کارت های عشق

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

پایان قصه ها را به خاطر می آورید: "آنها همیشه خوشبخت زندگی می کردند و در همان روز مردند"؟ آیا چنین می خواهید؟ من یک آزمایش کوچک را برای بررسی نیازهای شما برای یک زن و شوهر با استفاده از "کارت عشق" پیشنهاد می کنم.

آیا می دانید "کارت عشق" چیست؟ این تصویری از یک شریک بالقوه است که می توانید عاشق او شوید یا قبلاً عاشقش هستید. هر شخص چنین "نقشه" ای را در ناخودآگاه خود دارد. و این نقشه ها ، مانند نقشه های یک شهر یا منطقه ، ما را به مقصد - روابط می رساند. به قول معروف ، "همیشه شاد زندگی کنید و در یک روز بمیرید".

"کارت های عشق" شخصی در اوایل کودکی شکل می گیرد ، هنگامی که ما تحت تأثیر محیط قرار می گیریم و تحت آزمایش های مختلفی قرار می گیریم که بر احساسات ، افکار و رفتار ما تأثیر می گذارد. دوران کودکی یک تجارت وحشتناک جدی است!

علاوه بر این ، "کارت" های ما با ظهور دوست داشتن و دوست نداشتن در دوران مدرسه ، اولین رمان های عاشقانه و جوان ، بهبود یافته و پیچیده می شوند. بر اساس تجربه اشتباهات ، پیروزی ها و تراژدی ها ، سناریوهای روانی ما برای ایجاد روابط شخصی شکل می گیرد.

آنها ما را در طول زندگی همراهی می کنند و تأثیر فوق العاده ای در انتخاب شریک زندگی و کیفیت ایجاد روابط شخصی دارند.

نظریه های زیادی وجود دارد که سعی در انتخاب همسر دارد.

برخی از روانشناسان پیشنهاد می کنند که ما تمایل داریم شرکایی را انتخاب کنیم که شبیه به والدین هستند ، که از دوران کودکی با آنها مشکلات را روشن یا تکمیل نکرده ایم. یا شخصی را برای رابطه انتخاب می کنیم ، که کاملاً مخالف شکل والدین است.

روانشناسان دیگر خاطرنشان می کنند که ما اغلب جذب شرکایی می شویم که آسیب های دوران کودکی مشابه ما را تجربه کرده اند و بنابراین ، در همان مرحله رشد به لحاظ رابطه ای مانند ما گیر کرده اند. این نوع عشق "آسیب شناسی مکمل" نامیده می شود ، به این معنی که جذب مناطق مشابه تجربه آسیب زا می شود. بیشتر اوقات ، ذهن قادر نیست بر این روابط تأثیر بگذارد ، زیرا نیروی غیرقابل توضیح ما را به آغوش دیگری می کشاند. احساسات فوراً شعله ور می شوند و شیمی در این مورد قوی تر از استدلال منطقی است که "به تصرف در آوردن" می خواهد.

روابط با چنین افرادی به شما امکان می دهد تجربیات آسیب زای دوران کودکی را بازسازی کرده و آنچه ناتمام مانده را تکمیل کنید تا دیگر نتوانید در موقعیت های مشابه قرار بگیرید.

کارشناسان سوم می گویند: "به من بگو چه کسی را دوست داری - و من به تو می گویم که هنوز نیستی ، یا بهتر بگویم دوست داری چه کسی باشی." و این نیز حقیقت خاص خود را دارد. ما اغلب عاشق کسانی می شویم که ویژگی ها یا استعدادهای خود را از دست داده اند. اگر این را در شخص دیگری می بینید ، این ویژگی ها را نیز دارید. فقط به دلایلی این ویژگی ها نمی تواند در شما ایجاد شود. وقتی با چنین شخصی ملاقات می کنید ، در کنار او بزرگ می شوید و یاد می گیرید که استعدادهای خود را آشکار کنید. من سخنان جورج واشنگتن را که در سال 1795 توسط او نوشته شده بود به خاطر می آورم: "مواد قابل اشتعال زیادی در ساختار شخصیت انسان بافته شده است ، و اگرچه این قسمت در حال حاضر می تواند چرت بزند … اما اگر مشعل بیاورید بنابراین ، آنچه در درون شما پنهان شده است بلافاصله به شعله ای سوزان تبدیل می شود … ". عاشق شدن شعله ای است که ما را شعله ور می سازد.

و ، شاید ، وقتی توانایی ها یا مهارت هایی را در خود به دست آورید و توسعه دهید ، در صورتی که شریک زندگی شما با شما رشد نکند و تغییر نکند ، دیگر او را دوست نخواهید داشت. همانطور که می گویند ، چرا عاشق شریک زندگی خود شدید ، به همین دلیل از او جدا خواهید شد. به عنوان مثال ، اگر عاشق فردی شوید که مستعد اقدامات قوی و خطرناک است ، در نهایت ممکن است از فشار و اشتیاق او برای ماجراجویی خسته شوید. و حتی ممکن است از طرف او از خشونت رنج ببرید.

وقتی ما از "کارت" های خود آگاه باشیم یک چیز است و اگر همه چیز در سطح ناخودآگاه پیش رود کاملاً متفاوت است. این روند شکل گیری خرد را پیچیده می کند و می توانید مدت طولانی روی همان "چنگک" قدم بگذارید.

