برای چی گریه می کنی؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-31 14:10

یکی از اجزای افسردگی گریه درونی به تنهایی است. گریه مداوم و بی وقفه. این گونه است که کودکی می تواند گریه کند که به اعتماد او خیانت شده است

داستانهای کودکان ما پر از موقعیت هایی است که در آن اتفاق جدی رخ داده است ، اما روان همه چیز را با دقت از ما پنهان کرد. من مشتریانی دارم که عملاً دوران کودکی خود را به خاطر نمی آورند ، کل تکه های حافظه از حافظه آنها خارج می شود ، به عنوان مثال ، "از 7 تا 13 سالگی - کجا بودم ، چه کردم؟ … چیزی به خاطر نمی آورم …"

کسی فقط می تواند قسمت ها را به خاطر بسپارد: "به من یک عروسک اهدا شد. اما پدر به دلایلی پنهان کرد. مدتها دنبالش بودم. بعد پیداش کردم. باورم نمی شد من هستم. اما پدر گفت که این عروسک برای دختری دیگر خریداری شده است ، نه برای من. خیلی گیج شدم. همه می خندیدند. احتمالاً ، از بیرون خنده دار بود. اون موقع رفتم مهد کودک این عروسک حد تمام رویاهای من بود."

داستانهای کوچک مانند برق در نور تاریکی حافظه می درخشند. حافظه چیزی را که بیش از حد زیاد بود با دقت ذخیره می کند و از ما پنهان می کند. از دست دادن ، خیانت ، رفتار نامفهوم والدین ، مادربزرگ ها ، پدربزرگ ها ، عمه ها و عموها ، عشق عجیب آنها. حافظه زمینه را پنهان می کند ، اما احساس را نمی توان فراموش کرد. چگونه می توان معنای یک حکایت را از بین برد ، اما آنچه خنده دار بود به خوبی به خاطر سپرده شده است.

گذشته برای همیشه در حافظه بدن ، در تاریخ شخصی ما باقی می ماند.

تجربه ای که یکپارچه ، بی معنا و هضم نشده باشد ، سالها هضم می شود

واکنش روانی که قبلاً کافی ، اما متوقف شده بود نسبت به آنچه اتفاق افتاده است ، اندوه را به حالتی دائمی تبدیل می کند. بنابراین روان در تلاش است آنچه را که آغاز کرده است تکمیل کند و آنچه را که اتفاق افتاده تجربه کند.

اساس ادغام تجربه ، تشخیص آنچه بوده است. تشخیص شدت خسارت. برآورد ضرر.

مشکل اصلی این است که خانواده با تمام وجود سعی می کنند چشم خود را بر آنچه اتفاق افتاده ببندند ، وانمود کنند که هیچ اتفاقی نیفتاده و به زندگی خود ادامه دهند. هر وحشتناکی که ممکن است با کودک انجام شود ، اغلب موقعیت خانواده - من چیزی حمل نمی کنم ، هیچ چیز نمی دانم ، هرگز به کسی چیزی نمی گویم. خسارتی که به کودک وارد می شود بی ارزش می شود: "اینها همه چیز کوچکی است ، بس کن!" و سپس واقعیت این است که چیزی اتفاق افتاده است زیر سال می رود: "شما همه چیز را اختراع کردید ، به نظر می رسید".

"حافظه کوتاه" یکی از استراتژی های بقا است. نسلی که از گرسنگی ، جنگ ، تیراندازی ، قتل ، مرگ فرزندان خود جان سالم به در برد ، باید یاد می گرفت که همه چیز را به سرعت فراموش کند. و شدت اتفاقات را بی ارزش جلوه دهید. از سوی دیگر ، هر آنچه در زمان صلح اتفاق می افتد در مقایسه با آنچه که باید می دیدند اتفاق می افتد. مادربزرگ ها و مادربزرگ های ما به ما و مادران ما یاد دادند "بدی ها را به خاطر نیاوریم" و "برای خودمان چیزی اختراع نکنیم".

