2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
من می خواهم سعی کنم به مفهوم رایج "شما باید خوشحال باشید" اعتراض کنم
"مادر شاد کودک شادی است" ، "از کسانی که شما را ناراضی می کنند دوری کنید" ، "مهمترین چیز این است که کودک به یک فرد شاد تبدیل شود."
نه ، من یک مازوخیست نیستم و هیچ چیزی در برابر شادی ندارم ، چه احمقی از شیرینی خوشش نمی آید.
اما من این مفهوم را واکنشی به چندین قرن ممنوعیت فرهنگی (با ریشه های متعدد) برای شادی می دانم.
قبلاً آنها "نه برای شادی ، بلکه برای وجدان" زندگی می کردند. یا به این ترتیب خدا بعداً ستایش کرد. و اکنون بشریت وارد دور بعدی لذت طلبی شد. هیچ کس قربانی نمی خواهد. شما باید کاری را انجام دهید که شادی را به ارمغان می آورد. و غیره.
چیزی در من در برابر این مقاومت می کند ، و دلیل آن در اینجا آمده است:
اول ، درک "خوشبختی" به تجربه احساسات مثبت ، به جستجوی حالت طولانی لذت ، کاهش یافت. از این نظر ، خوشبخت ترین احمق ها و افراد با مواد شیمیایی خاص.
"من باید خوشحال باشم" قطع می کند:
الف) تجربه تمام احساسات منفی به عنوان چیزی که باید از آن اجتناب کرد.
ب) ارزش چیزهای دیگر که در مفهوم روزمره "خوشبختی" نیستند.
ثانیاً ، پس از کاشتن دستور شادی در این راه ، تعداد زیادی از افرادی که آن را تجربه نمی کنند ناراضی کردند.
بیایید یک چلپ چلوپ دیگر از مادر یک نوزاد 2 ماهه بزنیم ، در حال دویدن ، خسته ، خواب آلود ، کاملاً خسته از نظر جسمی و روحی. همراهان او چه می آموزند؟ "و شما بیشتر استراحت می کنید ، مهمترین چیز این است که خوشحال هستید ، احساس خوبی دارید ، پس کودک احساس خوبی خواهد داشت." اما همه کسانی که بچه های 2 ماهه داشته اند و تجربه این دوران را دردناک می دانند ، از این کلمات حتی بدتر خواهند شد! از آنجا که "استراحت و لذت بردن از خود" ممکن است از نظر فنی دست نیافتنی باشد ، به این معنی که خوشبختی یک کودک دست نیافتنی است؟ بنابراین او در حال حاضر مادر بدی است ، زیرا نمی تواند خوشحال باشد؟
من به عنوان فردی صحبت می کنم که هرگز به خوشبختی بزرگ مادران شیرخوار پی نبرده ، اما با استفاده از منابع دیگر از این دوران جان سالم به در برده است. خواب یا پرستار بچه آزادی از دست رفته را به دست نمی آورد ، و این درک ناخوشایند را بر نمی گرداند که بسیاری از چیزها هرگز مانند گذشته نخواهند بود. برای پذیرفتن فقدان و تغییر و رشد داخلی ، زمان زیادی طول می کشد ، به طریقی دوستانه ، یک فرآیند عزاداری طول می کشد. و نه تنها یک ضرورت دیگر برای خوشحال کردن خود از این جهت که احساس خوشبختی نمی کند.
باز هم ، من اصلاً نمی گویم که لازم نیست خوشحال باشید. وقتی می درخشید و همه چیز خیلی خوب است. مقدار ویتامین ها نیز بر این بسیار تأثیر می گذارد ، بله. من می گویم خوشبختی تنها نیست.
زیرا می توانید ناراضی باشید. و عمیق ترین بدبختی را تجربه کند. و در عین حال زندگی خود را پر از معنا کنید.
وقتی بچه های من بچه بودند ، من از خوشحالی نمی درخشیدم. برای من ، این یک دوره دشوار و کند ، اما از نظر فنی ضروری بود و احساس وظیفه ، مسئولیت ، بزرگسالی و اراده به من کمک کرد تا با آن کنار بیایم. من نمی توانم "بچه ها را مادری شاد کنم" ، مهم نیست چه رقصی با تنبورها ترتیب دهم. اما چیزی مهمتر از شادی به من توجه ، صبر ، گرما ، لحظات شادی و انرژی را برای حرکت به من داد. و این مهم است - حس.
