2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-12 20:57
من سلسله مقالاتی را درباره علت خراب شدن روابط ادامه می دهم. اولین مورد را می توانید در اینجا مشاهده کنید ، و امروز ما در مورد دلیل دوم صحبت می کنیم:
انسان و درد او این نکته بسیار مهمی است که بسیاری از مردم آن را درک نمی کنند. آنها از من می پرسند آیا افراد بد وجود دارند؟ پاسخ من منفی است. همه افراد در ابتدا خوب هستند ، اما افرادی هستند که در داخل دچار درد شدید هستند. درد می تواند بخوابد یا بیدار شود.
آیا در هنگام درد شدید یا طولانی مدت با فرد ارتباط برقرار کرده اید؟ شاید پس از آن بدانید که این شخص چقدر تحریک پذیر است ، حتی اگر معمولاً بسیار مهربان است. درد قلب نیز به همین ترتیب بر ما تأثیر می گذارد. همه افراد: هم کودک ، هم بزرگسال و هم پیرمرد را می توان با این بیماری - درد عمیق شخصی - پشت سر گذاشت. سپس آنها می گویند: یک شخص در خودش نیست ، او گیر کرده ، هک شده ، متحمل شده ، جابجا شده ، رانندگی می کند و کارشناسان می گویند این یک حالت شور است - به طور کلی ، یک شخص برای مدتی تاریک شدن ذهن خود را تجربه می کند و تجربه آسیب زا در او صحبت می کند
حمله ، سرزنش ، استفاده از پیام های شما راهی است برای رهایی از درد در یکدیگر و ایجاد آن برای شما. و اکنون او و او نیستند که ارتباط برقرار می کنند ، بلکه دو درد هستند. شخصی در این حالت می تواند توهین و اقدامات مخرب انجام دهد ، که می تواند باعث جدایی شود.
جزئیات بیشتر: رفتار در نزاع
تبعیض. اگر فردی به کلماتی که در احساسات گفته می شود به عنوان "حقیقت" اعتقاد داشته باشد ، این واکنش رابطه را خراب می کند. اگرچه گاهی اوقات می تواند از یک گوش ناشنوا بگذرد ، اما اهمیت زیادی قائل نشود ، زیرا می فهمد که یک شخص خودش نیست. به عنوان ضربه ، می توانید آن را به بدن خود وارد کرده و سعی کنید نیروی آن را متوقف کنید ، یا می توانید طفره بروید تا به هوا برود. برای انجام این کار ، باید دیدگاه خود را تغییر دهید. کشف اینکه این شخص نیست که اکنون صحبت می کند ، بلکه درد اوست. دانستن اینکه چه کسی در راس کار است به شما کمک می کند تا از اشتباهات جدی که می تواند رابطه را خراب کند اجتناب کنید.
آیا این بدان معناست که شما باید "همه چیز را به بینی بمالید"؟ خیر شما این حق را دارید که در صورت لزوم - برای حفظ فاصله ایمن ، به بهترین نحو از خود مراقبت کنید. بیهوده است که به سادگی بحث کنید و دلایل منطقی را به شریکی در این حالت ارائه دهید. این می تواند درد شما را بیدار کند و شما را به کشمکشی بکشاند که در آن هیچ برنده ای وجود نخواهد داشت.
هریک از ما تا به حال در چنین حالتی بوده ایم. گاهی اوقات وقتی به خود می آیید باید از کارهایی که انجام داده اید پشیمان شوید. این دومین دلیلی است که باعث می شود تصمیمات جدایی را در اوج لحظه اتخاذ نکنید. در عوض ، اجازه دهید خود را خنک کنید و تصمیم خود را با سرسختی بگیرید. در ذهن و حافظه سالم
شخصی که از درد رنج می برد ممکن است از کارهایی که انجام داده یا گفته تعجب کند ، از این کار خجالت بکشد ، خود را سرزنش کند. با این حال ، محکومیت خود منجر به حل سازنده اوضاع نمی شود. اگر خسارتی وارد شود ، مهم است که از آنچه اضافی بوده ، عذرخواهی کنیم. لغو کلمات و اقدامات توهین آمیز که به شریک زندگی شما آسیب می رساند. در صورت لزوم ، تصحیح کنید ، در صورت امکان خسارت را جبران کنید. این اقدامات از تجمع احساسات منفی و زوال ارتباط جلوگیری می کند.
