2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
شما ارتباط خود را با یک دوست یا دوست دختر متوقف کرده اید ، خسته شده اید و نمی توانید ابتدا بنویسید (یا تماس بگیرید) - چه باید بکنید؟
دوستی یک رابطه نزدیک مهم حتی در بزرگسالی است. هر فرد باید حداقل دو دوست صمیمی داشته باشد. اگر یک دوست دارید - این در حال حاضر خوشبختی است ، دو نفر فوق العاده و سه نفر - شما واقعاً یک فرد ثروتمند هستید!
گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که شخصی با داشتن دوستان زیاد ، نزاع می کند یا به دلایلی نامعلوم ، ارتباط با یکی از آنها را متوقف می کند و شروع به حوصله می کند. در این صورت چه باید کرد؟ ابتکار عمل ترسناک است و ناگهان او آن را رد می کند ، اما در اعماق وجود ، افکار مداوم در مورد وضعیت شما را تنها نمی گذارد.
یک نظریه بسیار جالب وجود دارد - اگر به کسی فکر می کنید ، آن شخص نیز به شما فکر می کند. به عنوان یک قاعده ، در 80 cases موارد این در زندگی تأیید می شود. به همین دلیل است که به احتمال زیاد دوست پسر / دوست دختر شما نیز از جدایی شما ناراحت هستند. با این حال ، دلیل ارتباطات متوقف شد ، "از طریق گلو" بود.
فردی مغرور و متکبر نباشید ، از اینکه احمق به نظر برسید نترسید - یک دوست را به جلسه دعوت کنید و مستقیماً از روابط خود بپرسید ("چرا ما دعوا کردیم؟ چرا نزاع کردیم؟"). اگر دعوا مربوط به شرایط خاصی است ، مهم این است که هم خود و هم مقصر او را درک کنید. لازم است نه تنها برای ادعا تلاش کنید ("وقتی به من احتیاج داشتی به من گوش ندادی! همین ، اکنون من با تو ارتباط نخواهم داشت!") ، رفتار خود را درک کنید! به احتمال زیاد زیرنویس پنهانی در اقدامات شما وجود داشته است که باعث رد شدن ، نوعی بی توجهی یا بی تفاوتی به شخص می شود. سعی کنید موقعیت را "به صورت چارچوب" به خاطر بسپارید ، سخنان و اعمال خود را تجزیه و تحلیل کنید ، در مورد آنچه اخیراً در رابطه شما بوده است فکر کنید ، به همین دلیل می توانید به دوست خود توهین کنید. با خود صادق و روراست باشید (مخصوصاً اگر دوستی ها در طول این سالها ایجاد شده باشد - به عنوان مثال ، همکلاسی ها ، مهد کودک و غیره). درک کنید ، این شخصی است که شاهد بخش عظیمی از زندگی شما بوده است ، او شما را به عنوان کسی که واقعاً هستید می شناسد - در زمان ما این بسیار ارزشمند و مهم است!
بنابراین ، به خودتان اجازه دهید تا جایی که ممکن است در موقعیت دوست داشتنی خود در برابر معشوق خود آسیب پذیر باشید. سعی کنید باز شده و بازخورد را ببینید. اگر فردی از شما عصبانی است ، شروع به لگدمال کردن نقاط دردناک می کند ، با او رک و پوست کنده باشید ("از عصبانیت ، اکنون مرا اذیت می کنید! آیا واقعاً می خواهید ارتباط ما متوقف شود؟"). اگر س questionsالات خاصی را مستقیماً بپرسید ، دیر یا زود مکالمه شکست می خورد و متوجه می شود که مزخرفات را انجام می دهد (به خصوص اگر رابطه طولانی و ارزشمندی برای شما و دوست شما باشد).
من می خواهم به عنوان مثال موقعیتی را که برای یک دوست خوبم اتفاق افتاده ذکر کنم. او با یک دوست دعوا کرد ، اگرچه آنها از دوران مدرسه با هم دوست بودند. دوستان اغلب یکدیگر را می بینند (آنها تقریباً هر شب ملاقات می کنند ، یکدیگر را ملاقات می کنند ، در همه امور کمک می کنند ، ماساژ می دهند و غیره). و بنابراین ، یکی از دوستان به صراحت با دیگری شیطان بود ، و اگرچه برای دوست ناخوشایند بود ، او سعی کرد پس از مدتی نزدیک شود (به جای یک مکالمه صریح ، چند عکس را برای یک دوست ارسال کرد). تماس مستقیم با مجرم برای او دشوار بود ("اگر شما مرا آزرده کردید ، چگونه می توانم ابتدا به آشتی بروم؟! ناگهان ، دفعه بعد شما نیز همین کار را با من خواهید کرد؟"). دلیل واقعی نزاع چه بود؟ خستگی از نزدیکی مداوم با یک دوست! تا حدودی ، مرزهای شخصی نقض شد ، من می خواستم در رابطه استراحت کنم (به صورت استعاری - فرد بیش از حد غذا می خورد ، و او احساس بدی داشت) ، اما دوست نمی تواند به طور مستقیم در مورد آن بگوید ("گوش کنید ، من برای زمان گرفتن به زمان نیاز دارم از رابطه خود جدا شوید! بگذارید استراحت کنیم "). این یک قطع ارتباط است که به شما و دوست شما اجازه می دهد تا در مورد چیزهای زیادی تجدید نظر کنید.
