رویاها و اهداف آنها چیست

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

رویاها نقش مهمی در زندگی ما دارند. آنها به ما کمک می کنند استرس روانی را پس از یک روز دشوار ، بدون مشارکت هوشیاری ، رها کنیم تا از حوادث دردناکی که برای ما اتفاق می افتد ، جان سالم به در ببریم. در درمان ، رویاها به آشنایی بهتر با مشکلات ، با خواسته ها و احساسات عمیق کمک می کنند.

برای مدت طولانی ، فقط شیوه های باطنی به رویاها توجه کرده اند. اولین کسی که تصمیم گرفت به طور منطقی و جدی پدیده رویاها را توضیح دهد ، زیگموند فروید بود. او متوجه شد که علائم از زندگی بیدار ناپدید شده و در رویا شروع به تکرار می کند. او متوجه شد که این سازش بین تحقق میل ناخودآگاه و فرآیندهایی است که به دنبال بیرون راندن این میل از آگاهی هستند. این امر به دلایل مختلف اتفاق می افتد. چنین نیازی می تواند بسیار دردناک باشد ، باعث ترس شود ، احمقانه و نامناسب به نظر برسد ، در واقع ، احساسات زیادی می تواند وجود داشته باشد.

هنگامی که روند شکل گیری یک رویا در حال انجام است ، فرآیندهای مختلفی رخ می دهد.

فرآیند ضخیم شدن هر اتفاقی که در همه چیز می افتد ، همه مردم ، همه لحظات ، همه عناصر می توانند ویژگی های مشترکی داشته باشند. گویی لحظه مهمی در همه چیز منعکس شده است. گاهی اوقات همه افراد در خواب دارای ویژگی های مشترک هستند - خطوط چهره یکسان یا چشم های آبی ، یا … می توانید بی پایان لیست کنید. همچنین ، یک عنصر دارای تصاویر زیادی است. این اتفاق می افتد زیرا ممکن است برخی از عناصر را پایین بیاورید. استفاده از بخشی از یک کل ؛ اتصال چندین عنصر به یک واحد

فرایند جابجایی برخی احساسات و افکار از یک شی به شی دیگر منتقل می شوند. این یک فرایند بسیار پیچیده است و درک آن دشوار است. و این اتفاق می افتد تا بار عناصر مهم را کاهش دهد.

فرایند نمادسازی برخی از نمادهای جداگانه با نمادهای رایج و جهانی جایگزین می شوند.

فرایند مکمل. رویاها از خاطرات مهم گذشته و آنچه در آستانه رویا اتفاق افتاده شکل می گیرد. اغلب اینها رویدادهای کاملاً متفاوتی هستند و این فرایند شکاف بین حقایق متفاوت را پر می کند و به درک رویا به عنوان یک کل کمک می کند. اما این همیشه کار نمی کند و سپس رویاها برای ما مضحک به نظر می رسند.

رویا همیشه به محتوای آشکار و آنچه در پشت این محتوای آشکار پنهان است تقسیم می شود. و پنهان است زیرا چیزی که به دلیل طبیعت دردناک پنهان است. این می تواند افکار ، خواسته ها ، تخیلات باشد.

تجزیه و تحلیل رویا می تواند راهی م effectiveثر برای پیشرفت در درمان باشد. در مرحله اولیه روان درمانی ، توجه در خواب و تجزیه و تحلیل آن بر حقایق سطحی و "استراحت روز" متمرکز است. تجزیه و تحلیل خواب با رویدادهای اخیر آغاز می شود و نه با احساسات و رویدادهای عمیقی که مدتها پیش اتفاق افتاده است.

در روند تجزیه و تحلیل مشترک ، بسیاری از مردم با رویا به عنوان چیزی نامفهوم و عرفانی برخورد می کنند. با گذشت زمان ، این درک به دست می آید که آنچه در رویاها اتفاق می افتد ارتباط مستقیم با زندگی واقعی و رویدادهای گذشته دارد. شخص می آموزد که رویاها را می توان تجزیه و تحلیل کرد و معنای آنها را فهمید. اینکه همه نگرانی ها و مشکلات روحی در خواب منعکس می شود.

با پیشرفت درمان ، مواد رویاها جمع می شوند و می توان به تدریج از تجزیه و تحلیل سطحی به چیزهای عمیق تر رفت: رویدادهای دیرینه ای که در رویا منعکس می شوند ، احساسات پنهانی که باعث مشکلات مختلف می شوند. در مراحل بعدی روان درمانی (قبل و حین اتمام درمان) ، رویاها به آشکارسازی کاملتر فرایندهای جاری ، معنا و محتوای آنها کمک می کنند. در آخرین مرحله درمان ، رویاها به شما این امکان را می دهند که بدون مراقبت ، اضطراب ها و ترس ها درک کرده و کار کنید.

اگر س questionsالی دارید ، می توانید از من بپرسید ، و من آماده پاسخگویی به آنها هستم.

میخائیل اوژیرینسکی - روانکاو ، تحلیلگر گروه.