2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
گوشیم زنگ خورد …….
مامانم بهم زنگ زد این مکالمه بسیار عجیب به نظر می رسید. در نتیجه ، هیچ کس نمی فهمد کجا ، این احساس وجود داشت که گفتن حقیقت همیشه ضروری نیست ، که گاهی اوقات بهتر است در جایی سکوت کنید تا به سوالات ناخوشایند پاسخ ندهید و بازجویی بیشتری را تحریک نکنید.
به نظر می رسد ، برای چه؟ به خاطر مزخرفات محض.
به گفته مادرم ، من نمی توانم به وضوح پاسخ دهم که چرا شوهرم در کار تأخیر دارد و چرا من نگران این موضوع نیستم. شایان ذکر است که قبل از اینکه او این س meال را از من بپرسد ، من خودم اصلا به آن فکر نمی کردم. ما مدتهاست که یکدیگر را کنترل نمی کنیم و به حق همه در فضای شخصی احترام می گذاریم. وفاداری جایی نیست که هر مرحله کنترل می شود ، بلکه جایی است که افراد یکدیگر را انتخاب می کنند. مردم تلاش می کنند با کسانی باشند که مهمترین چیز را به آنها می دهند - آزادی. من نمی خواهم توضیحاتی درباره اینکه کجا ، چه ساعتی و چرا شوهرم رفته است ، بشنوم. این اصلاً چیزی نیست که من بخواهم در مورد آن صحبت کنم. اگر می خواهد بگوید ، می گوید ، به اشتراک بگذارید ، نظر من را بپرسید. اگر نه ، پس لازم نیست ، این حق دارد. من نگران این فکر نیستم که ما بسیار متفاوت هستیم و در زمینه علایق شوهرم چیزهایی وجود دارد که برای من خسته کننده هستند و جالب نیستند. با این حال ، مانند برخی از وظایف و سرگرمی های من ، به بیان ساده ، شریک زندگی من اهمیتی نمی دهد. فکر کردن در مورد آن باعث نمی شود بیهوش شوم. به لطف تفاوت ما ، ما برای یکدیگر جالب هستیم ، چیزی برای بحث داریم ، تمرکز بر آنچه ما را به هم نزدیک می کند. چرا وقتی می توانید بر اجتماع تمرکز کنید ، روی تفاوت تمرکز کنید: عشق ، احترام و اعتماد.
اما من نمی توانستم همه اینها را به مادرم بگویم. او فقط مرا نمی فهمد نه به این دلیل که او از زندگی عقب افتاده است ، بلکه به این دلیل است که او دیدگاه های خود را در مورد زندگی دارد و من به آنها احترام می گذارم. مدتهاست که من چیزی را به مادرم ثابت نکرده ام و او را قانع نکرده ام. اما این بار او به طرزی مستمر س askedالات خود را مطرح کرد و پس از پاسخ های من مکث های قابل توجهی کرد ، گویی به من اشاره کرد که من یک احمق هستم و زمان آن فرا رسیده است که با شوهرم تماس بگیرم و توضیح بخواهم.
در آن لحظه احساس کردم ارتباطم با مادرم قطع شده است. ما شروع کردیم به صحبت درباره چیزهای مختلف: من درباره اعتماد بودم و او درباره "اعتماد ، اما تأیید".
ناگهان ناخوشایند و مضطرب شد.
اگر حق با مامان باشه چی؟ و ناگهان ، با آگاهی ، اقدامات احتیاطی پیش پا افتاده را فراموش کردم.
به نحوی بلافاصله می خواستم صحبت را تمام کنم و با شوهرم تماس بگیرم.
پس از تماس ، مدتی نتوانستم بفهمم که در حال حاضر باید چه کار کنم. به شوهرم زنگ بزن یا زنگ نزن اگر تماس بگیرم ، چه خواهم گفت. من خودم را نفهمیدم و مطمئناً نمی توانستم برای او توضیح دهم که چرا ناگهان ترسیدم.