در عمل من ، داستانهای مشتری وجود دارد که یک زن تصمیم می گیرد یک فاکتور به خانواده خود ارائه دهد و در مورد آنچه برای او اتفاق افتاده است بگوید. او در مورد موارد سوء استفاده جنسی توسط پدر ، ناپدری یا عمو صحبت می کند. اما مجرمان و کسانی که در جریان بودند ، اما چشمان خود را بستند ، نه تنها عذرخواهی نمی کنند و بخشی از مسئولیت خود را در قبال آنچه در حال رخ دادن است نمی شناسند ، بلکه او را متهم می کنند که سعی دارد همه را درگیر کند ، "لباس های کثیف را بشویید عمومی "، و آن ، به احتمال زیاد - فقط ساختن همه چیز.

اورسولا ویرتز - نویسنده کتاب "کشتن روح" می نویسد که همه زنانی که به دنبال احیای عدالت هستند باید برای چنین واکنشی آماده باشند.

به رسمیت شناختن خسارت و بازگرداندن مسئولیت برای آنچه برای همه کسانی که شرکت کردند اتفاق افتاد ، راهی دشوار است.

خود واقعیت اعتراف به اینکه با من بوده است و اعتراف به میزان خسارت وارد شده به من شفا می بخشد

زنجیره رویدادها در حال ترمیم است. یک فرد قادر است آنچه را که برایش اتفاق افتاده به طور مناسب ارزیابی کند. برای زنده ماندن از دست دادن ، خیانت ، سخت ترین رویدادهای زندگی خود را بپذیرید و آسیب هایی که به او وارد شده است را ارزیابی کنید.

یک زخم روانی کشف و "بخیه" می شود. بله ، زخم روی او همیشه یادآور گذشته خواهد بود ، اما حداقل دیگر خونریزی نخواهد داشت. و زخم بخشی از تجربه زندگی می شود که می توانید به آن تکیه کنید.

با بزرگ شدن ، مردم همچنان از استراتژی "حافظه کوتاه" در زندگی بزرگسالی خود استفاده می کنند

زنانی که در روابط وابسته مشترک با شوهران الکلی یا مستبدان خانگی زندگی می کنند ، یاد گرفته اند که هرگونه خشونت علیه آنها و فرزندان خود را به طور ماهرانه فراموش کنند. هر ترفند جدید شوهر یا پرخوری بعدی او به عنوان اتفاقی که برای اولین بار رخ داده تلقی می شود.

اعتراف به اینکه قبلاً بوده است ، دیدن زندگی در نور روز به معنای از بین بردن دنیایی است که در حال حاضر متزلزل است ، آنچه را که یک زن برای محبت و عشق می گیرد از دست می دهد.

آیا به همین دلیل است که مادران وقتی فرزندان خود را مورد آزار و اذیت قرار می دهند ، همسر خود را می پوشانند؟ برای از بین بردن "دنیای بد" … دایره بسته است.

این پشت سر گذاشتن کمک های ضمنی تا زمانی ادامه می یابد که شخصی در سیستم خانواده اجازه می دهد آنچه را که اتفاق می افتد بپذیرد. ابتدا آن را برای خود و سپس برای خانواده خود آشکار کنید.

سیستم های خانوادگی نیز مانند انسان ها بالغ می شوند.و بزرگ شدن با احترام به مرزها و ارزش هر فرد به طور جدایی ناپذیری با خودمختاری ارتباط دارد. و بالاتر از همه خودت

>

متن مقاله هیچ ارتباطی با زندگی نامه هنرمند ندارد ، فقط نقاشی های او بسیار هماهنگ روی آن "چیده شده" است.

این مقاله ادامه مقاله است: «زیر یوغ پرمافرست. نیمه عمر یا افسردگی پنهان."