2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
روز دیگر در برنامه صبح در سن پترزبورگ در کانال تلویزیونی سن پترزبورگ ، در پخش با موضوع جنبه های روانی دانش شرکت کردم.
ضبط مختصر پخش را می توانید در پیوند مشاهده کنید: چگونه زندگی خود را به درستی زندگی کنیم - چگونه نیاز دارید یا چگونه می خواهید؟
و نسخه کامل مطالب منبع ، که به عنوان پایه ای برای اجرای روی خط بود ، می توانید در اینجا بخوانید:
یک جلسه غیرمعمول با یک مشتری وجود داشت: 15 ساله ، یک نوجوان ، یک پسر ، از قرنطینه ، خود انزوا ، مشکلات فرایند آموزشی ، OGE ، آزمون دولتی واحد شکایت کرد و ناگهان س unusualالی غیرمعمول پرسید: " دامیان ، چگونه زندگی را درست انجام دهیم - چگونه می خواهی یا چگونه می خواهی؟ " صادقانه بگویم ، من آمادگی چنین سوالی را نداشتم. ما کمی در مورد دانش در مورد زندگی صحبت کردیم ، و سپس به موضوع درک دانش به عنوان یک پدیده روان شناختی پرداختیم. به عنوان مثال ، باران یک پدیده فیزیکی است ، اما هنگامی که در زیر باران گرفتار می شویم ، برخی از ما کفش های خود را کنار گذاشته و پابرهنه در زیر باران می دویم و به یاد دوران کودکی می افتیم ، در حالی که شخصی اخم کرده و از عصبانیت زیر چتر پنهان می شود. یعنی در این صورت باران به یک پدیده ذهنی تبدیل می شود.
بنابراین به طور نامحسوس به اعماق کودکی رفتیم ، جایی که درک دانش از طریق آموزش برای اولین بار صورت می گیرد. "چه کار کردی؟" - والدین ما را سرزنش می کنند و احساس گناه وجود دارد. "خجالت نمی کشی؟" - والدین به آموزش ما ادامه می دهند و ما تحت احساس شرمندگی خم می شویم. "ببین ، اگر نکنی ، من تو را مجازات می کنم!" - و ما شروع به پنهان شدن از احساس ترس می کنیم. این سه ستون تربیت ما - گناه ، شرم و ترس - به درون ما نفوذ می کنند ، بخشی از ذات ، روح ، روان ، آگاهی ، تفکر ، ارزشهای ما می شوند … …
و آنها هرگز ما را ترک نمی کنند و زندگی ما را کسل کننده و خاکستری می کنند. تا اینکه یک روز ، پس از بیدار شدن از یک رویا غیرعادی غیرعادی ، ناگهان نگاه خود را نه به روز ابری آینده ، بلکه از روی عادت شروع می کنیم تا با احتیاط به درون خود نگاه کنیم. چیزی در درون ما کلیک می کند. اگر این ظاهر را در داخل از دست ندهیم ، می توانیم زندگی خود را به طور اساسی تغییر دهیم ، آن را روشن ، رنگارنگ ، چند صدایی کنیم و اگر خوش شانس باشیم و شادی به ارمغان بیاوریم ، هویت واقعی خود را پیدا کرده و حتی معنا و هدف زندگی خود را پیدا خواهیم کرد.
روانپزشک ارشد فدراسیون روسیه 5 سال پیش آمار زیر را ارائه کرد ، و اگر حداقل برای یک ثانیه فکر کنید و نه به نمای بیرونی این اعداد ، بلکه به محتوای داخلی آنها نگاه کنید ، احتمالاً باید عقب نشینی کنیم و ، برای اینکه دچار لغزش نشوید ، بنشینید و به آینده فکر کنید. فرزندان ما: 60 درصد کودکان پیش دبستانی و 80 درصد دانش آموزان دبیرستانی دارای اختلالات و اختلالات روانی هستند. این داده های رسمی است. این اعداد به طور کامل بر سه پایه والدین ما استوار است.
