خود بودن ترسناک است

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

بله ، درست است - خود بودن به اندازه کافی ترسناک است. معلوم نیست دیگران چه واکنشی به من نشان می دهند. ناگهان رابطه خراب می شود …

از سوی دیگر ، آیا من به چنین افرادی احتیاج دارم که بتوانم منحصراً با "شخصیت" خود تماس بگیرم؟

حتی وقتی این متن را می نویسم ، از نظر داخلی کمی می ترسم ، زیرا نمی دانم شما خوانندگان چگونه به آن واکنش نشان می دهند. صادق بودن با مردم یک خطر است. اما ، از نظر من ، کاملاً موجه است. و چندین چیز به من کمک می کند تا دوباره در خودم فرو نریزم. اولا - من آن را دوست دارم! درک اینکه من آنچه را که مردم واقعاً به آن علاقه دارند (و گاهی لازم است) دارم ، احساس غنای ، لذت و سپاسگزاری را به همراه دارد. به ویژه هنگامی که موضوع مورد بحث در تجربه شخصی "با پوست احساس می شود" تجربه شود. خطر تمسخر ، انتقاد شدید یا سوء تفاهم عمیق همیشه وجود دارد ، اما این ترس با میل به دیده شدن و شنیدن نامتناسب است. ثانیاً - آن را باور نکنید ، اما وقتی چیزی را بیان می کنم و آن را عمیق تر توصیف می کنم ، اولاً من خودم شروع به درک خصوصیات موضوع گفتگو می کنم. یعنی افکار من در حدود 90 درصد موارد بداهه است ، که گاهی اوقات باعث می شود خودم در بسیاری از موارد تعجب کرده و تجدید نظر کنم. بنابراین ، از طریق چنین توصیفی ، من در میان چیزهای دیگر ، افشای خود … و برای من ، بسیار مهم و ارزشمند است.

همه چیز برای چیست … اوه بله! به این واقعیت که شرم و ترس از بودن خودم واقعی همیشه با ما خواهد بود (بله ، افسوس ، برای اعتماد به نفس بی نهایت کار نمی کند) ، کل سوال این است ، اگر ما هنوز تصمیم گرفتیم آنطور که می خواهیم زندگی کنیم ، چه منابعی داریم و چه تجربه ای داریم؟ منظور من از منابع ، هم یک ظرف داخلی با مجموعه ای متفاوت از شیوه های حمایت از خود است ، و هم منبع خارجی ، در افراد نزدیک یا دور ، که می توانند با پذیرش طبیعی بودن ما را حمایت و گرم کنند. و تجربه ، این تجربه است: سخت ترین کار این است که اگر ما اغلب در زندگی مان برای باز بودن از دیگران "پرواز" می کنیم ، این آسان تر است - اگر پذیرفته یا حتی تحسین شده باشیم.

کاملاً قابل درک است که از آنجا که ما راه اشتباه را انتخاب کردیم ، دلایلی برای آن وجود داشت. ما انتخاب نکردیم که در کدام خانواده متولد شویم ، در کدام حیاط بزرگ شویم ، با چه کسی درس بخوانیم و غیره. اما به عنوان بزرگسالان ، مسئولیت تجسم زندگی منحصر به فرد خود فقط بر عهده ماست. سرزنش دیگران برای مسیرهای خاردار و پرتاب سنگ گناه نیست ، اما راهی برای پیش قدم شدن نیز نیست. اخیراً یک جمله فوق العاده مناسب شنیدم:

"مراقبت از خود واقعی حمام کردن با نمک و کیک شکلاتی نیست ، بلکه انتخابی برای ساختن زندگی شما است تا مجبور نباشید مدام از آن فرار کنید."

با آشکار شدن خودمان برای مردم ، ما به دیگران منحصر به فرد بودن خود را نشان می دهیم ، البته نه همیشه راحت و مورد تأیید جهانی (حتی اگر این ، گاهی اوقات ، و واقعاً بخواهیم ، هه) ، که به ما آن اطلاعات ضروری و ارزشمند را می دهد - من کیستم. بارها و بارها به این س myselfال پاسخ می دهم ، درک آنچه از زندگی به آن احتیاج دارم زیاد طول نمی کشد.

هرچه به خود نزدیکتر می شویم ، بیشتر سیر می شویم و زندگی به طرز شگفت انگیزی شاد و خوشمزه می شود.

خودت چک کردی!

یک خبر خوب دیگر - به چنین صادقانه آمریکا همان افراد صادقانه و در عین حال درک کننده شروع به دستیابی می کنند ، گویی با حضور خود تأیید می کنند که ما در راست حرکت می کنیم ، خود جهت.