"کیفیت زندگی" به عنوان معیاری برای اصلاح روانشناختی

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

در واژگان روانشناس پزشکی (بالینی) یا متخصص روان تنی ، اغلب می توان عبارتی مانند "بهبود کیفیت زندگی" پیدا کرد. این اصطلاح تفسیرهای زیادی در جامعه شناسی ، سیاست ، پزشکی ، اقتصاد و غیره دارد. این اغلب تنها نتیجه احتمالی روان درمانی است. یک مثال مواردی است که فرد مبتلا به بیماری مزمن ، لاعلاج و حتی کشنده می شود. بله ، قطعاً بحث جداگانه ای درباره اینکه چگونه روانشناس می تواند به بیمار مبتلا به بیماری لاعلاج کمک کند ، منطقی است ، اما در این مورد ما همچنان بر مفهوم "کیفیت زندگی" به عنوان معیاری برای بهبود وضعیت یک مراجعه کننده روان تنی تمرکز می کنیم.

وقتی ما از "کیفیت زندگی بیمار" صحبت می کنیم (و یک مشتری روان تنی به نوعی مشکلات سلامتی دارد) ، منظور ما نه تنها وضعیت روانی-احساسی او ، بلکه جسمی ، اقتصادی ، روحی ، اجتماعی و غیره است. برعکس ، بدتر شدن کیفیت زندگی است که مشتری را وادار می کند تا به متخصص مراجعه کند.

به عنوان مثال ، فردی که دارای اختلال اضطرابی است که انواع مختلفی از بحران های رویشی ، حملات هراس همراه با عصب قلبی ، عصب معده ، آسم و غیره را برای او تجربه می کند) ، او برای رفتن به محل کار و ملاقات با همکاران یا مراجعه کنندگان مشکل دارد ، گاهی اوقات حتی نمی تواند به فروشگاه برود تا برای خود غذا بخرد. به طور کلی ، زندگی فعال و زمانی شاد چنین شخصی به نظارت مداوم بر وضعیت او و اجتناب از عوامل ایجاد کننده بحران های رویشی تبدیل می شود.

به طوری که بدنام ترین پیشرفت در کیفیت زندگی این است که پس از آنکه توانستیم تعیین کنیم که چه چیزی برای اصلاح وجود دارد و آنچه باید به سادگی درک ، پذیرفته و تسلط یابد ، به مشتری کمک کردیم تا به تدریج آنچه را که به زندگی او رنگ می بخشد بازگرداند.. اگر علائم به ندرت و کوتاهتر ظاهر شوند ، این در حال حاضر بهبود کیفیت زندگی است. و به تدریج ، هرچه عملکردها و قابلیت های بیشتری از سر گرفته شود ، کار در جهت بهبود کیفیت زندگی موفق تر است. من شروع به بیرون رفتن کردم - خوب ، من شروع به سوار شدن در وسایل نقلیه عمومی کردم - عالی ، من با مردم ارتباط برقرار کردم و از مکانهای شلوغ بدون آمبولانس دیدن کردم - بسیار خوب ، من ورزش کردم و شغل بهتری پیدا کردم - یکنوع بازی شبیه لوتو و غیره.

تغییرات زیادی در زندگی فرد زمانی رخ می دهد که بیماری او غیر قابل درمان است. و در این مورد ، ما می توانیم نه تنها در مورد ناتوانی صحبت کنیم ، زمانی که از دست دادن هرگونه عملکرد منجر به محدودیت می شود ، بلکه به طور کلی در مورد بیماریها و بیماریهای مزمن مرتبط با ویژگیهای قانون اساسی ما صحبت می کنیم. در موارد اخیر ، اغلب گفته می شود که با شیوه زندگی ، الگوهای رفتاری ، نگرش های روانی و غیره ، می توانیم بر فراوانی و کیفیت علائم تأثیر بگذاریم. بله ، ما نمی توانیم اندام را به طور کامل درمان کنیم ، اما می توانیم به بیمار آموزش دهیم که با این بیماری زندگی کند تا زندگی او تا حد ممکن به زندگی یک فرد سالم نزدیک باشد. و هرچه عملکردهای بیشتری کسب کنیم ، کیفیت زندگی مشتری بالاتر می رود. در عین حال ، مهم است که درک کنیم که اغلب اضطراب ، ترس ، آسیب ها و تجربیات گذشته ، شکست ها و اعتماد به نفس پایین ، و حتی گاهی اوقات فقدان اطلاعات با کیفیت بالا در مورد بیماری بیمار ، منجر به این واقعیت می شود که او خود در مشکلات فرو رفته است و کیفیت زندگی نه تنها بهبود نمی یابد ، بلکه برعکس ، در مواردی که منابع عینی و گزینه های کمک کننده برای حل مشکل مشتری وجود دارد ، به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

به یک معنا ، می توان گفت اگر چیزی در هر یک از زمینه های زندگی بهتر شود ، روان درمانی از قبل تأثیر خود را دارد. و هرچه بیماری پیچیده تر باشد ، کوچکترین تغییرات در شکل عادی شدن خواب ، افزایش خلق و خوی و غیره از اهمیت کمتری برخوردار است. جایی که روان درمانی می تواند اثر شفابخش داشته باشد و در کجا به سادگی حمایتی است. و سپس ، دقیقاً با این واقعیت که اصلاح خود را به تصحیح نمی رساند ، ما یاد می گیریم که تا حد ممکن کارآمد زندگی کنیم. با شروع برنامه های فیزیکی که می توانند وضعیت عمومی را کاهش دهند ، با نحوه ایجاد روابط با افراد دیگر ، زمانی که می دانید ویژگی های فیزیولوژیکی خاصی دارید و مهمتر از همه ، چگونه منابع خود را در خود پیدا کنید تا دچار مشکلات روانی نشوید. گودال کنید و مناسب ترین مکان را برای توانایی خود در سیستم جهان پیدا کنید. در این حالت ، هرچه افراد موانع کمتری برای تعامل با جامعه به دلیل بیماری داشته باشند ، و هرچه س questionsالات و ادعاهای کمتری برای خود ایجاد شود ، سطح کیفیت زندگی از جمله وضعیت روانی-احساسی ، استراحت سالم ، خواب و غیره بالاتر می رود..