2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
اگر از من س askedال شود که چگونه می توان پیشاپیش تعیین کرد که آیا خانواده ای از هم پاشیده خواهد شد یا خیر ، می گویم که کافی است بدانید او اوقات فراغت خود را چگونه می گذراند
اولین نشانه دور از هم پاشیدگی احتمالی یک واحد اجتماعی ممکن است یک فعالیت تفریحی جداگانه باشد. این یک واقعیت نیست که مطمئناً این اتفاق می افتد ، اما احتمال آن چندین برابر می شود.
در اینجا هنوز مهم است که روشن شود منظور مشترک چیست؟ به هر حال ، ما بارها و بارها تصویری را مشاهده کرده ایم که نشان می دهد مردم چگونه در خانه ، در یک رستوران یا کافه با هم نشسته اند ، اما در واقع آنها اصلاً با هم نیستند ، زیرا همه وسایل مورد علاقه خود را در دست دارند - تلفن یا تلفن رایانه لوحی ، و همه در واقعیت مجازی غرق شده اند ، جایی در خارج از فضا هستند که می توان آنها را مشارکتی نامید. این افراد زمان را با هم می گذرانند اما نه با هم …
صادقانه بگویم ، هیچ چیز وحشتناکی در این واقعیت وجود ندارد که شوهر گاهی با دوستانش به ماهیگیری می رود و همسر با دوستانش به یک کنسرت موسیقی سمفونیک می رود. از نظر عینی ، او ممکن است ماهیگیری را دوست نداشته باشد ، اما او ممکن است در زیر یک فوگ باخ بخوابد. اما به نظر من ، نیاز به گذراندن آخر هفته با هم ، به همان اندازه ضروری است که گرسنگی یا خواب را برطرف کند. البته به شرطی که خانواده به دنبال تجزیه نباشند.
چرا گذراندن اوقات فراغت با هم بسیار مهم است؟
اول ، این یک تبادل انرژی قوی است. در زمان جدایی روزانه ، کار یا تحصیل ، میدان انرژی ما به شدت تخلیه می شود. ما با افرادی که از نظر روحی و روانی نزدیک ما نیستند ، اغلب حتی خصمانه رفتار می کنیم ، به این معنی که ما انرژی خود را صرف حفظ این زمینه ، ایمنی ، رفع اضطراب ، حفظ برخی احساسات - منفی و مثبت می کنیم. در یک خانواده ، ما راحت تر با احساسات کنار می آییم - در خانواده های خوب ، همیشه در بیان احساسات ایمنی وجود دارد و اجازه داریم همه چیز را با نام مناسب خود صدا بزنیم و صادق باشیم. بنابراین ، با افراد نزدیک و عزیز ، فرد بلافاصله آسان تر می شود. به هر حال ، نشانه مشکل در خانواده فقط سکوت تنش آمیز است ، هنگامی که شما فوق العاده می خواهید صحبت کنید ، اما در اصل چنین امکانی وجود ندارد. بسیاری از بزرگسالان ممنوعیت ابراز احساسات را از والدین خود به شکل به اصطلاح دریافت کردند. الگوهای رفتاری - الگوهایی که از نسلی به نسل دیگر منتقل می شوند. به عنوان مثال ، کودکان تنش ضمنی را در خانواده به طور شدید درک می کنند و اغلب با بیماری ، رفتار "بد" و عصبانیت به آن واکنش نشان می دهند. درک این نکته بسیار مهم است که گذراندن زمان با هم امکان برقراری ارتباط در محیطی فوری را بدون استرس ناشی از نیاز به برآوردن انتظارات دیگران ایجاد می کند.
دومین م componentلفه مهم زمان سپری شده در خانواده ، تماس جسمانی (لمسی) با عزیزان است که برای هر فرد لازم است. افسوس که چنین ارتباطی اغلب با کمبود زیادی مواجه است. یولیا بوریسوونا گیپنرایتر در کتاب خود "با کودک ارتباط برقرار کنید. چگونه؟" می گوید برای سلامت طبیعی ، کودک حداقل به هشت بغل در روز احتیاج دارد. و ، به هر حال ، یک بزرگسال نیز! به این فکر کنید که آیا حداقل سه مورد ارائه می دهید؟
آمارها نشان می دهد که یک پدر به طور متوسط روزانه 7 تا 20 دقیقه با فرزند خود وقت می گذارد. آیا او می تواند نیازهای کودک را در آغوش برآورده کند؟ همچنین لازم به ذکر است که پسران اغلب نه تنها نیاز به بغل کردن ، بلکه تعاملات عجیب و غریب با پدر خود دارند - دست دادن ، ضربه زدن به شانه ، مبارزه ای که در آن می توانید با خیال راحت قدرت خود را امتحان کنید. اوقات فراغت مشترک ، به درستی سازماندهی شده ، قادر است چنین تعاملاتی را برای یک خانواده فراهم آورد. سومین نقش مهم اوقات فراغت مبادله فکری است. این امر نه تنها در سطح والدین و فرزندان ، بلکه بین اعضای بزرگسال خانواده نیز رخ می دهد.
