیم آنقدر به هم نزدیک شوند که برایشان راحت باشد که به ما صدمه بزنند. همه زخم ها و گلایه های عمیق ما توسط عزیزان بسیار بیشتر از دیگران وارد شده است. در روابط نزدیک ، ما باز و آسیب پذیر هستیم. بنابراین آیا این بدان معناست که بهتر است رابطه ای نزدیک ایجاد نکنید؟

متأسفانه ، بسیاری این راه را انتخاب می کنند و روابط دوری ایجاد می کنند. یا رابطه ای مبتنی بر دستکاری. یا بر اساس تشریفات. یا وابستگی به هم

تا آسیبی نبیند.

وقتی با شخصی باز به سراغ شخصی می روید و این شخص را یک به یک رها می کنید ، زیرا او هنوز نمی تواند پاسخ مثبتی به شما بدهد ، به احتمال زیاد شما طرد شدن و درد را احساس خواهید کرد ، شاید حتی ناراحتی.

اما مطمئناً این وضعیتی است که من می خواهم از آن اجتناب کنم.

اگر روابط نزدیک شما در گذشته بدون ابر نبوده است ، بلکه برعکس ، اغلب آسیب زا است ، به احتمال زیاد ترجیح می دهید نوعی انزوای دیگران را حفظ کنید.

چگونه خود را از صمیمیت محروم کنیم؟

م effectiveثرترین راه برای جلوگیری از صمیمیت ، منزوی شدن است. آن وقت مطمئناً کسی به شما صدمه نمی زند. هرچه تماس شما با افراد دیگر کمتر باشد ، احتمال آسیب شما کمتر است. در این صورت ، گرما و صمیمیت نیز وجود نخواهد داشت.

راه دوم برای جلوگیری از صمیمیت ، به طور متناقض ، یک رویکرد اضطراری است. ممکن است با شخصی ملاقات کنید و متوجه شوید که رابطه شما به سرعت در حال پیشرفت است. شما به سرعت یکدیگر را می شناسید ، همه چیز صمیمی را که جمع کرده اید به اشتراک می گذارید ، و ناگهان متوجه می شوید که در برخی مواقع خسته می شوید. یا فردی که شبیه ارتفاع گرما بود عقب می کشد. گاهی اوقات فاصله به اندازه رویکرد سریع است.

اگر در روابط با دیگران پیشی گرفته اید ، به احتمال زیاد این وضعیت از شما انتقام می گیرد. و حتی اگر خودتان این رابطه را به میزان قابل توجهی تسریع کرده اید ، می خواهید به عقب برگردید.

احساس نزدیکی می تواند خیلی داغ باشد

"رابطه جنسی دلیل ملاقات نیست" راه دیگری برای جلوگیری از صمیمیت است. غالباً ، تپش قلب و احساس گرما از شخص دیگر را می توان با تمایل به فوریت همکاری با او اشتباه گرفت. و اگر روش نزدیک شدن سریع برای شما معمول است ، اغلب می توانید تماس را نیز به سرعت جنسی کنید.

در این صورت ، صبح روز بعد یا بعد از مدت کوتاهی ، ممکن است متوجه چیزی شوید که در اولین لحظات تنش که به رابطه جنسی ترجمه کرده اید ، متوجه آن نشده اید. ممکن است شخص از نظر شما آنقدر زیبا ، نه چندان باهوش و نه چندان تحصیل کرده نباشد. حتی اگر شریک زندگی شما بسیار باهوش ، خوش تیپ ، با استعداد و مناسب شما باشد ، صبح روز بعد ممکن است احساس تنفر کنید.

نه به این دلیل که او اشتباه می کند ، بلکه به این دلیل که نزدیک شدن بسیار سریع بود

انزجار یک واکنش طبیعی به استفاده بیش از حد است. اگر نزدیک شدن خیلی سریع بود ، ممکن است به عنوان راهی برای محافظت از خود بیزار باشید.

یکی دیگر از راه های اجتناب از روابط صمیمی ، نوسان ایده آل سازی و کاهش ارزش است. شما فقط می توانید با شخصی زیبا وارد رابطه نزدیک شوید.صرف نظر از حرفه ای ، دوستانه یا سکسی بودن ، می خواهید مناسب ترین شریک را برای خود انتخاب کنید. و بیشتر اوقات ، شما نه با یک شخص واقعی ، بلکه با یک تصویر ایده آل در تماس هستید. این مساله زمان است که نقاط ناقص روی این تصویر ظاهر شوند. شما می توانید بفهمید که آن شخص آن چیزی نیست که شما به او ارائه داده اید و نه آن شخصی که وانمود کرده است.

نوازش کردن ، به طرز عجیبی ، نیز راهی برای جلوگیری از تماس نزدیک به نظر می رسد. موقعیتی را تصور کنید که فردی که احساسات متقابل متقابل نسبت به او دارید به شما نزدیک شود و بگوید: شما برای من بسیار عزیز هستید. بغل می کنی تا چشم هایش را نبینی! به احتمال زیاد ، وقتی آغوش به پایان می رسد و دوباره به یکدیگر نگاه می کنید ، همان احساس ناخوشایندی را خواهید داشت که چند ثانیه قبل داشتید. اما از آنجا که قبلاً در آغوش گرفته اید ، تماس می تواند پایان یابد. شما در جهات مختلف حرکت می کنید.

یکی از راه های جلوگیری از صمیمیت این است که تا آنجا که ممکن است با افراد بیشتری تماس بگیرید. اگر شما روح شرکت هستید ، این بسیار آسان است ، و تماس ها حتی می توانند بسیار گرم باشند. اما هنگام بازگشت از یک مهمانی دیگر ، از خود س askالی بپرسید - آیا تا به حال در آن مکان بوده اید ، آیا بلند هستید؟ آیا موفق شده اید با هر یک از آن افراد از حد معمول نزدیکتر شوید؟

برای شما آشنا به نظر می رسد؟ خودتان را در چند نمونه پیدا کردید؟ خبر خوب این است که قابل غلبه است. اما فقط در تماس با مردم ، نه از لحاظ نظری.