مشکل ستاره

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-15 16:06

روان درمانی راهی دو طرفه است …

پویایی مشتری در روان درمانی

من سعی خواهم کرد که روند روان درمانی را مورد بررسی قرار دهم و اثربخشی آن را ارزیابی کنم و بر ویژگی های تعامل مراجعه کننده با درمانگر از لحاظ کار بر روی مشکلات روانی آنها تمرکز کنم. برای این منظور ، من از "استعاره وظیفه" استفاده می کنم. من چندین مرحله را در این فرایند برجسته می کنم:

من خودم نمی توانم کاری انجام دهم برای من تصمیم بگیر …

مراجعه کننده ، در زندگی خود با مشکلی (وظیفه) روبرو شده و آن را به عنوان یک کار روانی تعریف کرده است ، که خود نمی تواند با آن کنار بیاید ، برای کمک حرفه ای به متخصص مراجعه می کند. او یک روانشناس را به عنوان یک متخصص در "حل مشکلات روانی" درک می کند. او "مشکل روانی" خود را به جلسه روان درمانی می آورد و منتظر حل آن توسط متخصص می ماند.

بیشتر اوقات ، این کار توسط مشتری به عنوان یک علامت ارائه می شود و به عنوان "چیزی که از زندگی من جلوگیری می کند" درک می شود. بر این اساس ، مراجعه کننده از روان درمانگر می خواهد که او را از این مشکل خلاص کند: "زندگی به من مشکلی داده است ، آن را حل کن …".

در این مرحله ، مشتریان یک مدل پزشکی مشخص از روابط با یک متخصص دارند. روانشناس از نظر او به عنوان یک مرجع تصور می شود: "شما یک روانشناس هستید … می دانید ، می توانید …" ، که تمام مسئولیت حل مشکل او با انتظار اقدامات مشخص از او بر عهده اوست: "به من بده راهنمایی ، دستور العمل بنویسید ، به من بگویید چگونه …"

با این حال ، حقیقت زندگی به گونه ای است که حل مشکل مراجعه کننده توسط متخصص (از بین بردن علامت) به هیچ وجه او را از این کار یکبار برای همیشه راحت نمی کند. او ، مانند ققنوس ، هر بار به طور معجزه آسایی متولد می شود. برای اینکه وضعیت مشکل ساز برنگردد ، باید وظیفه در درمان را با هم حل کرد. و در اینجا ، به نظر من ، مهمترین راه حل مشکل نیست ، بلکه تجربه ای است که مشتری در روند این راه حل دریافت می کند. این تجربه مشتری را تغییر می دهد ، جنبه های جدیدی از هویت او را باز می کند و "افزایش شخصیت او" را ارائه می دهد.

درمانگر ، در این مرحله ، باید به آموزش روانشناختی مراجعه کننده به موازات فرایند درمان توجه زیادی داشته باشد.

مهم این است که ماهیت ظهور مشکلات روانی ، نقش او در ظهور آنها را برای مراجعه کننده توضیح دهید.

این کار باید ملایم ، اما پیگیرانه انجام شود و مراجعه کننده را به یک دیدگاه روانشناختی از مشکل خود دعوت کرده و واقعیت جدیدی را برای او آشکار کند - یک واقعیت روانی که مطابق قوانین مشخص خود زندگی می کند.

روانشناس در این مرحله ممکن است با مقاومت شدید برخی از مراجعان مواجه شود که سرسختانه از پذیرش تصویر روانی واقعیت امتناع می ورزند و با ایده مشارکت خود در ظهور و حل مشکل خود موافق هستند.

در این مورد ، روانشناس باید کودکی خود را ناکام بگذارد - من کاری به آن ندارم … و بی مسئولیتی او - من چیزی نمی دانم ، نمی دانم چگونه - برای من تصمیم بگیرید …

در صورت عدم انجام این کار ، روان درمانی غیرممکن است. روان درمانی یک "جاده دو طرفه" است و "جادوی روان درمانی" در صورت عدم وجود تردد در مقابل ناتوان است. من ترجیح می دهم مستقیماً در این مورد با مشتری صحبت کنم.

روانشناس در این مرحله مراجعه کننده را به تعامل در سطح دوم - سطح همکاری دعوت می کند.

کمکم کن تصمیم بگیرم …

درمانگر با جلب حمایت مشتری و دعوت از وی برای همکاری ، در حل مشکل خود تنها نمی ماند. مشتری به نوبه خود به منابع SAMO- دسترسی پیدا می کند.

مراجعه کننده ، همراه با درمانگر ، شروع به کشف فعالانه زندگی خود و راههای ارتباطی خود با جهان ، دیگران و خود می کند و در آنها (راههای تماس) علل احتمالی مشکلات خود را کشف می کند. مشتری علاقه مند به من است ، در زندگی خود ، درک می کند که او ناظر منفعل مجموعه ای به نام "زندگی من" نیست ، اما در عین حال کارگردان و شخصیت اصلی آن است.

در نتیجه چنین تحقیقاتی ، "قلمرو من" او برای آنها آشکار می شود ، که قبلاً به طور مبهم متوجه شده بود ، خواسته ها و نیازهای ناخودآگاه قبلاً کشف می شوند و حساسیت به آنها افزایش می یابد. درک نیازهای شما فرصت هایی را برای انتخاب روشهای جدید برای برآوردن آنها فراهم می آورد و به مشتری این امکان را می دهد تا بر روشهای کلیشه ای قدیمی و اغلب مشکل ساز برخورد با خود و دیگران غلبه کند.

وظیفه روانشناس در این مرحله این است که به او بیاموزد که در آینده چنین مشکلاتی را از طریق حل مشترک مشکلات روانی خود با مراجعه کننده حل کند.

من خودم میتونم تصمیم بگیرم …

وظیفه مراجعه کننده در این مرحله این است که تصویر رواندرمانگر را وارد تصویر شخصی خود کند (و شامل آن شود) ، و شکل جدیدی در هویت او ایجاد کند - روان درمانگر داخلی … دستیابی به این هدف نتیجه خوبی از درمان است.

در این مرحله می توانید روان درمانی را تمام کنید. نیازی به تماس منظم با روان درمانگر نیست. مراجعه كننده آموخته است كه مشكلات روانشناختی را به همراه یك روان درمانگر حل كند و می تواند به تنهایی این كار را انجام دهد.

نیاز به یک درمانگر ممکن است زمانی ایجاد شود که مراجعه کننده "دارای مشکل با یک ستاره" باشد - شرایطی که مراجعه کننده هیچ تجربه ای در حل آنها ندارد.