در غیر این صورت آیا می توانید دانش جدید ، ایده ها ، برنامه ها را با عزیز خود به اشتراک بگذارید ، اگر نه در تعطیلات مشترک؟
دوام خانواده بیشتر است ، هر چه بیشتر همسران بتوانند خواسته های فکری یکدیگر را رعایت کنند.اگر یکی از همسران خسته شود ، به عنوان یک قاعده ، او در خارج به دنبال علاقه می رود. و این مملو از خیانت است. این اشتباه است که فکر کنیم علاقه جنسی صرفاً در قلب تقلب قرار دارد. اغلب این میل به برقراری ارتباط ، جستجوی درک ، سطح مناسب هوش است که منجر به خیانت می شود. کودکان ، به عنوان یک قاعده ، نه تنها به دانش علمی مدرسه نیاز دارند ، بلکه به اطلاعاتی نیز نیاز دارند که گویی توسط والدین خود "هضم" شده و به اصطلاح به آنها ارائه شده است. "نیمه آماده"
به عنوان مثال ، کتابی که والدین توصیه می کنند بخوانید با نوعی تفسیر همراه است که می تواند افکار کودک را در جهت درست هدایت کند ، جایی که نسل جوان با قوانین و سنت های خاصی از خانواده خود ، مبانی اخلاقی آن ارائه می شود. یعنی کودک این فرصت را دارد که به دنیا از چشم "اجداد" نگاه کند.
تماشای فیلم نیز به همین صورت است - اگر بعد از تماشا تماشا و بحث می کنید - می توانید تمام "شکاف" های تربیتی را مشاهده کنید ، چیزی را روشن کنید ، بحث کنید ، جنبه های مهم را برای خود و فرزند خود بیابید. و سرانجام ، اوقات فراغت یک ابزار عالی در مبارزه با افسردگی ، استرس ، مشکلات خانوادگی و مشکلات ارتباطی است. او به مبارزه با نواقص خود کمک می کند ، تعامل با افراد دیگر را آموزش می دهد ، ایجاد روحیه تیمی را ممکن می سازد.
متأسفانه ، در بسیاری از خانواده ها این اتفاق می افتد که وقتی زمان زیادی وجود دارد که می توان با هم گذراند ، به عنوان مثال ، تعطیلات سال نو ، معلوم می شود که شما هیچ کاری ندارید که با هم انجام دهید. در نتیجه ، خانواده تمام آخر هفته را با کسالت می کشند ، آپارتمان را به آشفتگی وحشی می کشانند ، مقدار قابل توجهی غذا مصرف می کنند و با قسم خوردن به کنترل از راه دور ، در نزدیک کامپیوتر و تلویزیون "در حال انجام وظیفه" است. آشنا به نظر می رسد ، اینطور نیست؟
بنابراین ، هرگونه تعطیلات و حتی فعالیتهای تفریحی کوچک باید برنامه ریزی شود. برای انجام این کار ، مهم است که ترجیحات همه اعضای خانواده را در نظر بگیریم ، که ممکن است بسیار دشوار باشد ، و بفهمیم که منظور از عبارت "تعطیلات خوب خانوادگی" هنوز برای همه شما چیست. افسوس که مصرف کالاها و خدمات توسط تمام اعضای خانواده جزء اصلی اوقات فراغت در آخر هفته شده است. مردم شروع به سرگرمی در مراکز خرید ، سینما و مغازه ها کردند و خریدهای زیادی انجام دادند. حتی یک سرگرمی برای کودک یا کتابهای مورد علاقه برای بزرگسالان دلیل خرید چیزی است. از تجربه کار با کودکان ، می دانم که اکثر آنها (بین خرید اسباب بازی و رفتن به جایی با والدین خود) یک سفر مشترک را انتخاب می کنند. حقیقت!
هنگام برنامه ریزی تعطیلات مشترک ، باید آن را به دسته های اصلی تقسیم کنید: - اوقات فراغت مشترک با همسر یا با ترکیب کامل خانواده ؛ - اوقات فراغت مشترک با مشارکت افراد خارج - دوستان ، بستگان ؛ - اوقات فراغت مشترک ، مستلزم هزینه های مادی است یا خیر. - اوقات فراغت طولانی مدت (تعطیلات ، تعطیلات) یا کوتاه مدت (عصر) ؛ - اوقات فراغت مشترک با بیرون رفتن یا نبودن (به عنوان مثال ، اگر هوا بد باشد چه خواهیم کرد). شما همچنین باید چند قانون مهمتر را در نظر بگیرید:
بهترین استراحت تغییر فعالیت است ، زیرا اگر یکی از والدین در طول هفته کاری با افراد مختلف ارتباط برقرار کند ، ممکن است از ارتباط خسته شود. به همین ترتیب ، فرایند آموزشی می تواند به عنوان تعطیلات برای دانش آموزان غیرقابل قبول باشد.
