2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
با سلام خدمت دوستان! و من شما را به مکالمه بیکار دعوت می کنم! پیشنهاد می کنم حدس زدن مفید باشد! در مورد سرنوشت! و آیا می دانید از چه زاویه ای؟
آیا راههای موثری برای بهبود ملموس آن داریم؟
من فوراً می گویم: "ما داریم!" … و حتی یک الگوریتم عملی ارائه می دهم. اما ابتدا استعاره …
تصور کنید یک کودک بیمار (یا یک بزرگسال - واقعاً مهم نیست). ارائه کرده اید؟ در اینجا او دروغ می گوید - با درجه حرارت بالا ، ضعیف و خسته.
شغل پزشک معاینه کننده برای شفای یک فرد چیست ، درست است؟
اینکه او ، در واقع ، به دلیل وظایف حرفه ای ، با پشتکار انجام می دهد …
اکنون داستان ما را با شما در یک دوره دشواری های طولانی مدت و حل نشدنی تصور کنید - شکاف هایی که زندگی را سنگین می کند.
این تصویر را می توان با استفاده از استعاره زیر توصیف کرد: سرنوشت ، مانند شخص تصویر اول ، نیز در چنین دوره هایی بیمار می شود … و ، بدون شک ، نیاز به شفا دارد …
در مورد آن فکر کنید: مشکلی نیست که شما را عذاب دهد … مشکل یک علامت است و فقط یک "بخش کوه یخ" قابل مشاهده است! و طرح های برنامه خود داستان ، که دارای خطوط خطی خاص خود هستند و نیاز به "درمان" دارند ، یعنی - کار اصلاحی …
هر عمل درمانی کلیدهای خاص خود را ارائه می دهد. رویکرد من - یک استراتژی استعاری طرح - روشهای خاص خود را دارد …
در واقع ، ما بیمار را "درمان" می کنیم ، اساس را راه اندازی می کنیم (با شفا - "بازنویسی" طرح اولیه او) ، در نتیجه مسیر داستان بعدی را تغییر می دهیم …
دقیقا چطور؟ ویدئوی دوم را ببینید …
1. ما مدل "بیمار" (راه اندازی بردار طرح خاص) را جدا می کنیم.
2. آن را روی صفحه مجازی قرار می دهیم.
3. ما شفا می دهیم ، "بازنویسی می کنیم" ، و سپس …
4. ما الگوریتم شکسته را با اصلاح خطوط سناریو "بازپخش" می کنیم.
در ویدیوهای من بیشتر بخوانید …
طبق آمارهای موجود (شخصی) ، در حین انجام چنین کاری (که به زمان و تلاش نیاز دارد) ، نگرش ها ، نگرش بردار فرد ، وضعیت روحی او ، و در نتیجه ، روند تاریخ فعلی تغییر: از "منهای" به "بعلاوه" …
ولی! و این نکته بعدی چنین کاری است …
5. این شفا به "توزیع مجدد" رسمی داستانها (از طریق اجرای شیوه ها) نیاز ندارد ، بلکه به تجدید نظر جدی در آن و دگرگونیهای عمیق درونی که به رشد معنوی کمک می کند ، نیاز ندارد.
آن وقت است که اتفاق می افتد:
1. "رشد" شامل موارد منفی قبلی (منظورم سناریوهای مشکل ساز است) و
2. دستیابی به جاده های جدید - بهبود یافته فعلی.
و سرنوشت "بهبود می یابد" …
در این مقاله من نمونه ای از کار خود را در قالب روش نویسنده "نوار موبیوس روانشناختی" برای توجه شما ارائه خواهم داد. ما برای شما بینش مفیدی آرزو می کنیم!
*******************************************************************************************************************************
مورد با اجازه مشتری ارائه می شود
با همکاری داشا برای بهبود سناریوی خود (که تحت تأثیر پدرش تنظیم شده است) روابط با مردان ، به یک قسمت به یاد ماندنی از دوران کودکی داشا رسیدیم ، که در واقع مکانیسم برنامه ای را ایجاد می کند که باعث ایجاد روابط داشا با مردان زندگی او می شود.
وضعیت منفی دوران کودکی به عنوان یک الگوریتم کار برای اصلاح
داشا ، دانش آموز دبیرستانی ، که از پیاده روی به خانه باز می گردد ، والدین ناسازگار را پیدا می کند. پدر سر مادر فریاد می زند. تاب می زند ، هل می دهد. داشا مداخله می کند و سعی می کند از مادرش دفاع کند. بین مادر و پدر قرار می گیرد و از پدر فشار می آورد ، در نتیجه او روی مواد تعمیر و ساخت و ساز (تخته های بدون برنامه ریزی واقع در راهرو) سقوط می کند. داشا مجروح می شود. مامان (کمی زودتر روی تخته ها جمع شده بود) نیز. زنان مورد توهین و شکست قرار می گیرند. آسیب جسمی و روحی …
این قسمت هنوز به داشا آسیب می رساند (اگرچه تقریباً 30 سال گذشته است). رابطه داریا با پدرش تیره و مشکل است. در مورد مردان - به طور کلی نیز. با وجود بسیاری از مزایای عینی: داشا جذاب ، موفق ، جذاب و باهوش است.