خوشبختانه ، گفتگوی داخلی من به سرعت تکمیل شد ، زیرا شوهرم آمد و همه i ها دارای نقطه بود.
این همه داستان برای چیست این پیش زمینه ای است که بعداً به آن فکر کردم.
خودم را به این فکر انداختم که بعید است بعداً به مادرم بگویم شوهرم در خانه نیست ، نمی دانم الان کجاست و چه می کند. بلکه من به یقین می دانم که او امور شخصی دارد که اصل آن برای من چندان اهمیتی ندارد. مامان قطعا این قسمت را کنار می گذارد. هر یک از پاسخ های من س additionalالات بیشتری را برانگیخته است. و در نهایت ، یک موقعیت ناچیز می تواند به نقطه پوچی برسد.
فرار از پاسخ یا بستن ناگهانی مبحث آسان تر است ، فقط برای اینکه همه چیز را از نو شروع نکنید.
این وضعیت برای من نه چندان تجلی نقض مرزهای شخصی ، بلکه محل شروع دروغ بود.
یک تصویر بسیار واضح از اینکه چرا شروع به فریب دادن یکدیگر می کنیم.
دروغ با چیزهای کوچک احمقانه شروع می شود و عمیقاً ریشه می گیرد.
بیشتر آنها در جایی دروغ می گویند که به طور پیش فرض به آن اعتماد ندارند. گزینه داخلی برای کنترل هنگامی که در تلاش برای اعتراف به آنچه انجام داده اید خیره می شوید کجا وجود دارد.
آنها در جایی دروغ می گویند که گفتن حقیقت ترسناک است. جایی که آنها نمی فهمند ، آنها را محکوم می کنند ، مجازات می کنند ، آنها را شرمنده می کند. وقتی می خواهید در زمین فرو بروید و ناپدید شوید ، احساس منزجر کننده و همه جانبه ای دارد.
آنها در جایی دروغ می گویند که کوچکترین جرمی با توطئه ای جهانی منفجر می شود و متهم به قصد بدخواهانه می شود.
آنها در جایی دروغ می گویند که کنترل زیادی وجود دارد و هیچ فرصتی برای توافق وجود ندارد و آشکارا دیدگاه خود را بیان می کنند. جایی که آنها توسط نیروی اقتدار خرد می شوند و برای دیگران تصمیم می گیرند.
آنها در جایی دروغ می گویند که صداقت فرصت شنیده شدن و رسیدن به خواسته شما را از بین می برد.
آنها در جایی دروغ می گویند که احتمال دارد به خاطر یک اشتباه مورد تمسخر قرار بگیرند و در صورت عدم موفقیت تخفیف داده شود.
و آنها همچنین دروغ می گویند ، حتی در چنین شیوه ای پوچ ، تجاوز و نارضایتی خود را بیان کرده ، از ارزش های خود دفاع کرده و از توجه آزاردهنده خلاص می شوند.
آنها در جایی دروغ می گویند که ترس زیادی دارند تا آشکارا آسیب پذیری و نقص خود را نشان دهند. جایی که بار انتظارات و پیش بینی ها بر دوش شما سنگینی می کند و هیچ فرصتی برای از دست دادن باقی نمی گذارد.
با گذشت زمان ، عادت دروغ گفتن طبیعی می شود و فقط تکامل می یابد. و بعد دیگر چاره ای نیست: گفتن حقیقت یا دروغ. دروغ گفتن آسان تر از فرو رفتن در تاریکی سرزنش ها ، اتهامات ، توهین ها و بی احترامی است. اینگونه است که دروغها برای نجات - نجات شخصی - متولد می شوند. آگاهانه و سیستماتیک می شود.
در چنین مواردی ، باید در مورد چگونگی تضعیف دفاع و تماس مجدد فکر کنید. بیشتر صحبت کردن ، شناسایی نیازهای یکدیگر ، جستجوی زمینه های مشترک بنیادی است که ما را متحد می کند.