زمان تجدید نظر در وضعیت به طور کلی بسیار ارزشمند است و نباید از این دوره ترسید. پس از چنین وقفه هایی است که برخی از تغییرات معجزه آسای یک فرد رخ می دهد ، در ابتدا این ارتباط را رد می کند ، رابطه شما را بی ارزش می کند و پرخاشگری نشان می دهد.اغلب افرادی هستند که با داشتن چیزی در زندگی ، قدر آن را نمی دانند ، اما با از دست دادن آن ، ناگهان متوجه می شوند که چقدر خوب بود.
به دوست خود زمان بدهید ، با عشق و ترس از دست دادن او را تحت فشار قرار ندهید ، اما مطمئن شوید که خودتان را مشخص کرده اید ("من هستم ، و من می خواهم با شما صلح کنم. وقتی آماده شدید ، بیایید صحبت کنیم"). مستقیماً با دوست خود صحبت کنید ("حتی اکنون که با هم صحبت کردیم ، هنوز هم فکر می کنم دفعه قبل اشتباه کرده اید!"). به یاد داشته باشید: اولین کسی که باید آشتی کند ، کسی نیست که اشتباه می کند ، بلکه کسی است که رابطه برای او ارزشمندتر است. به عنوان یک قاعده ، در روابط (اگر آنها سفت و سخت نیستند ، یخ زده نیستند) ، جهت های ارزشی دوستان به نوبه خود تغییر می کند.
این به هیچ وجه به این معنا نیست که در این شرایط یکی ابتکار عمل را انجام می دهد و دفعه بعد دیگری. گاهی اوقات یکی از دوستان می تواند سالها موضع فعال داشته باشد ، سپس نزاع یا اختلاف وجود دارد ، یک استراحت طولانی وجود دارد ، و تنها در این صورت است که دوست دوم شروع به درگیر شدن در موقعیت می کند ، و متوجه می شود که رابطه برای او مهم است و این زمان آن است که ابتکار عمل را در دستان خود بگیرد. با این حال ، غالباً دومی وقت ندارد ارزش رابطه درون آگاهی را بفهمد ، اگر اولی خیلی سریع به آشتی برسد ، بنابراین عجله نکنید ، به خود مکث دهید ، به آرامی روابط ایجاد کنید. به عنوان یک قاعده ، همه چیزهایی که به سرعت انجام می شود از کیفیت پایینی برخوردار است. و هر کاری که به آرامی انجام شود شانس زیادی برای مهم ، قوی و با ارزش شدن دارد.
توصیه شده:
چگونه بفهمیم در این رابطه آینده ای داریم؟ چگونه می توان چشم انداز یک رابطه را ارزیابی کرد؟
هر روز دختران برای مشورت به من مراجعه می کنند و سعی می کنند چشم انداز روابط عاشقانه خود را با مردان ارزیابی کنند. آنها به عنوان یک روانشناس از من می پرسند: آیا معیارهای روشنی وجود دارد که بتوان بر اساس آنها فهمید که رابطه می تواند منجر به تشکیل خانواده شود؟ چگونه می توان فهمید که آیا یک رابطه عاشقانه در حال توسعه است و دقیقاً در کجا؟ دیدگاه آنها چیست؟ متأسفانه ، بسیاری از دختران با معیارهای اشتباه هدایت می شوند.
چگونه می توان توجه یک مرد را به خود جلب کرد؟ چگونه می توان توجه مردی را که دوست دارید جلب کرد؟
چگونه می توان توجه یک مرد را به خود جلب کرد؟ انگیزه حمایت از "شخص خود" است. مال شماست و ادامه دهید با اقدامات خود ، دختر موقعیتی را ایجاد کرد که در آن او قبلاً وارد فضای شخصی مرد شده بود ، او را "خود" نامید ، موقعیتی را ایجاد کرد که در آن او خودش "
چگونه یک پسر را تقسیم کنیم؟
هنگامی که من بار دیگر در تمرین خود با مشکل درگیری سنتی بین عروس و مادر شوهر روبرو می شوم ، واقعاً می خواهم این وضعیت را با چنین عبارتی نشان دهم ، و چنین س callالی را بنامم: "چگونه یک پسر را تقسیم کنم؟ " حسادت در قلب این کشمکش ها و برخوردها قرار دارد.
چگونه بدون توهین نزاع کنیم. آموزش مرحله به مرحله
چگونه بدون توهین نزاع کنیم. آموزش مرحله به مرحله. شما باید بتوانید درست دعوا کنید. بسیاری از مردم از مشاجره صرفاً به دلیل ترس از عوارض در رابطه ، از از دست دادن رابطه می ترسند ، می ترسند سرانجام توهین کنند و بعداً احساس گناه کنند. تجربه چنین احساسات منفی بسیار دردناک است.
بیایید وانمود کنیم اشکالی ندارد یا مینا در رابطه است. چگونه رابطه خود را شاد نگه داریم؟
بزرگترین و قدرتمندترین معدن در یک رابطه این توهم است که اگر شرکا در مورد آنها صحبت نکنند هیچ مشکلی وجود ندارد. یکی از ویژگی های تربیت ما این است که باید از درگیری ها اجتناب کرد ، همه مشکلات باید کنار گذاشته شوند ، کمتر شکایت کنند و بیشتر لبخند بزنند (به طور کلی ، "