2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
بحران فقط یک رویداد یا تجربه آسیب زا نیست ، بلکه واکنش فرد به موقعیت است.
مشاوره بحران شامل دو مرحله است. مرحله اول نسبتاً کوتاه است ، به عنوان یک قاعده ، بیش از چند هفته طول نمی کشد. مداخله در بحران بر روی به حداقل رساندن استرس زای رویداد با ارائه حمایت عاطفی و یافتن راهکارهایی برای غلبه بر مشکلات فرد در اینجا و اکنون تمرکز دارد. در مرحله دوم ، بازگشت به زندگی "عادی" وجود دارد.
مانند روان درمانی ، مشاوره بحران شامل ارزیابی ، برنامه ریزی و درمان است ، اما دامنه آن معمولاً بسیار بیشتر است.
تعدادی عنصر مشترک وجود دارد که با نظریه های مختلف مشاوره بحران سازگار است.
1. ارزیابی وضعیت
بخش اول مشاوره بحران شامل ارزیابی وضعیت فعلی مراجعه کننده ، گوش دادن به صحبت های مشتری ، پرسیدن س questionsالات و تعریف استراتژی ای است که به موجب آن مشتری باید به طور موثر با بحران برخورد کند.
در این مدت ، روانشناس با عمل به عنوان منبع همدلی ، پذیرش و حمایت ، مشکل را شناسایی می کند. وظیفه روانشناس این است که ایمنی شما را از نظر جسمی و روانی تضمین کند.
2. اطلاعات
افرادی که از بحران عبور می کنند به اطلاعاتی در مورد وضعیت فعلی خود و اقداماتی که می توانند برای به حداقل رساندن تأثیرات انجام دهند ، نیاز دارند. در مشاوره بحران ، به شما کمک می شود بفهمید که واکنش شما عادی است اما موقتی است. ممکن است شرایط برای شما وخیم و بی پایان به نظر برسد ، اما باور کنید در نهایت به عملکرد عادی خود باز می گردید.
3. پشتیبانی ارائه دهید
یکی از مهمترین عناصر مشاوره بحران ارائه پشتیبانی ، تثبیت وضعیت مراجعه کننده و شناسایی منابع برای این امر است.
4. توسعه مهارت های مقابله ای
علاوه بر ارائه پشتیبانی ، به شما کمک می کند تا مهارت های لازم برای مقابله با بحران را نیز توسعه دهید. درمان نه تنها یک فرایند آموزش این مهارت ها به شما است ، بلکه به شما کمک می کند تا متعهد شوید که در آینده از این مهارت ها استفاده کنید.
توصیه شده:
کودک پس از همه گیری: راه صحیح بیرون رفتن چیست؟ مشاوره روانشناس خانواده
موج عفونت های COVID-19 بالاخره شروع به فروکش کرد. در بسیاری از مناطق روسیه ، رژیم خود انزوا قبلاً لغو شده است ، در جایی به طرز چشمگیری تضعیف شده است. بزرگسالان و کودکان با لبخند بر لب ، دوباره به خیابان ها آمدند. به نظر می رسد که اکنون همه چیز خوب خواهد بود.
مشاوره سازمانی. ترتیبات سازمانی به عنوان بخشی از مشاوره تجاری
در صورت های فلکی سازمانی ، به طور کلی در صورت فلکی ، افسانه ها و افسانه های زیادی وجود دارد. بیایید سعی کنیم بفهمیم که نشانه برای صورت فلکی چیست و این روش چه تفاوتی با سایر روشهای مشاوره سازمانی دارد؟ این روش بسیار ویژه ، با توجه به پدیدارشناسی ، با بسیاری از روشهای دیگر که در مشاوره سازمانی استفاده می شود متفاوت است.
بحران میانسالی بحران میانسالی در مردان
بحران میانسالی عدم آمادگی موقت آگاهی فرد برای تعیین اهداف و اهداف جدید در زندگی پس از رسیدن به حدود چهل و چهل و پنج سالگی است ، زمانی که مجموعه اصلی وظایف بیولوژیکی و اجتماعی یا با موفقیت انجام شده است یا بدیهی است که قطعاً برآورده نخواهد شد.
روان درمانی چیست و چه تفاوتی با مشاوره روانشناسی دارد؟
مهمترین تفاوت بین درمان و مشاوره این است که در حین مشاوره ، به طور معمول ، فقط می توانید یک مسئله خاص را حل کنید. درمان می تواند به شما در تغییر زندگی ، شخصیت ، الگوهای رفتاری شما کمک کند. چه مفهومی داره؟ خوب ، برای مثال ، اگر متوجه شوید که اغلب در موقعیت های مشابهی قرار می گیرید - به عنوان مثال ، هر بهار عاشق دختری جدید می شوید و تا پاییز رابطه شما در حال فروپاشی است.
زن در بحران است. انسان در بحران
افکار دوست داشتنی با صدای بلند: مردی که در یک بحران شخصی کار نمی کند ، بدهی دارد ، ماشین ها و اسباب بازی های دیگر خراب می شوند ، یک شیر آب در خانه جریان دارد و روی میز یک بطری ، به طور کلی ، به آرامی رنج می برد و رنج می برد ، خود مرد می میرد ، تنها و ناامید در زنی که در یک بحران شخصی قرار دارد ، کودکان دچار رنج و صدمه جبران ناپذیری از ترک ، طرد شدن می شوند ، در حالی که بخشی از رنج و ناامیدی مادر را در سطح ناخودآگاه جذب می کنند و این میراث را مانند ویروس از نسلی به نسل دیگر
