سن روانشناسی. در روح من 16

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

یک فرد می تواند 3 نوع سن داشته باشد:

1. گاهشماری - چند سال در واقع زندگی می کردید ، چند سال بر اساس گذرنامه شما.
2. بیولوژیکی - بر اساس وضعیت بدن و اندام های انسانی ارزیابی می شود.
3. روانشناسی - احساس سن آنها ، سطح بلوغ داخلی ، آگاهی از خود در جهان اطراف. با درک ، احساس از خود ، اعمال و رفتار یک فرد تعیین می شود.

هر 3 سنین ممکن است برای یک فرد یکسان نباشند. افرادی که در اوایل سن ، قبل از 23-25 سالگی ، دارای خانواده ، فرزندان و دارای موقعیت های رهبری بودند ، مانند نمایندگان سن بالا رفتار می کنند. و برعکس ، ما می توانیم افرادی را در سن بازنشستگی ببینیم که لباس های جوان می پوشند ، به طور فعال در ورزش مشارکت دارند ، به ابزارهای مدرن مسلط هستند و دارای سن روانی کمتر از زمان بندی هستند.

بر اساس تحقیقات دانشمندان ، افرادی که به موقعیت اجتماعی نرسیده اند که همسالانشان ، نمایندگان مشاغل خلاق ، کسانی که از مسئولیت اجتناب می کنند و فقط رویای درآمد منفعل یا زندگی تحت حمایت را در سر می پرورانند ، عاشقانه با مردان متاهل یا زنان متاهل دارند ، بار نمی آورند. خود را با تعهدات خانوادگی و فرزندان خود ، بسیار جوانتر احساس می کنند.

اغلب ، سن روانی چنین افرادی می تواند از کودکی تا نوجوانی ، با وجود موهای خاکستری روی شقیقه ها متغیر باشد. برخی از آنها از زندگی لذت می برند و همیشه شریکی را می یابند که والدین داخلی در آنها بسیار توسعه یافته است. ازدواج های مکمل شکل می گیرد و همه از آن راضی هستند. دیگران از عزت نفس پایین رنج می برند ، از بیان خود و خواسته های خود می ترسند ، از روابط وابسته ، عشق ناراضی ، ترس از تنهایی ، ترس از افزایش سن ، درآمد کم ، بیماریهای روانی.

این اتفاق می افتد که روابط و ازدواج ها به دلیل این واقعیت است که یکی از شرکاء به بلوغ داخلی رسیده و در پیشرفت خود پیشرفت کرده است ، و دیگری برای مدت طولانی در دوران کودکی یا نوجوانی منجمد شده است. یا برعکس ، مثالی از رابطه وابسته - شرکا نمی توانند جدا شوند ، اگرچه با هم احساس بدی دارند ، هر دو رنج می برند. یکی دیگر از گزینه های رایج زمانی است که زنی در نقش مادر بزرگ می شود ، بزرگ می شود ، از مرد خود حمایت می کند و همراه او فرزندان معمولی ، زندگی روزمره و سایر مسائل را در اختیار دارد. شکایت می کند ، عصبانی می شود ، خسته می شود و نمی تواند کاری در این زمینه انجام دهد. همچنین یک مثال رایج زندگی یک معشوقه است که توسط مردی که به عنوان پدر مناسب او است پشتیبانی می شود. پی بردن به دلیل و تغییر چیزی در زندگی آنها از چنین شرایطی واقعاً دشوار است ، بنابراین بسیاری از آنها برای کمک به روانشناس مراجعه می کنند.

همچنین اتفاق می افتد که سن روانی ممکن است در زمینه های مختلف زندگی همزمان نباشد. به عنوان مثال ، یک فرد در کار مسئول است ، تصمیم می گیرد ، رهبری می کند و در زندگی شخصی خود مطابق مدل فرزند والدین با شرکا روابط برقرار می کند. سن روانی با احساسات ذهنی "من" درونی تغییر می کند ، استقلال ، نشان می دهد که چگونه یک فرد قادر به سازگاری در جامعه در یک منطقه خاص از زندگی است.

