تنظیمات والدین که شما را کنترل می کنند

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-08-08 14:21

برنامه های والدین در هر یک از ما زندگی می کنند ، کنترل می کنند و فشار می آورند ، محدود یا متوقف می شوند. اما آنچه در دوران کودکی دریافت کردیم لزوماً بر انتخاب مسیر زندگی تأثیر می گذارد ، خواه ناخواه

برنامه ها یا نگرش های والدین چیزی است که "بدون انتقاد" پذیرفته شده و توسط کودک به طور کامل بلعیده می شود

نگرش ها و دستورات والدین هیچ اشکالی ندارد ، اما ممکن است به بزرگسال آینده کمک کند یا نکند. آنها به صورت شفاهی منتقل می شوند و نه به صورت شفاهی ، با ورود به ضمیر ناخودآگاه شخص ، کنترل آن ، از آنجا که آنها با یک انتخاب آگاهانه عبور کردند. فشار آوردن به اقداماتی که اغلب شخص با تعجب تعبیر می کند "من با ذهن خود می فهمم ، اما این کار را متفاوت انجام می دهم." بیایید رایج ترین تنظیمات را در نظر بگیریم:

"نباش"، نگرشی که اغلب از مادر و از طرف پدر سرد عاطفی منتقل می شود

معنی "اگر شما نبودید ، من بهتر بودم" را پنهان می کند

اغلب این نتیجه این واقعیت است که کودک ناخواسته بود ، مادر اقدام به سقط کرد ، یا به سادگی او را خیلی نمی خواست. یا ظاهر یک کودک برنامه های آرمان گرایانه والدین برای آینده را بسیار نقض کرد ، جایی که آنها "به دلیل تولد یک کودک" قابل تحقق نبودند

این نگرش بسیار عمیق است و به طور کلی به شخص آسیب می رساند. یک کودک ناخواسته ، به ویژه اگر در مورد آن به او گفته شود ، "مکان خود" را جستجو می کند ، و رنج روحی را تجربه می کند

چنین بزرگسالان آینده مستعد رفتارهای خودکشی ، افسردگی ، در موقعیت قربانی هستند ، جایی که مورد ضرب و شتم قرار می گیرند. آنها مستعد اعتیاد و تخریب خود ، تظاهر به خود ، تحقیر خود هستند

اقدام نکن

سرکوب علایق طبیعی حیاتی با ترس. چنین نگرشی در نتیجه ارعاب ، محافظت در برابر خطر از طریق پیشنهاد در مورد خطر جهان بوجود می آید. بیشتر اوقات ، چنین پیامهایی توسط والدین منفعل و ترسیده ای ارائه می شود که خودشان "آرام زندگی می کنند و از کنار نمی روند"

این خود را با احتیاط بیش از حد ، ترس ، بی اعتمادی به زندگی ، توانایی ریسک ، انتخاب بهترین برای خود نشان می دهد

رشد نکن ، کوچک بمان

شکل گیری این محدودیت توسط مادر یا پدر شکل می گیرد که از تنها ماندن در سالمندی و / یا کاهش اهمیت و قدرت بر کودک می ترسند. و همچنین مادری که عشق پدر را احساس نمی کند و تمام عشق را از کودک می گیرد ، باعث ایجاد تحریف و دلبستگی ناسالم می شود. و همچنین با یک زندگی شخصی ناموفق ، جایی که صمیمیت مورد نظر با شریک زندگی با صمیمیت با کودک و ترس از تنهایی در بزرگ شدن جایگزین می شود. اغلب چنین دخترانی از بی اشتهایی رنج می برند و به طور کلی نوزاد هستند ، مستقل نیستند ، قادر به ایجاد روابط نیستند و این به دلیل چنین ناخودآگاهی است. همچنین می تواند خود را به عنوان رد جنسیت ، عدم درک هویت فرد ، عدم تمایل یا ترس از تشکیل خانواده نشان دهد

مردی در کنار مادرش می نشیند و برای همیشه در کنار او می ماند

اغلب اتفاق می افتد که یک زن یا مرد می خواهند خودشان را بسازند ، اما والدین نمی توانند امتناع کنند ، همچنان می خواهند و در اطراف خود هستند. در نتیجه چنین سناریویی ، آنها می توانند نقش ها را تغییر دهند ، به عنوان مثال: وقتی مادری هوس باز است ، خواستار است ، و دخترش مانند یک کودک کوچک از او مراقبت می کند ، او دائماً با او می نشیند و بی نهایت نگران است. در هر صورت ، "فرزند ابدی" در خانه والدین باقی می ماند

بچه نباش

این نسخه غالباً در مورد کودکان بزرگتر که برای جلب رضایت والدین خود نیاز به مراقبت ، مراقبت و "نقش بزرگسال" برای کودکان کوچکتر دارند ، صدق می کند. آنها به کمک و واکنش بزرگسالان احتیاج دارند ، به عنوان مثال ، "گریه نکن ، ببین چقدر بزرگسال هستی" ، "خوب رفتار کن ، اما بعداً چقدر کم"

کوچولو شرمنده می شود و کودک قسمت کودکانه خود را تا آنجا که می تواند سرکوب می کند. و متعاقباً ، بزرگسالان بزرگ می شوند ، سنگین ، سنگین ، کمی احساساتی ، نه افراد شاد ، مضطرب