با ایجاد "کارت عشق" شخصی خود می توانید به آگاهی کمک کنید. یک الگوریتم وجود دارد.

با در نظر گرفتن پارامترهای زیر ، یک پرتره دقیق از شریک ایده آل خود بنویسید:

1. داده های فیزیکی (ظاهر ، سن ، مزاج) و رفاه مادی او ؛

2. عاطفی بودن. چگونه او احساسات را نشان می دهد و می پذیرد ، چقدر می توانید در سطح "قلب" با او ارتباط برقرار کنید ، چقدر می توانید به یکدیگر نزدیک باشید.

3. هوش. زمینه های تخصص و علایقی را که می خواهید شریک زندگی شما داشته باشد بنویسید.

4. وضعیت اجتماعی (بندهای شانه ، عنوان ، شغل ، مارک خودرو و غیره) ، اگر برای شما مهم است.

5. معنوی (ارزشها ، فلسفه زندگی ، چشم انداز آینده).

یک پرتره ("کارت عشق") بنویسید و ببینید این پرتره شما را به یاد چه کسانی می اندازد ، چه احساساتی را برمی انگیزد و شاید خاطرات. این پرتره با کدام یک از فرضیه های بالا مطابقت دارد: پایان رابطه با فردی از خانواده یا افراد دیگر در گذشته ، تجربه یک تجربه آسیب زا ، یا فرصتی برای آشکارسازی برخی از ویژگی ها و استعدادها در خودتان. یا شاید چیز دیگری را در نظر بگیرید.

و اگر شما از آن دسته افرادی هستید که عاشق شدن برایشان بسیار مشکل است ، راه هایی برای کمک به این امر وجود دارد. وقتی با فردی ملاقات می کنید که با نمودار عشق شما مطابقت دارد ، سعی کنید قلب خود را به روی یکدیگر باز کنید و کارهای سرگرم کننده ای را پیدا کنید که می توانید با هم انجام دهید. با گذراندن وقت با هم ، جنبه های مختلف خود و دیگری را می شناسید و بهبود می بخشید ، که می تواند منجر به احساس عشق شود.

مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد اشتیاق اغلب در شرایط استرس زا شعله ور می شود. آژانس های دوستیابی وجود دارد که برخی از مردم در این مورد می دانند ، بنابراین در سفرهای شدید (عبور از پل معلق دره ، یا گذراندن وقت با هم در مأموریت ها) قرارهایی را ترتیب می دهند.

اگر رابطه ای دارید ، می توانید تجزیه و تحلیل کنید که چقدر از نظر جسمی ، مادی ، احساسی ، فکری ، موقعیتی و معنوی با این رابطه راحت هستید. مطمئناً نقاط قوت و نقاط قوت خود را خواهید یافت که به اندازه کافی شما را راضی نمی کند.

به شریک خود اجازه دهید یک "نقشه" مشابه برای شما بنویسد ، چقدر از نیازهای فوق راضی است. می توانید با شریک خود بحث کنید و به طور مشترک به دنبال فرصت هایی باشید تا آنچه را که از دست داده اید پر کنید یا رشد دهید. به عنوان مثال ، اگر به یک شریک علاقه چندانی ندارید ، به دنبال حوزه هایی از دانش باشید که برای هر دوی شما جالب است ، یا یک حلقه از دوستان ایجاد کنید تا بتوانید دانش خود را به دست آورید (به عنوان مثال: ورود به جامعه علمی ، ثبت نام در مطالعات ، یا یک کتاب درسی در مورد موضوعی که به آن علاقه دارید بنویسید).

یک "اما" وجود دارد: همه نیازها را می توان در روابط ایجاد کرد ، به جز معنویت. این جنبه می تواند با گذراندن آزمایشات بزرگ تغییر کند. "تصور اینکه عشق از دوستی طولانی مدت و خواستگاری مداوم رشد می کند ، اشتباه است. عشق ثمره صمیمیت معنوی است و اگر صمیمیت در یک ثانیه ایجاد نشود ، در سالها یا نسلها بوجود نمی آید. "- جبران خلیل جبران. اگر ارزشها و فلسفه زندگی شما با هم منطبق نباشد ، تغییر دادن چیزی در اینجا دشوار است. شاید ارزشش را نداشته باشد. فقط آنطور که هست بپذیرید. و سپس چیزی به بهترین شکل برای شما تغییر خواهد کرد. نکته اصلی این است که ناامید نشوید!

البته بهتر است با کمک یک متخصص "نقشه" خود را تجزیه و تحلیل کنید. اما در هر صورت ، این آزمایش به شما کمک می کند تا خودتان را بهتر بشناسید. یک تصویر مجاز از شریک رویایی شما از اهمیت زیادی در نحوه پیشرفت شما در حال حاضر و نحوه شکل گیری روابط شما در آینده برخوردار است. برای موفقیت در هر پروژه تجاری ، مهم است که هدفی را که برای آن تلاش می کنید ببینید ، به همان ترتیب ، تجسم و آگاهی در ایجاد روابط در یک زوج و خانواده مهم است.

روابط شخصی نیز پروژه ای است که نیاز به کارهای روزمره سخت و تمایل به ایجاد آنها دارد. شما آماده ای؟

النا زوزولیا (اولنا زوزولیا)

درمانگر گشتالت ، مربی