2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
بسیاری از ما ، وقتی شکست می خوریم ، دوست داریم به گذشته برگردیم تا دلیل آنچه در آنجا اتفاق می افتد را بیابیم. و دانه ای از حقیقت در این وجود دارد ، زیرا با کسب تجربه تغییر می کنیم و تغییر می دهیم.
اما این یک موقعیت خاص نیست که بر ما تأثیر می گذارد ، بلکه معنایی است که ما به آن توجه می کنیم.
به عنوان مثال ، وقفه ای دردناک در روابط با خیانت یکی از عزیزان. و دو نتیجه متفاوت ، یک زن خود را ناراضی می دانست و نقص های زیادی در خود یافت و به موقعیتی اهمیت داد که شایسته برخورد خوب مرد نیست. زن دیگری ، در موقعیتی مشابه ، به این نتیجه رسید که اول از همه باید خود را در یک رابطه حفظ کرد ، که در هر زوجی بحران وجود دارد ، اما شرکای ضعیف به خیانت می روند ، tk. قدرت و خرد لازم برای کار بر روی روابط را ندارند. یک وضعیت مشابه ، اما بارهای کاملاً متفاوت گذشته ، در آینده توسط افراد حمل خواهد شد.
نتیجه گیری باید انجام شود ، اما به یاد داشته باشید که شما نزدیک ترین فردی هستید که باید بتوانید در صورت آسیب به زندگی از او حمایت کنید.
بسیاری از مردم سالها در گذشته زندگی می کنند ، آن را تجزیه و تحلیل می کنند و سعی می کنند نتیجه گیری درستی داشته باشند. و بدین ترتیب همه زندگی ، احساسات و انرژی در گذشته باقی می مانند. فرد در زمان حال نیست و به آینده فکر نمی کند ، بنابراین تمام توجه او جذب رویدادهایی شد که از قبل پشت سر گذاشته اند.
متأسفانه ، به دلیل درد گذشته ، مردم به آینده خود خیانت می کنند. به دلیل شکست ها ، ناامیدی ها ، سقوط ها ، فرد ایمان خود را از دست می دهد. فرد بلند نمی شود و ادامه می دهد. شخص خود را با این واقعیت که سرنوشت او است آشتی می کند و نمی تواند در این مورد کاری انجام دهد. ناامید ، خود انسان تصمیم می گیرد جلو نرود.
زندگی شما در دستان شماست. برای شروع زندگی در زمان حال آگاهانه و روزانه زندگی خود را با خواسته ها ، احساسات ، رویاهای خود پر کنید - این فقط انتخاب شما است!
یک تمرین:
گذشته خود را به صورت نمادین روی کاغذ A4 ترسیم کنید. رویدادها ، افکار و احساسات را در آنجا قرار دهید.
روی ملحفه بروید و منتظر زندگی خود باشید. گذشته چگونه بر شما تأثیر می گذارد؟ چه احساساتی را برمی انگیزد؟ چه نگرش هایی دارد؟
سپس ، در صفحه A4 ، آینده مورد نظر خود را ترسیم کنید. چه احساساتی را برمی انگیزد؟ چه نگرش هایی مورد نیاز است؟ آینده چه تاثیری بر شما دارد؟
بسیار مهم است که ما توجه خود را بر چه چیزی متمرکز می کنیم. گذشته شما در حال حاضر بخشی از شما است. شما آن را تغییر نخواهید داد ، اما اجازه نخواهید داد که رویدادهای گذشته آینده شما را از بین ببرد.
شما اینجا هستید ، زندگی می کنید و احساس می کنید. بگذارید خودتان به سمت رویای خود پیش بروید!
توصیه شده:
چگونه می توان فهمید که گذشته در واقع گذشته است؟
آیا تا به حال فکر کرده اید که می توانید براساس رویدادهایی که در زندگی شما رخ داده است رمان بنویسید؟! بسیار هیجان انگیز و هیجان انگیز ، پر از داستانهای غم انگیز و زیبا از زندگی و عشق ، دوستی صمیمانه یا خیانت ناامید کننده. شما این داستانها را در حافظه و قلب خود حمل می کنید ، مجذوب آنها می شوید و دیگران را مجذوب خود می کنید ، آنها حتی روح حساس ترین و آسیب پذیرترین افراد را لمس می کنند ، نزدیکان و عزیزان شما را نگران خود می کنند و روشنفکران از پیچیدگی در هم آمیختن ، سردرگمی و عزت و
نفوذ مامان
مادر همیشه بر ما تأثیر می گذارد. ما در مورد آن خواب می بینیم ، آن را به طور نامحسوس احساس می کنیم ، در مورد آن فکر می کنیم ، به یاد می آوریم ، تصور می کنیم یا در مورد چیزی فکر می کنیم. ما بحث می کنیم ، ثابت می کنیم ، متقاعد می شویم. لبخند حیله گرانه مادرم بر بدن و صورت ما نقش می بندد.
خودیاری برای علائم نفوذ (زنده ماندن اجباری یک رویداد آسیب زا)
هشدارها: اگر شما یک رویداد شدید را تجربه کرده اید و علائم PTSD را تجربه کرده اید ، باید با پزشک مشورت کنید. حتی با گذشت زمان پس از گذشتن خطر ، افراد آسیب دیده موقعیت را دوباره زنده می کنند ، گویی در زمان حال تکرار می شود. مردم نمی توانند زندگی عادی خود را از سر بگیرند ، زیرا دائماً توسط ضربه قطع می شود.
گذشته: ضربه ای از گذشته. کل حقیقت از روانشناس خانواده آندری زبروفسکی
گذشته: ضربه ای از گذشته. بر اساس نظرسنجی ها (در کشورهایی با فرهنگ اروپایی) ، مردان به طور متوسط قبل از ازدواج در سن 30 سالگی می توانند تا ده شریک جنسی داشته باشند و / یا تلاش کنند روابط عاشقانه جدی ایجاد کنند. دختران ، قبل از ازدواج زیر 30 سال ، به طور متوسط ، می توانند حداکثر تا پنج شریک جنسی داشته باشند و / یا تلاش کنند رابطه عاشقانه جدی ایجاد کنند.
چگونه در برابر نفوذ "گروه های مرگ" مقاومت کنیم
سوق دادن به خودکشی از طریق اینترنت آن همه خبر تازه ای برای فضای پس از شوروی نیست. برای اولین بار ، من به تجزیه و تحلیل یک داستان مشابه به عنوان هماهنگ کننده روسی در پروژه آموزشی انجمن بین المللی متخصصان کار علیه کودک آزاری در سمیناری در دادگاه تارتو گوش دادم.