بلوغ درونی از طریق گذر از "بحران های هویت" با توجه به مفهوم رشد شخصیت روانی - اجتماعی روانشناس آمریکایی اریک اریکسون رخ می دهد. وی مسیر زندگی یک فرد را به 8 مرحله تقسیم کرد.

هر مرحله (فاصله سنی) اهداف خاص خود را دارد. گذار از یک مرحله به مرحله بعد از طریق نقاط بحرانی تنش - درگیری های داخلی رخ می دهد.

اگر فردی بحران را به نحو مطلوب پشت سر بگذارد ، شخصیت او تقویت می شود ، مهارت ها و ویژگی هایی برای حل وظایف آینده زندگی ایجاد می شود: اعتماد به جهان ، اراده ، ابتکار ، سخت کوشی و تمرکز بر نتایج ، ارزش های شخصی ، عزت نفس ، توانایی دوست داشتن و ایجاد روابط نزدیک ، مراقبت ، خرد.

اگر نامطلوب باشد ، در مرحله بعدی فرد با مشکلات حل نشده گذشته روبرو می شود. و هر از گاهی او به مراحل قبلی "باز می گردد" تا هنوز درگیری های داخلی خود را حل کند - در کار ، روابط ، عزت نفس و غیره.

به هیچ وجه نمی توان از نقاط بحران اجتناب کرد ، زیرا در فرآیند بزرگ شدن از نوزادی تا مرگ ، فرد با کارهای جدیدی روبرو می شود که زندگی در سنین خاصی پیش روی ما می گذارد.

هرچه فرد از بحران های سنی بیشتری به طور مطلوب عبور کند ، زندگی برای او راحت تر است.

برای تعیین سن درونی خود ، می توانید از آزمایشات ویژه در اینترنت یا مشورت با روانشناس استفاده کنید ، در آنجا می توانید بلافاصله بازخورد دریافت کنید ، آنچه را که برای هماهنگی در زندگی ، روابط فاقد آن هستید ، شناسایی کرده و با مشکلات و ترس های خود کنار بیایید.

همه چیز خوب است ، در حد اعتدال.

من در مورد توسعه هماهنگ شخصیت نظر دارم.

در تحلیل معاملاتی اریک برن ، چیزی به نام حالات خودی داخلی وجود دارد: بزرگسال ، کودک ، والدین.

🟢 کودک خودانگیختگی ، عاطفی بودن ، خلاقیت ، هوی و هوس ، شادی ماست.

🟢 پدر و مادر تنها چیزی است که ما به خود اجازه می دهیم ، ممنوع ، انتقاد ، مراقبت ، مجازات.

🟢 بزرگسال ارتباط ما با واقعیت ، تجربه ، اشتباهات و نتیجه گیری ، تفکر تحلیلی ، استقلال است. توانایی پاسخگویی کافی به شرایط بیرونی و حل تعارضات داخلی با فرزند و والدین درونی.

این بسیار خوب است که در بزرگسالی از لحاظ جسمانی جوان باشید ، اما کودک نیست. برای انجام این کار ، شما باید آگاهی و "بزرگسال درونی" خود را توسعه دهید. در دوره روان درمانی ، این امر در نتیجه شناسایی با روانکاو و ادغام تجربیات شما رخ می دهد.

اگر می خواهید سن روانی خود را دریابید ، در پاسپورت خود سن ترسناک خود را بپذیرید ، مشکلات روابط عاشقانه را حل کنید-من شما را به یک مشاوره آنلاین آنلاین یا ملاقات حضوری دعوت می کنم. مخاطبین برای ضبط - در نمایه من (نویسنده مقاله) در این سایت.

النا ارمولنکو روانشناس ، روانکاو است.