بهترین تعطیلات یک تعطیلات خوب برنامه ریزی شده است ، زیرا شما جواب گیشه را دوست نخواهید داشت: "بدون بلیط". شما همیشه باید یک جایگزین داشته باشید ، زیرا اگر کودکان از تقصیر شما احساس ناامیدی کنند بسیار ناخوشایند است. احتمالاً ، این قانون غیر معمول خواهد بود ، اما بهتر است زمان با کیفیتی را به طور جداگانه بگذرانید تا اینکه با هم از دست بدهید. بیشتر اوقات این قانون در جایی که کودکان نوجوان که ایده های خود را در مورد استراحت خوب ایجاد کرده اند مهم است. مهم است که به علایق آنها احترام بگذاریم و بقیه را به مجازات تبدیل نکنیم.
اوقات فراغت خانواده باید به هر یک از اعضای خانواده - از ارتباط معنادار و خیرخواهانه ، از برآوردن نیازهای آنها در حرکت ، شناخت ، توسعه ، لذت بخشد.فقط در این صورت است که هم بر کودکان و هم بزرگسالان تأثیر بسزایی دارد ، سطح فرهنگی آنها را بالا می برد ، و احساس وحدت خانوادگی می دهد. فراموش نکنید که عزیزان خود را غافلگیر کنید: شگفتی های غیر منتظره ، هدایای طولانی مدت ، لحظات عاشقانه و غیره. - همه اینها الهام بخش است ، به شما اجازه می دهد احساس نیاز و دوست داشتن کنید ، به عنوان مثال زندگی را پر از معنا می کند و درخشان ترین لحظات برای همیشه در حافظه نقش می بندد و روح را گرم کرده و تخیل را پس از سالها و سالها تحریک می کند.
توصیه شده:
فرزندان نامشروع. پدران نامشروع. مشکل قرن 21. چگونه قوانین خانواده از بین می رود
پدران نامشروع همه بچه ها فقط بچه اند! بدون فرزند نامشروع پدران نامشروع وجود دارند! پدران نامشروع. اکثر مردان رابطه خود با معشوقه های خود را موقت می دانند. آنها فقط نمی دانند که زنان قادر به انجام چه کاری هستند و چگونه می دانند چگونه به خودشان وصل کنند.
چرا من طبق قوانین مادرم زندگی می کنم و نه طبق قوانین خودم؟
بسیاری از مردم دریغ نمی کنند که مادرشان می گوید: "بیرون نیایید ، ساکت شوید ، بهتر است دهان خود را باز نکنید ، مانند دیگران باشید" ، تصمیم بگیرید ، بر اساس تأیید مادر ، توصیه ها و جهان بینی او تصمیم بگیرید. . مطیع ، راحت ، کامل و مناسب مادر باشید.
قوانین و قوانین لذت
امروزه با وجود بحرانهای مداوم ، سطح زندگی مردم در حال افزایش است ، اما ما می توانیم لذت و تنوع بسیار بیشتری را در مقایسه با زندگی در اتحاد جماهیر شوروی بپردازیم. بنابراین چرا رشد بیماران افسرده افزایش یافته است ، چرا افراد موفق ، جوان ، زیبا و سالم بیشتر و بیشتر به روانشناس مراجعه می کنند و شکایت می کنند که هیچ چیز خوشایند نیست ، موفقیت ها ، دستاوردها و فرصت های باز برای لذت بخشیدن متوقف شده است.
چرا من طبق قوانین والدینم زندگی می کنم و نه بر اساس قوانین خودم؟
بسیاری از زندگی دریغ نمی کنند ، همانطور که والدینشان می گفتند: "بیرون نزنید ، ساکت شوید ، بهتر است دهان خود را باز نکنید ، مانند دیگران باشید" ، تصمیم بگیرید ، بر اساس تأیید والدین ، توصیه ها و تصویر آنها تصمیم بگیرید. جهان ، که گاهی با چالش های مدرن در تضاد است.
چه چیزی یک خانواده را تشکیل می دهد؟ سه نوع خانواده مدرن از روانشناس خانواده Zberovsky
چه چیزی یک خانواده را تشکیل می دهد؟ در عمل ، تنها سه توضیح برای ایجاد خانواده وجود دارد: - از آنجا که هر دو طرف یکدیگر را دوست دارند یا احساسات مثبت روشن و قوی دیگری را تجربه می کنند: محبت ، راحتی عاطفی ، جذابیت صمیمی ، حسادت ، تمایل به بچه دار شدن در کنار یکدیگر و غیره.
