گفتگو با حکیم

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

من می خواهم تمرین "گفتگو با حکیم" را به اشتراک بگذارم ، که هدف آن آگاهی مشتری از خود است.

چه زمانی می توانید از آن استفاده کنید؟

هنگامی که مشتری در موقعیت زندگی دچار سردرگمی می شود ، در مورد هرگونه تصمیم دچار تردید یا ترس می شود.

در ابتدای تمرین ، من معمولاً "اشباع شایستگی" مشتری را از طریق معرفی هرم دیلتز هدایت می کنم.

چرا این کار را می کنم؟

برای روشن تر شدن: افکار من = زندگی من. هر واقعیت فردی است و 10 of آن عینی است و 90 are تخیلات من است. وظیفه هر فرد تا حدی به واقعیت عینی نزدیک می شود. تناقض اصلی بین شخص و واقعیت این است که واقعیت دائماً در حال تغییر است ، به جلو حرکت می کند و شخص برای ثبات تلاش می کند ، اما مجبور است با واقعیت "مطابقت" داشته باشد تا مطابق با آن توسعه یابد.

چرا این تمرین م effectiveثر است و چگونه کار می کند؟ اولاً ، هر شخصی پاسخ س questionsالات زندگی را دارد ، اما ذهن او مانع از شنیدن آن می شود ، گفتگوی داخلی با خود انجام می دهد ، نگرش های تلقینی به او اجازه نمی دهد که بر خود تمرکز کند و به حکیم درونی خود روی آورد. ثانیاً ، پاسخ شهودی اغلب صحیح ترین و مطلوب ترین است.

از مشتری می خواهم چشمان خود را ببندد ، آرامش داشته باشد و بدون تردید پاسخ دهد:

مردم هستند …

زندگی هست…

جهان هستی است

ادامه این جملات نشان می دهد که فرد در درون خود چه چیزی دارد ، واقعیت اطراف را چه می داند: تهاجمی ، خصمانه ، یا برعکس.

این از درخواستی که مشتری با آن آمده است (نحوه رفتار در موقعیت ، چکار باید بکند و غیره) ساخته شده است. معمولاً مشتری پاسخی را می دهد که برای او مطلوب است ، اما او به سادگی می ترسد که آن را به خودش بگوید. برای روانشناس ، این درک می کند که او برای کار با چه چیزی نیاز دارد ، به عنوان مثال ، برای حفظ رابطه یا کمک به ترک آنها.

اگر این تمرین به شخص دیگری کمک کند خوشحال می شوم.