احساسات در پناهگاه

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

وقتی احساسات به آنهایی که قابل تحمل هستند ، قابل کنترل هستند و آنهایی که غیرقابل تحمل هستند تقسیم می شوند ، احساسات بعدی باید با خیال راحت پنهان شوند.

در اعماق خود پنهان شوید تا هیچ کس از آنها اطلاع نداشته باشد.

گاهی حتی خودت.

راحت تر است. و قابل اطمینان تر

اینجوری امن تره

بنابراین زره از کسانی که می توانند زخمی شوند قوی تر است.

اینگونه است که امنیت ایجاد می شود.

این دستگاه از محافظ های قابل اعتمادی ساخته شده است که می توانید زمان حال خود را در پشت آن مخفی کنید.

هنگامی که احساسات و نیازهای شما قبلاً خیانت کرده اند.

درد داشت ، اما راهی برای مقابله با آن پیدا کردید …

تنها بخشی از خود را در تعامل با دیگران نشان دهید.

من این ترس را از باز شدن به روی دیگران می دانم. من می دانم چگونه گاهی اوقات آن را می خواهید ، اما پیش زمینه ای وجود دارد - "خطرناک!"

چقدر سخت است اعتماد کردن ، نزدیک شدن به شخص دیگر و صادق بودن حتی با خودتان.

و چقدر دردناک است احساس تنهایی.

چگونه می خواهید مورد نیاز باشید و احساس کنید دوست داشتنی هستید.

من همچنین می دانم که پنهان نشوم.

احساس و متفاوت بودن در ایالت های شما فواید زیادی دارد.

و وقتی غمگین و دردناک است گریه کنید.

هنگام عصبانیت پاهایتان را تکان دهید و فریاد بزنید.

دروغ گفتن وقتی گرمای کافی وجود ندارد …

اما ، خودتان را خاموش نکنید.

کمک بخواهید ، درباره خود صحبت کنید بدون اینکه به دنبال کلمات مناسب باشید ، به دنبال افرادی باشید که می توانند درک کنند.

به یاد داشته باشید که فروپاشی نیز طبیعی است ، که شما همیشه قدرت جمع آوری مجدد را دارید

و بدانید که متفاوت هستید ، همیشه ثابت ، پایدار نیستید ، اما همیشه خوب هستید …