کورکورانه قضاوت نکنید و از قبل فریب سرزنش نکنید. در فضای بی اعتمادی نمی توان به درک متقابل دست یافت.
یکی از بزرگترین ارزشهای این دنیا صحبت قلبی به قلب است. اگر یاد بگیریم که در آنچه دیگران می خواهند تحقیق کنیم ، بشنویم و از همه مهمتر خواسته های آنها را بشنویم ، سعی کنیم با در نظر گرفتن منحصر به فرد بودن دیگران به توافق برسیم ، این فرصت را داریم که روح شخص دیگری را لمس کرده و صدای ملایم آن را بشنویم. صدا.
هر یک از ما واقعاً ورا می خواهیم. اون خیلی گم شده! به طوری که وقتی تقریباً خراب شدید ، تمام جهان سقوط کرد و به شما خندید ، شخصی بی سر و صدا گفت: "من به شما اعتقاد دارم …" از آنچه ما خودمان به خودمان اعتقاد داریم.
توصیه شده:
چرا مردم دروغ می گویند روانشناسی و علل دروغ
چرا مردم می توانند به شما دروغ بگویند؟ من می توانم چندین دلیل برای این پدیده را تشخیص دهم. دروغ گفتن اغلب به دلیل ترس ، شرم یا گناه یک حالت دفاعی ، یک واکنش دفاعی است. اینها سه احساس هستند که به طور کلی در تماس متوقف می شوند. و اغلب افرادی هستند که دروغ می گویند ، زیرا می دانند که دروغ آنها محرمانه می شود ، می فهمند.
به دنیا چی میگی؟ چگونه می توان صفحه سینه را پیدا و تغییر داد؟
بله ، واقعاً چه چیزی روی سینه شما نوشته شده است؟ روی پیشانی؟ سراسر بدنت؟ تقلید ، پانتومیم؟ چه چیزی پخش می کنید؟ و همه ما واقعاً و بدون شکست خودمان را پخش می کنیم. افکار ، احساسات شما - به جهان. به همراه آنها ، ترس ها ، ترس ها ، نگرانی ها ، انتظارات خود را پخش می کنیم.
چگونه خود را دوست داشته باشیم و از تمام دنیا متنفر نباشیم
در حال حاضر بسیار محبوب و حتی شیک شده است - همه در تلاش هستند تا بفهمند چگونه درست زندگی کنند و خوشحال شوند. سرزنش در این مورد دشوار است ، زیرا بسیار طبیعی است که یک فرد بخواهد زندگی بهتر و دلپذیرتری داشته باشد و کار روانشناسان و روان درمانگران دقیقاً برای کمک به مراجعه کننده به این هدف است.
چگونه می توانم تمام دنیا را به هم نزنم؟ یا اجازه دهید در مورد مزاحمت ، عصبانیت ، عصبانیت و خشم صحبت کنیم
عصبانیت چه احساسی دارد و با آن چه باید کرد؟ طیف خشم بسیار وسیع است - ابتدا احساس نارضایتی می کنیم ، سپس عصبانیت ، سپس عصبانیت ، سپس عصبانیت و خشم. خشم و عصبانیت دیگر نه یک احساس بلکه یک احساس است. تأثیر یک حالت احساسی ، کوتاه مدت ، اما از نظر اشباع است ، که کنترل آن بسیار دشوار است ، تقریباً غیرممکن است.
صحبت از گذشته در یک رابطه جدید. یا چگونه به درستی "دروغ" بگوییم تا همه چیز عادلانه باشد
- خوب ، چرا او / آن وقت در مورد آن به من نگفت؟ … - می توانست همه چیز را تغییر دهد. سپس من می توانم / می توانم … و غیره ، در زمینه یک داستان خاص. چه درد صادقانه ای اغلب در چشم یک مشتری در طول جلسه کمین می کند وقتی که او مانند یک سابقه شکسته ، همین س rال بلاغی را تکرار می کند.