2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
تاسیسات ما مانند تخته سنگ مرمر است. هنگامی که آنها را راه اندازی کردیم و آنها به ما کمک کردند تا بتوانیم خود را در زندگی تثبیت کنیم. اما با گذشت زمان ، ما راه می رویم و مدام از روی آنها سر می زنیم. سرمان را می زنیم ، سپس شانه مان را می زنیم.
اگر احساس می کنید چیزی شما را آزار می دهد ، آیا وقت آن رسیده است که "صفحات تکتونیکی" خود را دوباره مرور کنید؟
بله ، خیلی سخت است. اما می توانید سعی کنید شروع کنید. حداقل نزدیک شوید و ببینید "بنای یادبود" شما از چه موادی ساخته شده است. خودتان به این سwerال پاسخ دهید: "چرا من اصلاً آن را گذاشتم؟"
یک تمرین
یک برگه A4 بردارید ، در سکوت بنشینید و هر آنچه را که در رابطه با نگرش ها در آن منطقه از زندگی به نظر شما می آید به ذهن شما نمی آید بنویسید.
به عنوان مثال ، تاسیسات مربوط به پول:
من از پولم کوچک یا بزرگ خجالت می کشم
بعد از کار ، هیچ قدرتی برای لذت بردن از زندگی وجود ندارد
من باید پول را با فلان افراد تقسیم کنم
من باید کمک کنم
من نمی توانم به تنهایی از پول خود لذت ببرم
پول مردم را خراب می کند
یا ، برای مثال ، نصب در مورد رویاها یا خواسته ها:
من از کسی الهام نمی گیرم و از کسی الهام نمی گیرم
من به هیچ چیز در زندگی علاقه ندارم
من خودم برای این کار دخالت می کنم
تغییر برای من غیرقابل تصور به نظر می رسد
من همانطور که مادر و پدر وصیت کرده اند عمل می کنم
رویاهای من دست یافتنی نیستند
هرچه به ذهنتان می رسد بنویسید. فکر کنید وقتی می توانید آنها را برای اولین بار بشنوید ، چه کسی آنها را تلفظ کرد؟ چند سالتان بود؟ آنها چگونه بر شخصیت شما در حال حاضر تأثیر گذاشته اند؟
به این فکر کنید که کدام تنظیمات را می خواهید حفظ کنید و کدام را تغییر دهید.
اکنون ما هر نگرش منفی را به شیوه ای مثبت بازنویسی می کنیم. بدون ذره He. از ضمیر I استفاده کنید.
مثلا:
پول مردم را خراب می کند
دوباره انجام می دهیم
پول وسیله است. این نگرش مردم را نسبت به پول خراب می کند. من تصمیم می گیرم چگونه آنها را کنار بگذارم ، خوب یا بد انجام دهم.
یا
نصب و راه اندازی: در این کشور نمی توانید پول زیادی بدست آورید
در حال انجام مجدد:
در کشور ما روسیه بیش از 246 هزار میلیونر دلار وجود دارد! بسیاری صادقانه پول خود را به دست آورده اند و مالیات می پردازند. من می توانم صادقانه کار کنم و به مرور زمان پول زیادی بدست آورم.
3 کیت بازسازی شده اصلی انتخاب کنید و هر روز آنها را بخوانید. وقتی متوجه شدید که با آنها شبیه شده اید ، دیگران را از لیست خارج کنید.
این یک تمرین بسیار مفید است که می تواند در هر زمینه ای از زندگی انجام شود: عشق ، خانواده ، پول ، شغل.
توصیه شده:
رابطه جنسی زنان و مردان نگرش به رابطه جنسی در جنس های مختلف
نظرسنجی اخیر در ایالات متحده ، "آیا ترجیح می دهید یک لباس موفق خریداری کنید یا رابطه جنسی شگفت انگیز داشته باشید؟" نتایج زیر را ارائه داد: زنان خرید را در 46 preferred و رابطه جنسی - در 41 preferred را ترجیح دادند. مردان خرید را در 14 preferred و رابطه جنسی - در 76 preferred را ترجیح می دهند.
نگرش روانشناسی به رشد مرتبط با سن سال های نوجوانی
در حقیقت ، توسعه روانشناسان تا به امروز دارای اسرار و "اسرار مجسمه ابوالهول" است ، هنوز هیچ کس به طور قطعی نمی داند که اوتیسم از کجا ناشی می شود ، برخی از مشکلات روانی در افراد بدون آسیب مغزی ارگانیک ، تنها "تاریخ" داده شده است.
چرا نگرش خود را نسبت به پول تغییر دهید؟
پول بخش مهمی از زندگی ماست. ما فقط در این دنیا برای پول زندگی نمی کنیم. اما آنها به ما کمک می کنند تا درهای مهمی را باز کنیم - آموزش ، پزشکی ، دارایی ، پروژه های تجاری ، کیفیت زندگی دیگر. اگر در تایگا زندگی می کردیم ، سیستم مختصات متفاوتی داشتیم ، مشکلات دیگر را حل می کردیم و حتی ممنوعیت های کلی نیز متفاوت بود.
چگونه نگرش خود را نسبت به زندگی تغییر دهید و آزادی درونی را بیابید
یکی از قوی ترین اسطوره ها که به معنای واقعی کلمه چشم از تلاش برای تغییر چیزی در خود و زندگی شما دور می کند ، افسانه قدرت اراده ، تلاش های ارادی است ، که شما باید آن را به کار بگیرید و مجبور کنید ، نه به موانع فکر کنید ، بلکه فقط به جلو حرکت کنید (خیلی مشخص نیست که این "
آیا می توان واقعیت را تغییر داد یا باید به تغییر نگرش خود نسبت به آن اکتفا کرد؟
هر یک از تاروت آرکانا برخی از جنبه های واقعیت (یا توهم) را بسته به اصول اعتقادی توصیف می کند. آرکانا کهن الگوها ، انواع مختلف وجود را نشان می دهد. امروز ما در مورد جادوگر صحبت می کنیم. او را "ماسک جستر" می نامند که روی "هیچ چیز بزرگ"
