2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
- چه حسی داری؟
- نمی دانم
- حالا چی می خوای؟
- نمی دانم
- و شخص چگونه باید رفتار کند تا به شما آسیب نرساند؟
- نمی دانم.
- چه هدیه ای می خواهی؟ آیا این کیف را دوست دارید؟
- خب من نمی دانم.
من نمی دانم - این بلوک ما است. به محض گفتن این عبارت ، از جستجوی خواسته های خود دست می کشیم. ما توسعه و یافتن چیز جدیدی را متوقف می کنیم و در جایی تلاش می کنیم.
اگر به احساسات ، احساسات ، احساسات خود بگوییم "نمی دانم" ، ارتباط خود را از دست می دهیم. ما به خود این فرصت را نمی دهیم که حوزه احساسی-حسی را بشناسیم ، در زمانی که دیگری به آن علاقه مند است. علاوه بر این ، اگر مردم به زندگی درونی من علاقه مند باشند ، به احتمال زیاد ، فرایندهای داخلی طرف مقابل نیز مهم است. اینها افرادی هستند که می توانند به ما کمک کنند تا راه خود را به داخل خانه خود باز کنیم.
وقتی می گوییم "نمی دانم" ، در رابطه با خود در موقعیت منفعل قرار می گیریم. "نمی دانم" ما به چه معناست؟ اگر من چیزی را "نمی دانم" ، پس من دانش جهانی برای یادگیری دارم. چه کسی برای من خواهد دانست؟ چه کسی به من می گوید که چه می خواهم ، چه احساسی دارم ، با چه کسانی می توانم دوست باشم؟ البته کسانی هستند که با میل و رغبت مشاوره خواهند داد ، اما آیا این زندگی من خواهد بود؟ در چنین شرایطی ، احتمال وابستگی به دیگران وجود دارد. علاوه بر این ، اگر "من نمی دانم" را انتخاب کنم ، از افراد "من می دانم" پیروی می کنم ، به این معنی که من عمدتا نیازهای آنها را برآورده می کنم ، اما نه نیازهای خودم.
من دو دلیل برای چنین موقعیتی در زندگی می بینم. هرکسی چیزهای بیشتری می بیند ، خوشحال می شوم اگر در نظرات به اشتراک بگذارید.
1. مسئولیت پذیری و عدم تمایل یا انگیزه. هر بار که عبارت "نمی دانم" یا "نمی فهمم" به ذهن می آید ، سعی کنید از خود بپرسید ، اما شما عموماً می خواهید بدانید و بفهمید. شاید این راه شما برای سلب مسئولیت و انتقال آن به کسانی باشد که گزینه هایی را به شما پیشنهاد می دهند. شما همچنین ممکن است دلخور باشید که نمی خواهید ، اما نمی دانید ، یا از اعتراف آن شرمنده هستید. به عنوان مثال ، شما به آموزش آمده اید ، اما نمی خواهید روی تکالیف کار کنید و تلاش کنید. برای شما راحت تر است که بگویید نمی دانید و نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید.
در یک موقعیت ، این از بین می رود. اما خطر کجاست؟ هنگامی که خود را از یادگیری و توسعه در یک زمینه منع می کنید ، به سایر مناطق سرایت می کند. در واقع ، این موقعیت خاصی از یک فرد است که در موقعیت های ساده زندگی قابل ردیابی است.
مثال: دو دوست زن مشغول خرید لباس هستند. کسی نمی تواند انتخاب کند ، او می گوید "من نمی دانم". دیگری کمک می کند. با توجه به سلیقه شما ، گزینه هایی را ارائه می دهد. او دقیقاً می داند چه چیزی برای خودش بخرد. این به دوست منتقل می شود و او آنچه را که به او پیشنهاد می شود انتخاب می کند. در نتیجه ، از چیزهای بی اهمیت به عنوان لباس ، او به زندگی ادامه می دهد.
2. عدم استقلال. برای یک فرد در تمام زندگی خود ، افراد مهم تصمیم گیری کرده اند. در این مورد ، شما باید برای تماس با خودتان تلاش کنید. دائماً از خود بپرسید: "آیا این خواسته من است یا دیگران" ، "آیا من واقعاً این را می خواهم" ، "این چیزی است که من نیاز دارم" و به آنچه صدای درونی پاسخ خواهد داد گوش دهید. آرام و ضعیف خواهد بود ، اما هرچه بیشتر با آن صحبت کنید ، قوی تر به نظر می رسد.
چنین عبارت ساده ای ، اما چیزهای زیادی به ما می دهد. دلیل "نمی دانم" خود را بررسی کنید و با خودتان و دیگران صادق باشید.
توصیه شده:
من نمی دانم چه می خواهم: بی معنی بودن به عنوان یک منبع
در زندگی مواقعی وجود دارد که شما هیچ چیز را نمی خواهید ، هیچ چیز خوشایند نیست ، کاری را به طور خودکار انجام می دهید ، و سپس متوجه می شوید که حتی وقتی همه چیز خوب است ، از این بابت خوشحال نیستید. خوب ، اینطور نیست که ناراحت باشید ، فقط شادی وجود ندارد.
می دانم ، اما کاری نمی کنم
مرد با درخواستی آمد: "من چیزی را در زندگی ام تغییر نمی دهم. ایده هایی برای مکان توسعه وجود دارد ، توانایی هایی وجود دارد که می توانم با آنها درآمد خوبی داشته باشم ، محیطی برای ارتباط با افراد موفق تر وجود دارد که جذب می شود. اما من کاری نمی کنم.
حس زندگی: "من نمی دانم. آنچه می خواهم!"
حس زندگی: "من نمی دانم. آنچه می خواهم!" بی فایده بودن به عنوان یک منبع در زندگی مواقعی وجود دارد که شما هیچ چیز را نمی خواهید ، هیچ چیز خوشایند نیست ، کاری را به طور خودکار انجام می دهید ، و سپس متوجه می شوید که حتی وقتی همه چیز خوب است ، از این بابت خوشحال نیستید.
اثر دانینگ کروگر - "من می دانم که هیچ نمی دانم"
این تأثیر اولین بار در سال 1999 توسط روانشناسان اجتماعی دیوید دانینگ (دانشگاه میشیگان) و جاستین کروگر (دانشگاه نیویورک) توصیف شد. این اثر "نشان می دهد که ما در ارزیابی دقیق خودمان چندان خوب نیستیم." سخنرانی ویدئویی زیر ، نوشته دانینگ ، یادآور هشدار دهنده گرایش افراد به خود فریبی است.
"خجالت نمی کشی!" این عبارت زندگی کودکان و بزرگسالان را مشکل می کند
"خجالت نمی کشی!" این عبارت زندگی کودکان و بزرگسالان را دشوار می کند. هرکسی حداقل یکبار عبارت شرم را شنیده است. "آیا شما خجالت نمی کشید که چنین رفتار کنید؟" با افزایش سن ، آنها دیگر شرمنده ما نمی شوند. شکایت کردن شرم آور است.
