تفاوت بین نزدیکی و روابط چیست؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

چگونه می فهمید که چه نوع رابطه ای را ایجاد می کنید و چگونه می توانید یکی را از دیگری تشخیص دهید

جهان به گونه ای در حال توسعه است که افراد به هر نحوی روابط ایجاد می کنند ، خانواده ایجاد می کنند و ازدواج می کنند. هر شخصی به کسی نیاز دارد که از محل کار منتظر شما باشد و احساسات ، اشتیاق و جذابیتی برای او وجود داشته باشد که بتوانید با او فرزندان خود را بزرگ کنید.

و اکثر آنها موفق می شوند ، اما اغلب مشخص نیست که رابطه شما نزدیک است یا وابسته به هم. خواه در این رابطه آزاد باشید یا نه.

چگونه می فهمید که کدام است و چه نوع روابطی را ایجاد می کنید؟

مجاورت به معنی آزادی است ، وابستگی به هم چنین نیست

نزدیکی زمانی است که کسی در کنار شما باشد ، که با او گرم ، راحت و راحت هستید ، اما هر دو نفر در همان زمان آزادی دارند. این بدان معناست که می توانید بدون نیاز به ناراحتی ، از شخص در مواقع ضروری فاصله بگیرید. این درباره این است که آیا تصمیم می گیرید هر بار دوباره با این شخص بمانید یا خیر. آیا تصمیم می گیرید وقتی صبح از خواب بیدار می شوید همسر یا همسر خود را دوست داشته باشید. این در مورد این است که آیا می توانید به عنوان مثال جداگانه به تعطیلات بروید.

صمیمیت را نمی توان مجبور کرد. شما نمی توانید خود را وادار کنید که صمیمی بمانید.

اگر سعی کنید صمیمیت را با تلاش ارادی ایجاد کنید ، از بین می رود.

نزدیکی شامل تمرکز بر روی خود و تغییرات مداوم در تماس است

در مجاورت خود ، تا آنجا که ممکن است نسبت به آنچه در مورد شما و شریک زندگی شما اتفاق می افتد حساس و مراقب هستید. وقتی با شخص دیگری صحبت می کنید ، به وضوح می توانید خود را ببینید. شما متوجه واکنش ها ، احساسات ، خواسته ها ، بدن خود می شوید ، اما همه اینها را در طرف مقابل احساس می کنید. این خبر دائمی است که دیروز در آنجا نبود.

در یک رابطه وابسته ، شما فقط به آنچه که سال به سال می بینید توجه می کنید. به نظر می رسید رابطه وابسته به هم در زمان منجمد شده است. به عنوان مثال ، همسر شما عاشق گل رز است ، مانند 20 سال پیش ، و شوهر شما عاشق okroshka است ، درست مانند زمانی که شما ملاقات کردید.

اغلب در چنین رابطه ای این احساس وجود دارد که شما در حال گردش در حلقه ها هستید و نزاع های شما از سناریوی مشابهی پیروی می کند. ادعاهای متقابل صدها بار گفته شده است ، اما هیچ چیز تغییر نمی کند.

وابستگی متقابل بر اساس تصمیم و نوعی قرارداد وجود دارد

شما تصمیم می گیرید با یک شخص خاص رابطه برقرار کنید و توافق ناگفته ای دارید. این توافق نامه ایده ای از نحوه ایجاد خانواده و تربیت فرزندان است. کسی که زمین را می شویند ، سطل زباله را بیرون می آورد ، هدیه می دهد و پول در می آورد. این بازنمایی ها از تجربه قبلی شما یا از تجربه والدین شما گرفته شده است. و تقریباً همه این کار را انجام می دهند.

وقتی وارد رابطه می شوید ، انتظار دارید طرف مقابل با آنچه انتظار دارید مطابقت داشته باشد. به عنوان مثال ، شما اغلب نیاز به تأیید دارید که دوست دارید. او در مورد سالگرد ازدواج به خاطر می آورد ، بنابراین ممکن است فکر کنید او عاشق است.

روابط وابسته به هم از نظر انگیزه با عزیزان متفاوت است

افراد وابسته اغلب در مورد کینه ، گناه و اضطراب سازماندهی می شوند. شما انتظار چیزی را دارید و اگر به آن نرسیدید آزرده خاطر می شوید. به نوبه خود ، شریک زندگی شما احساس گناه می کند و برعکس.

پدیده وابستگی به هم این است که اگرچه اغلب عذاب آور است ، اما همیشه ایمن تر است. در وابستگی های وابسته ، شخص دیگری مسئول نیازهای شما است. این رابطه حق کودک را حفظ می کند که از خود آگاه نباشد و به آنچه می خواهید توجه نکند. و اگر نیازهای شما به اندازه کافی برآورده نشده است ، از دیگری ناراحت شوید.

اغلب در یک رابطه وابسته ، مردم تمایل به آزادی دارند ، می خواهند آزادی کسب کنند. اما با دریافت آن ، آنها عجله دارند که آن را رها کنند. به احتمال زیاد ، فردی که از یک رابطه وابسته فرار می کند ، دقیقاً همان کار را با یک شریک دیگر شروع می کند.

اعتیاد ، وابستگی متقابل و وابستگی متقابل - تفاوت چیست؟

در اصل ، توسعه انسانی توسعه از وابستگی کامل به وابستگی متقابل است. پس از تولد ، نوزاد کاملاً به مادر وابسته است ، در صورت عدم مراقبت می تواند بمیرد. با رشد کودک ، او به سمت وابستگی متقابل می رود - او می خواهد از مادرش دور شود ، به تنهایی جهان را کاوش کند و کاری خلاف آن انجام دهد. در عین حال ، کودک همیشه به اطراف نگاه می کند - آیا والدینی در کنار او هستند.

وابستگی متقابل و بلوغ این است که بتوانید هر طور که می خواهید عمل کنید ، علیرغم این واقعیت که مثلاً توسط والدین یا شریک زندگی مورد نظر نیست.

در روابط نیز همینطور است

اغلب ما به شریک خود وابسته ایم و به او می گوییم "من به تو نیاز دارم ، من بدون تو گم می شوم". وقتی این اعتیاد غیرقابل تحمل می شود ، ما سعی می کنیم با شروع به نفی اهمیت دیگر افراد از شر آن خلاص شویم. بسیاری از مردم در این دوره باقی می مانند و تنها زندگی را طی می کنند.

اما فقط در آن دوره زمانی که شخص به اهمیت داشتن کسی در اطراف خود پی می برد ، نسبت به خواسته های خود و خواسته های دیگران حساس می شود. وقتی می فهمیم که به یکدیگر احتیاج نداریم ، بلکه مهم هستیم ، می توانیم روابط نزدیک ایجاد کنیم.

وقتی می دانیم که می توانیم بدون شخص دیگری زنده بمانیم ، اما نزدیک بودن او برای ما مهم و ارزشمند است. در عین حال ، ما آزادی او را در پاسخ به "نه" می پذیریم.