اگر هدف خوشبختی را بردارید ، معلوم می شود که تجربیاتی مانند وظیفه ، اجتناب ناپذیری ، نظم و انضباط شخصی ، غلبه بر خود ، کار ، فروتنی ، زندگی را بدون شادی معنا نخواهد داد. بله ، می توانید به سفسطه ضربه بزنید و بگویید خوشبختی تمام تجربیات است ، اما این تحریف این اصطلاح خواهد بود.
"پر کردن زندگی خود را با معنا" به چه معناست؟
نمیدانم. من فکر می کنم هر کس مختص به خود است. "چرا شما به معنای زندگی من نیاز دارید" یکی از نقل قول های مورد علاقه من است. نکته اصلی من رشد است. شناخت. در جستجوی خرد باشید. برای برخی ، این یک رابطه است. به گرمی. خانواده. برای برخی ، این یک وظیفه است. خدمت به جهان خدمت به چیزی بالاتر
فقط می خواهم بگویم ، زندگی فراتر از جستجوی خوشبختی است
زیرا در حالی که ما به دنبال آن هستیم ، دوباره بر روی نتیجه تمرکز می کنیم و فرایند را فراموش می کنیم
و کل نکته در جریان است.
توصیه شده:
جایی که گناه وجود دارد ، جایی برای مسئولیت وجود ندارد
اتفاق می افتد که من به ضرب المثل خشن نگاه می کنم "آنها آب را به جرم می رسانند". این زمانی است که برخی رنج می برند و مسئولیت این کار بر عهده دیگران است. اینجا کمین چیست. تا زمانی که شخص به فایده رنج خود پی نبرد ، امیدی نیست که از آن رهایی یابد.
گردا در مقابل ملکه برفی. آیا رقابت وجود داشت؟
یک افسانه قدیمی به روش روانشناسی در مورد مثلث کلاسیک عشق در لاپلند بر اساس داستان G.K. اندرسن "ملکه برفی". با فرارسیدن زمستان ، با شروع تعطیلات ، همه چیز در اطراف ما شگفت انگیز می شود. در اپرا آنها "فندق شکن" ، در تئاتر کودکان همسایه ، تولید جدیدی از "
چگونه می توان همدلی کمتری داشت ، خود را دوست داشت و از خودشیفته شدن جلوگیری کرد؟
آیا می توانید خودشیفته شوید و از همدلی خود دست بردارید؟ چه چیزی مانع از این می شود که خود را دوست داشته باشیم؟ اگر خودتان را دوست دارید ، آیا خطر خودشیفته شدن وجود دارد؟ در همه موضوعات فوق ، درد ناشی از این واقعیت است که افراد بیش از حد همدل هستند ، بیشتر از دیگران نگران دیگران هستند و احساسات زیادی به دیگران می دهند ، در حالی که خود را بدتر می کنند.
هنوز سعی می کنید ذهنیت پول خود را تغییر دهید؟ بیا ، فایده ای نخواهد داشت
وقتی فرد گستاخ بعدی ادعا می کند که شما فقیر هستید زیرا ذهنیت یک مرد فقیر را دارید ، او را باور نکنید. این جریان در اینترنت به شما قول زندگی جادویی روشن و بدون دردسر می دهد. این مربوط است ، بسیار مرتبط است. بنابراین ، این مربیان مشتریان زیادی دارند.
روزی روزگاری "منطقه راحتی" وجود داشت ، بزرگ و قوی
هر یک از ما "منطقه راحتی" خود را داریم - این دنیایی است که عادات ، کلیشه ها ، اصول ما در آن زندگی می کنند ، به طور کلی ، همه چیزهایی که توسط ما پذیرفته شده و از دوران کودکی راحت شده است . به نظر می رسد که در چنین محیط قابل فهم و آشنا ، می توانید تمام زندگی خود را بدون تغییر هیچ چیز زندگی کنید.
