یافتن منابع شخصی

تصویری: یافتن منابع شخصی

تصویری: یافتن منابع شخصی
تصویری: آموزش یافتن کتابها و منابع برتر دنیا در آمازون و کتابخانه ملی ایران توسط شهرام عادلی 2024, ممکن است
یافتن منابع شخصی
یافتن منابع شخصی
Anonim

درباره یافتن منابع شخصی

"زندگی یک آتش معمولی نیست ، که برای زنده نگه داشتن شعله فقط باید از بیرون به آن سوخت دهید. این یک آتش سوزی خود پایدار است: با شعله ور شدن ، او از وجود خود آگاه است ، به نوری که می تابد افتخار می کند ، اما غیرقابل درک ترین این است که او می خواهد و می تواند به تجدید خود برسد "[A. Lowen]

آنها می گویند خوشبختی به ثروت مادی ، افراد اطراف شما و یا شرایط خارجی بستگی ندارد. در حقیقت ، تجربه شادی ، تجربه آرامش و هماهنگی در روح است. بسیاری از مردم با این احساس آشنا نیستند. بسیاری درک نمی کنند و احساس آرامش نمی کنند ، آنها فکر می کنند که فقط احساسات و احساسات مثبت خوشایند هماهنگی ایجاد می کنند ، در حالی که احساسات منفی ناخوشایند را بی ارزش می کنند. اما احساسات ناخوشایند نیز وجود دارد. و گاهی اوقات ، به اندازه کافی غمگین ، تسکین می یابد. با عصبانی شدن آنطور که باید ، ناگهان نیروهایی برای انجام وظیفه ای بزرگ که زمان و انرژی زیادی برای آنها وجود نداشت ، وجود دارند. شادی را نمی توان خرید ، شادی را فقط می توان ایجاد کرد! به عنوان مثال ، در هر شرایطی که شما را آزار می دهد ، "خط نجات" می تواند جستجوی علاقه شما و همچنین وجود نیروی درونی باشد تا فرار نکنید ، نروید ، در را بکوبید ، بلکه بمانید و مقاومت کنید. استرس. این کار به راحتی نمی تواند در برابر عصبانیت کسی ، برای مثال ، یا اشک ، مقاومت کند. البته شرایطی وجود دارد - استثنائاتی که در آن تنها راه حل این مشکل خروج بدون توضیح است. در هر شرایط سخت و بحرانی ، مهم است که از خود سه سوال بپرسید:

- چه چیزی در این وضعیت عالی است؟

- چه چیزی در این شرایط کامل نیست؟

- چه کاری می توانم انجام دهم تا شرایط را آنطور که می خواهم تغییر دهم و از این روند لذت ببرم؟

ممکن است پاسخ فوراً نیاید. خوبه. اما با دریافت پاسخ ها ، لازم است بلافاصله گرفته و انجام شود. ممکن است چندین پاسخ پیدا کنید. موافق باشید ، پرسیدن چنین سوالاتی از خود بسیار مفیدتر از آن است که با این سingال که چرا برای من این اتفاق می افتد زمان را مشخص کنید؟ باید چکار کنم؟ چه مرگمه؟ و مقصر کیست؟ …

آنا کورولوا

توصیه شده: