من برای کار کردن خیلی شغل دارم

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

"من برای کار کردن خیلی شغل دارم"

هدا بلگار بی نظیر است. او 103 سال عمر کرد و تقریباً تا آخرین روز خود به درمان بیماران پرداخت و قدیمی ترین عضو انجمن روانشناسی آمریکا بود. پایانی برای بیماران وجود نداشت. و نه تنها به این دلیل که کلینیک او افرادی را که نمی توانستند در جاهای دیگر کمک بگیرند پذیرفت - بسیار گران بود. و نه تنها به این دلیل که هدا آخرین روان درمانگری بود که در زمین زندگی کرد و در سخنرانی های بنیانگذار این رشته ، زیگموند فروید ، شرکت کرد.

با توجه به خاطرات کسانی که او را می شناختند ، هددا با خوش بینی آغشته شده بود ، به معنای واقعی کلمه از لذت زندگی سرازیر شده و آن را به دیگران منتقل می کرد. او می دانست چگونه مردم را از ترس مرگ ، تنهایی ، رنج نجات دهد.

بولگار گفت: "من نمی دانم چرا مردم از پیر شدن می ترسند." - به نظر من آنها سن را فقط از دست دادن ، بیماری یا برخی معایب دیگر می بینند. اما آنها نمی بینند که در دوران پیری خریدهای زیادی وجود دارد. پیری آزادی ، تجربه ، اطمینان عمیق است که می توانید با همه چیز کنار بیایید."

مراجعین دکتر بلگار بیشتر افراد مسن و تنها بودند که از مرگ می ترسیدند. بسیاری به سادگی نمی توانند یک روان درمانگر بزرگتر از خود پیدا کنند و جرات نمی کنند مشکلات خود را به جوانان بسپارند - آنها نمی فهمند. علاوه بر این ، دکتر هدا مزایای سن "بالغ" را به گونه ای توصیف کرد که پیرمردها و پیرزن ها به خود حسادت می کردند و یکی از روزنامه نگاران مصاحبه خود را با یک روان درمانگر عنوان کرد: "وقتی بزرگ می شوم ، می خواهم هدا بلگار باشم.."

بولگار خندید و خود را با یک فروشنده دوره گرد مقایسه کرد که می داند چگونه به زیبایی محبوب ترین محصول را ارائه دهد. او سالمندی را "فروخت".

هدا بلگار در آستانه صدسالگی خود گفت: "من زندگی شادی داشته ام. و 10 سال گذشته شادترین بوده است ". حیف که اکثر ما قادر نیستیم این را بر اساس تجربه خود آزمایش کنیم …

اما در اینجا نقل قول دیگری وجود دارد: "من بعد از 65 سالگی چیزهای زیادی کشف کردم". این دستور العمل می تواند تقریباً برای همه مفید باشد ، زیرا اغلب ما وحشی تر هستیم و معتقدیم که زندگی به پایان رسیده است ، به بن بست رسیده است ، و منتظر تغییرات بیهوده است - دیگران ، پنجاه سالگی خود را عوض کرده اند ، و برخی در چهارم سالگی خود.

یکی از رازهای زندگی طولانی و شاد هدا بلگار ، فعالیت ، فعالیت مداوم است. او 103 سال عمر کرد و تقریباً تا آخرین روز زندگی بیمار دریافت کرد. دوستان سعی کردند او را آرام کنند ، او را متقاعد کردند که با سن او مطابقت داشته باشد ، بیشتر استراحت کند ، اما او فقط آن را کنار گذاشت. ذهن او تیز باقی ماند ، عطش او برای کار - خاموش نشدنی است. او متعجب بود که چرا مردم بازنشسته می شوند. صبح ها ، هدا با شادی بیدار شد - چیزهای مفید و دلپذیر زیادی در پیش است! نکته اصلی این است که شغلی را که دوست دارید انتخاب کنید.

هددا بولگار همیشه عالی به نظر می رسید - موها ، آرایش روشن ، گوشواره های ضروری و گردنبندی به رنگ کت و شلوار. آیا رازهای صرفاً زنانه برای حفظ جوانی وجود دارد؟ بله ، بعید است که او آنها را داشته باشد. او به شوخی گفت: "در 80 سال گذشته ، من زیاد ورزش نمی کردم." درست است که در 60 سالگی چیزی شبیه به یوگا شروع به انجام حرکات کششی کرد. او از کودکی گیاه خوار بود - اما منحصراً از عشق به حیوانات. و همچنین او بسیار دوست داشت بخوابد.

هدا فکر کرد آنقدر سرم شلوغ است که نمی توانم بمیرم. یکی از دوستان نزدیک هدا بلگار به یاد می آورد که باید برای شام با او به مدت یک ماه ثبت نام می کرد (!) - تقویم او بسیار پر بود.

یکی از ترس های اصلی مربوط به سالمندی - ترس از تنهایی - به وضوح این زن شگفت انگیز را دور زده است. ده ها نفر به جشن تولد او آمدند. او فرزندی نداشت ، اما به نظر می رسید که در محاصره خانواده ای دوست داشتنی است. با این حال ، بسیاری از آن مهمانان واقعاً به هدا به عنوان یک مادر نگاه می کردند: به هر حال ، او به آنها کمک کرد تا دوباره متولد شوند ، از پرتگاه ناامیدی ، ناامیدی و ترس ها خارج شوند.

هدا تنها پشیمان از سن خود این بود که دیگر نمی تواند با او ملاقات داشته باشد ، مگر برای درمان کوتاه مدت.

هدا بلگار با احساس اینکه پایان زندگی زمینی نزدیک است ، از دوست خود خواست تا با بیماران تماس بگیرد تا خودشان مشاوره های اضافی با شخص دیگری تعیین کنند. آخرین جلسه ای که او برای روز مرگش تعیین کرده بود - 14 مه 2013. هدا گذار به دنیای دیگر را نه به عنوان یک تراژدی ، بلکه به عنوان یک سفر به سوی ناشناخته ها درک کرد. او معتقد بود که چیز بسیار خوبی در انتظار او در آنجا است. او می گوید: "من زندگی شادی داشته ام ، زیرا همیشه مورد نیاز مردم بوده ام."

هدا بلگار همیشه سعی کرده است به بیماران خود کمک کند نه تنها سن آنها را بپذیرند ، بلکه آن را نیز دوست دارند. در اینجا برخی از توصیه های او به مشتریان خود در زمان های مختلف آمده است:

1. تا زمانی که سلامتی شما اجازه می دهد کار کنید. برای بازنشستگی وقت بگذارید.

2. روی گذشته متمرکز نشوید ، زندگی در زمان حال را مختل می کند.

3. نگران آینده نباشید ، می تواند شگفتی های دلپذیری را برای شما به ارمغان بیاورد.

4- به درون خود عقب نشینی نکنید. مدام در مورد بیماری و دارو صحبت نکنید. برای پیاده روی بروید ، به کنسرت ها بروید ، در پارک ها ، با دوستان ملاقات کنید.

5. از دیگران توجه و کمک نخواهید. علاقه و همدلی خود را برای مردم نشان دهید.

6. از جوانان غر نزنید ، بلکه سعی کنید با آنها دوست شوید!

7. تا می توانید به ورزش بپردازید.

8. پرخوری نکنید ، به اندازه کافی بخوابید.

9. سعی کنید در ساده ترین کارهای روزمره شادی را بیابید.

10. به خاطر هر روزي كه زندگي مي كنيد تشكر كنيد.