ناگهان مشتری شروع به صحبت در مورد این واقعیت کرد که پس از آن او می خواهد زندگی خود را تغییر دهد - از "نهنگ ها" خارج شوید و به یک سفر رایگان بروید ، اما او گفت که او می خواهد نه تنها موفق ، بلکه ثروتمند باشد. سپس به یاد تزار سلیمان افتادیم - قدرت او می تواند مورد غضب اکثر روسای جمهور کشورهای پیشرو باشد ، و خلاقیت و ثروت جابز ، گیتس ، ایلان ماسک و دیگران فقط یک کلمه کودکانه است. اما وقتی سلیمان هنوز ناشناخته و بسیار جوان بود ، خدا به او گفت: "سلیمان ، تو می توانی هر چه را که می خواهی انتخاب کن" و سلیمان دانش و خرد را انتخاب کرد. و همراه با دانش ، زندگی بعدی نشان داد - او هم ثروت های بی شمار و هم قدرت نامحدود را به دست آورد.
مشتری در هنگام جدایی به من گفت: "فهمیدم ،" دانش من ثروت واقعی من است ، اما من نمی خواهم دانشی را دریافت کنم که قبلاً توسط معلمان ما جویده شده است. من می خواهم دانش بی نظیری دریافت کنم ، که به لطف آن می تواند زندگی من را تغییر دهد و شاد و یک فرد موفق شوم. چگونه می توانم چنین دانشی را کسب کنم؟ " لبخندی زدم ، تشکر کردم و به او گفتم این موضوع جلسه بعدی ما است …
دامیان سینایی ،
مربی توسعه رهبر ، روانکاو متخصص ،
رئیس مرکز مربیگری و روان درمانی راهبردی
توصیه شده:
زندگی چه کسی را داریم زندگی می کنیم؟ مختصری در مورد سناریوهای زندگی
ما روزانه صدها انتخاب می کنیم. ما انتخاب می کنیم که با چه کسی و چه زمانی تماس بگیریم ، کودک را به کدام مهد کودک بفرستیم ، آیا شغل خود را تغییر دهد یا در مهدکودک قدیمی بماند. و هرچه تصمیم جدی تر باشد ، بار مسئولیت را بیشتر احساس می کنیم! با برداشتن این یا آن مرحله از زندگی ، ممکن است حتی از آن آگاه نباشیم ، اما طبق سناریوی خاصی عمل کنیم.
هر یک از ما چگونه جامعه ای را که در آن زندگی می کنیم تعریف می کنیم؟
اول از همه ، بیایید تصور کنیم که هر سیستم سیاسی فرافکنی آگاهی مردم کشور است. البته نه بازتابی محض ، بلکه نسبتاً منعکس شده ، و همچنین از بیرون توسط وضعیت سیاسی بین المللی و آگاهی جهانی (قطعاتی از شخصیت که جهانی شدن ارائه می دهد) از بیرون تصحیح شده است.
خانه "نمایش" (چگونه از درگیری جلوگیری کنیم و زندگی خود را در انزوا شروع کنیم)
همه ما با موقعیتی روبرو هستیم که ناگهان (و غالباً قبلاً در مورد آن خواب می دیدیم ، درباره چیزهای غیرقابل تحمل آه می کشیدیم و به بعد موکول می کردیم) در خانه به سر می بریم و شاید برای مدت طولانی. همه گیری که جهان را فرا گرفته است قابل توقف است ، بیایید آن را در خانه منتظر بمانیم و در عین حال ، سعی کنیم زندگی را به روشی جدید بازسازی کنیم.
چگونه از دام افسردگی جلوگیری کنیم! ما آن را محاسبه و از زندگی حذف می کنیم
از افسردگی چه می دانید؟ چگونه می دانید که افسردگی دارید؟ آیا واقعاً معنی این تعریف را می فهمید یا خلق و خوی بد خود را این گونه توصیف می کنید؟ امروز می خواهم در مورد خطر این وضعیت و مشکلات آن صحبت کنم. برای جلوگیری از افسردگی چه می توان کرد یا اگر قبلاً "
چگونه با اشتباهات خود درست رفتار کنیم
در مورد اشتباهات شما دو افراط وجود دارد. 1. انکار. "این من نبودم که اشتباه کردم ، اما این به این دلیل است که …" شما می توانید مطلقاً هر چیزی را که می خواهید جایگزین کنید. تعمیم "به خاطر شما" البته رایج ترین است. همچنین مناسب برای آب و هوا ، ترافیک ، مقامات است.