2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
گاهی اوقات این سال از من می شود: "چرا با تروما کار می کنیم ، اگر مدتها پیش بود - حدود سی یا چهل سال پیش ، جایی در بیرون ، در دوران کودکی؟ پس از همه ، زندگی قبلاً شکل گرفته است ، همه چیز کم و بیش عادی است ؟ چرا قدیمی را به هم می زنید؟"
سؤال خوبی بود. پاسخ را می توان به روش مفصل ارائه داد - در مورد این واقعیت که یک ضربه به خوبی توسعه یافته به فرد اجازه می دهد تا آزادتر زندگی کند ، مجموعه رفتار خود را گسترش دهد ، از انزوا خارج شود ، روابط جدیدی ایجاد کند و یک صفحه کامل دیگر از کلمات بسیار دقیق و درست ایجاد کند.. اما درک آنها خارج از زمینه آسان نیست.
و من میخواهم نشان دادن چگونه کیفیت زندگی و طیف وسیعی از احساسات ، احساسات و اعمال پس از درمان آسیب تغییر می کند.
برای نشان دادن ، در اینجا پیامهای مشتریانی است که اغلب آنها ارسال می کنند - برای به اشتراک گذاشتن شادی ، موفقیت و دستاوردهای خود. یا تعجب از زندگی جدید و هنوز غیر معمول او.
می خواهم تأکید کنم که اجازه انتشار در هر مورد گرفته شده است.
چه خبر؟ بیایید چند نمونه را ببینیم؟
پس از بسته شدن ضربه ، خشونت ، از جمله خشونت جنسی.
زن ، 52 ساله:
01.03.2019
من امروز یک بلوز قرمز خریدم. پنج سال قرمز نمی پوشیدم …
03.03.2019
من یک ژاکت جدید خریدم ، همچنین قرمز ، و دو هفته پیش تغییر را شروع کردم ، زیرا دو هفته قبل دو گل همیشه بهار را با لاک قرمز رنگ کرده بودم …
04.03.2019
من فوراً نیاز دارم در محل کار بدون مشکل به اشتراک بگذارم و نظر دیگران به هیچ وجه برایم جالب نیست. این جالبترین حالت در تمام زندگی من است.
05.03.2019
من در یک سفر کاری پرواز می کنم (می خواستم به آنجا بروم)! زندگی شگفتی های دلپذیری را به ارمغان می آورد.
یک عارضه جانبی ضربه در این مورد احساس "بی لیاقتی" ، ناتوانی در نگاه به خود در آینه بود ("من نفرت انگیزم!) و موقعیت قربانی (" من یک اسب هستم - من شخم می زنم ") در محل کار.
یک مثال دیگر:
زن ، 31 ساله ، سوء استفاده طولانی مدت جسمی و عاطفی.
06.03.2019
من یک هفته به تعطیلات می روم. در زمان غیبت من از کار ، هیچ اتفاقی نمی افتد. و رئیس باید قبول کند - او استاد دیگری ندارد.
یک سال پیش - 12-14 ساعت کار کنید ، بدون برنامه ، اغلب هفت روز در هفته - و چیزی جز کار.
و - سرانجام ، آخرین شگفتی دلپذیر - و همچنین امروز.
مراجعه کننده به بیماریهای جسمی شدید
امروز برای خودم گل خریدم … مدتها خواب میموزا می دیدم … آیا این طبیعی است؟
و - یک عکس زیبا از یک میموزا در یک گلدان - روی میز.
این مهمترین و ارزشمندترین چیز در برخورد با ضربه است. دیدن بیداری شخص - گویی از رویایی طولانی و وحشتناک بیدار شده است. از فراموشی به زندگی بازگشت
کار با آسیب ها امکان پذیر و ضروری است. و تقریباً هرگز دیر نیست. البته ، یک گزینه وجود دارد - این که چیزی را تغییر ندهید و به زندگی خود ادامه دهید مانند گذشته … هرگز به یاد نمی آورید که بوی میموزا در اوایل بهار چه بویی می دهد.
شما می توانید برای مشاوره با شماره تلفن: +7 921 964 85 87 ثبت نام کنید
توصیه شده:
کار گرایی در محل کار: عواقب و پیشگیری
کدام یک از ما ، که یک سال در شرکت کار کرده بود ، نگرش متفاوتی نسبت به کار احساس می کرد - از تمایل به آوردن تخت تاشو به دفتر تا بیزاری کامل از کار؟ یا ، به عنوان مثال ، برای مدت طولانی با اشتیاق کار می کرد ، بیش از آنچه از خود انتظار داشت ، در آستانه امکان ، انجام داد ، و سپس ناگهان همه چیز از دستان او خارج شد ، انگار به دلیل بیماری از بین رفته است؟ اگر این احساسات به شما نزدیک است ، بنابراین مفهومی مانند "
بعد از اینکه احساسات خود را سرکوب کردیم ، چه اتفاقی برای ما می افتد؟
راه های زیادی برای جلوگیری از تجربه یک احساس وجود دارد ، وانمود می کنید که آن احساس نیست. همه ما هر از گاهی این کار را انجام می دهیم و از یک طرف ، این یک امر معمول است. از سوی دیگر ، انرژی قفل شده نیاز به چلپ چلوپ دارد. اگر احساسات خروجی "
ما شروع به دوست داشتن قرنطینه کردیم
چنین تناقضی - ما شروع به دوست داشتن در قرنطینه کردیم. ما به آن عادت کردیم و شروع به دیدن و محاسبه مزایای واضح بودن در خانه بودن ، عدم رفتن هر روز سرکار کردیم. در ابتدا تا حد بی حیایی آرام شدیم. و سپس آنها به نحوی دور هم جمع شدند ، حتی تغییر کردند.
کار معنوی هم کار است! تنبلی روانی مانعی برای خودسازی است
اینترنت پر از تکنیک های عملی و کاربردی است که می تواند توسعه بشر را به سطح بعدی برساند. تحقق بخشیدن به خواسته ها و کارکردن از طریق احساسات ، لیست قدردانی و مثبت اندیشی ، تکنیک تمرکز حواس و تمرکز - همه این روش ها برای درمان روان شما مهم و ضروری هستند.
خانه در دنیای مدرن چیست: چگونه ایمن ترین مکان جهان را درک کردیم
BERTH قابل اعتماد تمایل به داشتن جایگاه ویژه خود در جهان بخشی جدایی ناپذیر از طبیعت انسان است. به یک آپارتمان ، عمارت ، انبار یا حداقل یک قطعه زمین که خانه خود می دانید فکر کنید. به تصاویر ، بوها و بافتهای مشخصی که با این مکان مرتبط هستید گوش دهید.
