چگونه زندگی خود را آغاز کنیم؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

آیا احساس نارضایتی را می شناسید؟ گاهی اوقات ، این نارضایتی از زندگی شما است ، گاهی از خود یا دیگران. و این احساس به مرور زمان بیشتر می شود. همه چیز را در داخل پر می کند ، منفی بیش از حد می شود.

انجام کاری در زندگی بسیار دشوار می شود. حتی اگر اتفاق خوبی رخ دهد ، شما آن را تصادفی می دانید و نه شایستگی خود ، در موارد شدید ، آن را بعنوان شانس یادداشت می کنید.

در داخل ، خشم نسبت به خود ، نسبت به جهان رشد می کند ، به معنای واقعی کلمه از درون شروع به خفه شدن می کند. این بر روابط شما با بستگان و دوستان تأثیر می گذارد ، آنها دوز خشم درونی شما را دریافت می کنند. و به نظر می رسد که شما نمی خواسته اید کسی را آزرده کنید ، اما به دلایلی دوباره نزاع ایجاد شده است. و شما نیز شروع به سرزنش خود در این زمینه می کنید.

به منظور تخلیه خود یا حواس پرتی خود ، روشهای مختلفی (الکل ، شرکت ، رابطه جنسی معمولی) را امتحان می کنید ، اما این کمکی نمی کند. صبح ، معمولاً احساس بدتری دارید. قاضی درونی شما شروع به ناراحتی شما می کند. و پشت سر او این فکر به وجود می آید که شما اصلاً کاری در زندگی خود انجام نمی دهید. شما دیگر نمی توانید آنچه را که در اطراف شماست به اندازه کافی درک کنید ، فقط نقاط منفی را می بینید ، و نه یک امتیاز مثبت.

این اتفاق زمانی می افتد که فراموش کنیم در یک نسخه واحد هستیم و باید با خودمان متفاوت رفتار کنیم ، به نحوی ملایم تر ، مثبت تر ، مهربان تر. این امر اغلب به دلیل این واقعیت است که ما زندگی خود را بر اساس مقایسه می سازیم. اغلب این مقایسه خود با دیگران است و اغلب به نفع آنها نیست.

اما به هر حال ، ما همه افراد و افراد هستیم ، به این معنی که هر یک از ما در این زندگی تنها یک مسیر داریم. راه خود ما ، دقیقاً بر اساس خواسته های صادقانه ما ، بر اساس صداقت با خودمان است. این س yourselfال را از خود بپرسید "آیا کاری که انجام می دهم برایم لذت بخش است؟"

کل موضوع این است که اتفاق می افتد که یک فرد زندگی خود را نمی گذراند. این شامل نه اهداف او ، نه میل او ، و نه شادی او است. از این گذشته ، اگر فقط نسبت به آنچه پیرامون شما است منفی و عصبانیت داشته باشید ، پس خود را در جایی از دست داده اید. آنچه واقعاً شما را خوشحال می کند و می تواند منجر به شادی شما شود. این تنها با تغییر نگرش نسبت به خود قابل تغییر است (لازم نیست خانواده را ترک یا ترک کنید).

اغلب اتفاق می افتد که ما به جای پذیرفتن خودمان برای ایده آل شدن تلاش می کنیم. به هر حال ، با تمام صداقت ، مطمئناً در شما چیزهای خوب زیادی وجود دارد ، در چیزی که به مرور زمان بهتر و بهتر می شوید. پس چرا آن را فراموش می کنید؟ چرا ارزش خود را پایین بیاورید؟

من اغلب در زندگی مردم با چنین موقعیت هایی روبرو می شوم ، و می دانید چه چیزی جالب است؟ کسانی که شجاعت پذیرش خود را داشته اند ، ارزش واقعی خود را در نظر گرفته اند ، درک می کنند که معنای زندگی در اثبات خوب بودن شما نیست ، شروع به احساس اعتماد به نفس بیشتری در زندگی می کنند. حالت درونی آنها تغییر می کند ، آنها بیشتر به خواسته های خود توجه می کنند ، اشتباهات کمتری انجام می دهند (در حالی که خود را به خاطر آنها مجازات نمی کنند) ، خشم و منفی بسیار کمتر می شود. نتایج کارهایی که انجام می دهند باعث لذت آنها می شود ، روابط با عزیزان بهبود می یابد. آنها نویسندگان زندگی خود می شوند.

ترس از مسئولیت اغلب با چنین تغییراتی تداخل دارد ، اما اگر مسئولیت را با نویسندگی جایگزین کنید ، نگرش شما نسبت به زندگی شما تغییر خواهد کرد. از این گذشته ، فقط مالک می تواند چیزی را در زندگی خود تغییر دهد. بنابراین شاید زمان آن فرا رسیده باشد که شما استاد و نویسنده زندگی خود شوید؟

با شادی زندگی کنید! آنتون چرنیخ.