مثال. شوهر سالگرد ازدواجش را به او تبریک نگفت و همسرش با عجله گفت كه او كاری نمی كند ، او یقه بسته است و او درخواست طلاق می كند. اگر این را در نظر بگیرید ، در واقع می توانید طلاق بگیرید. اگرچه او می تواند تشخیص دهد که همسر او نیست بلکه درد او است و تصمیم می گیرد موقتاً از خود فاصله بگیرد و حرف های همسر را جدی نگیرد. همسر ، که به خود آمده است ، به نوبه خود می تواند از توهین عذرخواهی کند ، می گوید که واقعاً فکر نمی کند که او به هیچ وجه اهمیتی نمی دهد ، هنگامی که متوجه مراقبت او شد ، ذکر کنید. و همچنین اینکه او واقعاً طلاق نمی خواهد.
در عین حال ، این واقعیت را نادیده نمی گیرد که وقتی شوهرش سالگرد تولدش را تبریک نگفت ، به او صدمه زد. نیازی نیست احساسات خود را رها کرده و برای آنها نیز بخشش بخواهید ، در غیر این صورت این خود سرکوب است و می تواند منجر به خرابی های مکرر شود.احساسات باید بیان شوند ، شما می توانید با شریک خود در قالب "پیام های I" صحبت کنید ، که به او کمک می کند آنچه را که گفته شد نه به عنوان حمله ، بلکه به عنوان درخواست کمک ، مراقبت و حل سازنده موقعیت درک کند.
توصیه شده:
10 افسانه در مورد شغل و موفقیت که زندگی ما را خراب می کند. قسمت 1
در دنیایی که مردم در مورد دستاوردها و موفقیت فریاد می زنند ، واقعاً سخت است که نسبت به موضوع حرفه ای بی تفاوت باشیم. در حال حاضر فرهنگ ما ایده های آمیخته ای دارد که در نگاه اول کاملاً غیرقابل اجتناب به نظر می رسند: ایده های جهان سرمایه داری در مورد "
5 دلیل خراب شدن روابط قسمت 1
مردم ملاقات می کنند ، مردم عاشق می شوند ، ازدواج می کنند … در ابتدای رابطه ، عاشقان سرشار از امید هستند. ما آماده ایم که قول دهیم عاشق باشیم و با هم باشیم. حالت خوشبختی این است که بهترین ویژگی ها را به یکدیگر نشان دهید. بعد چه اتفاقی می افتد؟ چرا مثل یک داستان پری "
فوراً از ایده آل شدن کمال خود خلاص شوید! زندگی شما را بسیار خراب می کند
ایده آل سازی کمال شما - این یک مدل ایده آل از ویژگی ها ، کلیشه های رفتار ، باورها ، اصول ، احساساتی است که ما در یک تصویر ذهنی ایجاد کرده ایم. بیایید به یکی از هزار نمونه ممکن زندگی نگاه کنیم که ایده آل سازی کمال ما را کاملاً نشان می دهد. در تصویر ایده آل خود ، شما دقیق هستید ، هرگز به خود اجازه نمی دهید که دیر شود.
8 دلیل برای به تعویق انداختن کارها دلیل شماره 4
کنار آمدن با به تعویق انداختن کار آسانی نیست زیرا هر کدام دلایل خود را برای آن داریم. اگر می خواهید با تعلل کنار بیایید ، باید بیشتر بفهمید که چه چیزی باعث ایجاد آن می شود. این دلایل در این مقاله و چند مقاله بعدی مورد بحث قرار خواهد گرفت. دلیل شماره 4 شما کارهای ساده را ترجیح می دهید ممکن است قبلاً متوجه شده اید که اغلب کارهای ثانویه را بر عهده می گیرید ، زیرا وقت زیادی نمی گیرند و به آسانی انجام می شوند:
نحوه انتخاب هدیه بدون خراب شدن تعطیلات
دریافت هدیه بسیار دلپذیر است. دلیل آنها ، در اصل ، مهم نیست. واقعیت دریافت هدایا خوشایند است. فقط چه باید داد؟ مردان و زنان با شگفتی از خود می پرسند چگونه خوشحال شوند نحوه انتخاب هدیه مناسب نیمه دوم. اما اغلب اتفاق می افتد که چیزی که به عنوان هدیه دریافت می شود خوشایند نیست و لذت مورد انتظار را به ارمغان نمی آورد.