بیش از حد مسئولیت پذیر ، آنها بسیار برای فرزندان خود کار می کنند ، اغلب سختگیر و سرد

"زن / مرد نباشید" ، چنین نسخه ای می تواند به طور قابل توجهی باعث کند شدن هویت خود ، بیان آزاد جنسیت فرد شود ، به دلیل ناراحتی والدین از اینکه فرزند از جنسیت اشتباه متولد شده یا ناتوانی در رسیدگی به کودک طبیعت او

این نیز ممکن است ناشی از انتظار والدین از مشاهده مهارتها و ویژگیهایی باشد که والدین در دختر / پسر دارند

برای خود زندگی نکن ، برای من زندگی کن

این نگرش ناشی از وظیفه ثابت است. "شما باید" ، "من برای شما همه چیز هستم ، و شما بسیار ناسپاس هستید" ، "شما باید برای ما تلاش کنید ، همانطور که ما برای شما بسیار تلاش کرده ایم."

این نگرش اغلب با یک ضد سناریو همراه است و کودک اغلب نمی خواهد اصلا شبیه والدین باشد ، بلکه برعکس ، مانند آنها نیست. و او تلاش زیادی را صرف این می کند که خودش نباشد ، بلکه با والدینش متفاوت شود

مهم نباش

این پیام از عباراتی تشکیل شده است که به نظر می رسد می گویند شما مهم نیستید. به عنوان مثال ، "شغل شما چیست؟" ، "از من چه می خواهید" ، "شما کی هستید" ، از نادیده گرفتن ، غفلت ، کاهش اهمیت تجربیات دوران کودکی ، حالات ، اخراج ، "شما نباید شنیده شوید ، شما نباید دیده شود."

در بزرگسالی ، چنین شخصی خود را می پذیرد ، خود را بی ارزش می کند ، خود را جدی نمی گیرد ، دیگران را در وهله اول قرار می دهد. در عین حال ، نادیده گرفتن و استهلاک در جهت آنها دردناک خواهد بود

نزدیک نباش ، نزدیک نشو

اغلب به طور ناخودآگاه ، محیطی که باعث جابجایی مکرر می شود یا هنگامی که والدین فرزندان خود را برای تربیت به مادربزرگ می سپردند ، مرگ زودهنگام یکی از عزیزان است. این برنامه ای را ایجاد می کند که صمیمیت ایمن نیست ، زیرا همه ناامیدی های اولیه از جدایی ، از دست دادن و غیره ناشی می شود

در بزرگسالی سعی می کند تنها باشد تا دلبستگی پیدا نکند و احساس درد نکند. چنین فردی غالباً اجازه نزدیکی احساسی را نمی دهد و این نیاز را نادیده می گیرد

موفق نباش

انتقاد از والدین ، که ، به هر حال ، به شما اطلاع می دهد که شما همیشه همه کارها را اشتباه انجام می دهید. خود انتقاد از کودک و اقدامات او توسط کودک اینگونه تعبیر می شود: "من هنوز به موفقیت دست نخواهم یافت یا همه کارهایم را اشتباه انجام می دهم."

در بزرگسالی ، فرد برای رشد ، توسعه تلاش نمی کند

"فکر نکن"

ممنوعیت تفکر به طور کلی ، که عبارت "شما احمق هستید ، احمق هستید" ، چرا فکر نمی کنید ، "همانطور که گفتم ، این کار را بدون توضیح انجام دهید." ، مرگ ، معانی ، روابط جنسی

و در بزرگسالی ، او برای تجزیه و تحلیل تلاش نمی کند ، تا در عمق اتفاقات رخ دهد ، مسئولیت را به عهده دیگری می گذارد. در بزرگسالی ، او می تواند "مانند یک کودک کوچک" باشد ، بیش از حد اعتماد کند ، سعی نمی کند دوباره بررسی کند

احساس نکن

"پسران گریه نمی کنند" ، "دختران عصبانی نمی شوند" ، "شما نمی توانید ناراحت باشید" ، "چرا اینقدر نگران هستید؟" "،" من به اشک های شما احتیاج ندارم."

هنگامی که والدین نمی دانند چگونه احساسات کودک را بپذیرند و با آنها کنار بیایند ، آنها را متوقف می کند یا آنها را نادیده می گیرد ، مسخره می کند یا از آنها غفلت می کند. بنابراین ، اجازه نمی دهد که از نظر احساسی ظاهر شود و به نصب "حساس نباش ، احساس نکن" می کند

در بزرگسالی ، تشخیص احساسات خود ، درک تجربیات دیگران و توانایی پاسخ صحیح به احساسات شریک برای فرد دشوار خواهد بود. و او همچنین می تواند تجربیات خود را با الکل یا مواد مخدر مسدود کند تا از این واقعیت که شنیدن خود ممنوع است دور شود

چرا کودک از این دستورات پیروی می کند؟ پاسخ ساده است: pآبنوس می خواهد دوست داشته شود و مورد توجه قرار گیرد تا زنده بماند

همه این نسخه ها را می توان پاک کرد و نسخه های جدیدی ایجاد کرد. و اولین قدم این است که بدانید این برنامه ها و نصب ها را دارید

نحوه پاک کردن پیام های محدود کننده در مقاله بعدی مورد بحث قرار می گیرد