کار اصلاحی و درمانی با یک قسمت از دوران کودکی
1. من داشا را دعوت می کنم تا قسمتی از فیلم معروف "اثر پروانه" را به خاطر بیاورد ، فیلمی که در آن ایوان با بازگشت به گذشته ، به پدر کلی روی می آورد و تأثیر خائنانه او را در سرنوشت دخترش متوقف می کند.
2. من پیشنهاد می کنم که داشا ، طبق اصل فوق ، با یک قسمت به یاد ماندنی از داستان کودکی خود ، کار اصلاحی انجام دهد.
3. ما عملاً به گذشته خاص داشینو "می رویم" و سعی می کنیم (با توجه به توانایی های فعلی خود) تا آنجا که ممکن است قسمت را "التیام" دهیم.
این تمرین از نظر منطق و تأثیر شبیه به "نوار موبیوس" معروف است
- نقطه کج جریان منفی را با نقطه شروع وصل کنید.
- نوار تاریخ (مانند مورد نوار موبیوس) را 180 درجه بچرخانید. یعنی با موقعیتی آگاه و بالغ به آغاز می رویم.
-و با کارکردن مکانیزم تحریک ، به یک تصویر ماتریسی جدید می پردازیم و یک الگوریتم نقش آفرینی متفاوت ، فضای آینده متفاوت را بدست می آوریم.
دانش من لطفا به یاد بیاور!
بنابراین…
تمرین مفید "نوار موبیوس روانشناختی"
1. ما در مقابل خود صفحه ای با وضعیت خاص گذشته ارائه می دهیم.
2. ما وضعیت گذشته را در آنجا آشکار می کنیم.
3. ما در حال نوشتن سناریوی جدیدی هستیم که در آن تا آنجا که ممکن است الگوریتم منفی گذشته را التیام بخشیم.
4. در درجه اول ما "بازدید" اصلاحی خود را هدایت می کنیم.
5. ما آن را روی صفحه نمایش پخش می کنیم.
6. از خودمان می گذریم.
7. ما منابع دریافتی را تجزیه و تحلیل می کنیم.
وضعیت به روز شده الگوریتم های طرح جدید را مشخص می کند ، اما در واقع - سناریویی متفاوت
8. تمرین (آزمایش) پیش بینی های آینده.
/ در ویدئوی ارائه شده در بخش ویژه ، من به طور مفصل در مورد کار ما با داشا به شما می گویم. علاقه مندان ممکن است کنجکاو باشند … /
بنابراین ، مکانیسم محرکی که با تلاش های ما بهبود یافته است ، برای ما یک فضای ماتریسی متفاوت ، تصویری متفاوت از جهان ، سناریوهای جدید جاده ها را برای ما تعریف می کند
توصیه می کنم آن را امتحان کنید
توصیه شده:
کار با روش فاصله: پول (مورد از تمرین)
وقتی افراد با موضوع پول به روانشناس مراجعه می کنند ، اغلب درخواست ها را می توان تعمیم داد و به دو گزینه تقلیل داد. اولین گزینه در تغییرات مختلف شبیه به این است: " من نمی توانم درآمد کسب کنم », « من نمی دانم چگونه درآمد کسب کنم », « من درآمد زیادی ندارم », « من همیشه پول کافی ندارم "
کار با عزت نفس. تکنیک روانشناسی مفید
این تکنیک خود به خود در قالب کاری با عزت نفس پایین متولد شد. این در حالت تمرین روانشناسی "دو صندلی" انجام می شود. شرح خواهم داد … جمع آوری و تعیین بازخورد مهم ما تصویر ارزش "من" را تشکیل می دهیم. 1 . ابتدا بیایید دو صندلی آماده کنیم.
نوار لاستیکی سناریوی زندگی: نمی توانید از گذشته دور شوید
نوار لاستیکی فیلمنامه ، مانند یک منجنیق ، شما را در موقعیت مرجع دوران کودکی شما قرار می دهد ، هر زمان که در حال حاضر چیزی را بازتولید می کنید که تمام زندگی خود را با جدیت از آن فرار کرده اید. نوار لاستیکی فیلمنامه چگونه دست و پای شما را می بندد و چگونه کار می کند؟ سناریوی زندگی گروه لاستیکی:
طرح روانشناختی: چگونه توجه کنیم و چه کار کنیم
پیش بینی ها مواد درونی شما را بیرون می آورند و آن را به دنیای خارج نشان می دهند. بنابراین ، ما خود را در شیشه ای از دنیای درونی خود می بینیم و متوجه آن نمی شویم. ما در میان مردم هستیم ، اما آنها را نمی بینیم ، صحبت می کنیم ، اما آنها را نمی شنویم ، واقعیت ذهنی ما همه جا وجود دارد ، اما ما از آن آگاه نیستیم.
"درباره آب مرده و زنده" "مشکلات روانی. نمای استعاری مفید
دوستان ، با این نشریه ، از شما می خواهم که به ساختار استعاری ارزشمند افسانه دوران کودکی ما "سیب های جوان کننده" توجه کنید ، قهرمان آن با هدیه ای شفابخش و مقدس نجات یافت آب زنده و مرده … این تمثیل در پر بودن معنایی و معنوی خود بسیار با تجربه واقعی مشکلات روانی ارتباط دارد.
