2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
چند بار مجبور شده اید بین دو گزینه ای که برای شما مهم هستند یکی را انتخاب کنید؟ به عنوان مثال ، یک ربات یا یک خانواده؟ می توان آن را به شکل دیگری تدوین کرد: اگر حرکت به سمت یک ارزش از ارزش دیگر دور شود ، چه؟ این یک انتخاب بسیار دشوار است.
کلید ناامیدی در اینجا این است که این گزینه ها را نه بهتر یا بدتر ، بلکه معادل اما متفاوت در نظر بگیریم. سپس شما در حال انتخاب دلایل انتخاب هستید: نه به این دلیل که یکی از دیگری بهتر است ، بلکه به این دلیل که لازم است تصمیم خود را بگیرید.
مهم است که به خاطر بسپاریم آنچه که ما آن را تعارض ارزشی می نامیم در واقع تعارض اهداف ، زمان بندی و الگوها است.
یکی از بزرگترین چالش ها برای بسیاری ، ایجاد تعادل بین ربات و زندگی شخصی است. بسیاری از آنها باید بین خانواده و محل کار دچار اختلاف شوند. اما اگر انتخاب واقعاً بین کار نباشد ، چطور؟ اگر انتخاب این باشد که کاملاً تسلیم هردو شویم و درگیری و اختلال را کنار بگذاریم؟
از آنجا که ارزشها مربوط به کیفیت عملکردها هستند ، نه کمیت ، مقدار زمان صرف شده برای درک ارزشها به شدت اهمیت آنها را برای شما نشان نمی دهد. اگر برای تکمیل پروژه به یک روز کاری 12 ساعته نیاز دارید ، یک پیام پیام رسان به محبوب شما می تواند ارزش "شریک دوست داشتنی" بودن را برای شما حفظ کند. همه ما بسته به شرایط ، زمان خود را در زمینه هایی با ارزش متفاوت صرف می کنیم. اما بودن در یک حوزه به این معنا نیست که برای سایر مناطق کمتر ارزش قائل هستید.
ارزشها واقعاً محدود یا ممنوع نیستند. آنها وسعتی را ارائه می دهند که ما خودمان به دلیل نبود منبع پشتیبانی مداوم قادر به انجام آن نیستیم. ارزشها "حرکت به سمت" آگاهانه تری را در اختیار ما قرار می دهند و احتمال "حرکات" بازتابی و غیرمولد از "" را کاهش می دهند.
انتخاب های دشوار می تواند رهایی بخش باشد زیرا به شما کمک می کند تا واقعاً خود را تعیین کنید و توانایی شما را در شکل دادن به زندگی خود نشان می دهد. پذیرفتن درد رها کردن جاده ای که در آن قدم نزده اید به شما اطمینان کامل در تصمیم گیری شما می دهد.
با این حال ، زندگی بر اساس ارزش های خود و اجرای موثر آنها ، مشکلات خود را از دست نمی دهد. با وجود اعتماد به نفس و عزم راسخ ، همه ما با معضلات روبرو هستیم. حرکت در جهت ارزش های خود ، حداقل در ابتدا ، همیشه سرگرم کننده و آسان نیست. اما این ناراحتی اولیه بهایی است که باید برای ورود به یک زندگی معنادار پرداخت.
انتخاب شامل از دست دادن است. شما در مسیر انتخاب نشده تسلیم می شوید ، و پس از از دست دادن درد ، غم و حتی ترحم وجود دارد. ممکن است بدانید چرا کاری را انجام می دهید و هنوز از آن ناراحت یا مضطرب هستید. اما حتی اگر انتخاب شما اشتباه باشد ، خوب است بدانید که اساس تصمیم درست بوده است. شما قادر خواهید بود جسورانه ، با علاقه و شفقت نسبت به خود ، به روی خود باز کنید.
به گفته ویکتور فرانکل ، حتی اگر بمیریم ، می توانیم بر اساس ارزش های خود انتخاب کنیم که چگونه آخرین روزهای خود را زندگی کنیم. اینها ارزشهای رابطه است که همیشه در دسترس فرد است.
با دانستن اینکه چه کسی هستید و چه چیزی را نشان می دهید ، با قدرتمندترین تجهیزات - کامل بودن "من" خود به یک انتخاب زندگی می رسید.
این مقاله به لطف کتاب "چابکی احساسی" نوشته سوزان دیوید ظاهر شد
توصیه شده:
چگونه زندگی رویاهای خود را آغاز کنیم: بر اساس ارزشها و اولویتها
"من در حال حاضر با زندگی رویاهای خود زندگی می کنم" - یک بار به طور تصادفی این کلمات جادویی را شنیدم. آنها به من کمک کردند تا فکر کنم و زندگی من را تغییر داد این چه نوع زندگی رویایی است؟ پر از چه احساساتی هستید؟ ارزشها و اولویتهای زندگی شما چیست؟ و چه ویژگی خاص و جذابی در او وجود دارد؟ هر کس پاسخ خود را برای این سوالات دارد.
فلسفه گشتالت ارزشها و معانی در زندگی واقعی
هر مکتب روان درمانی مبتنی بر مفاهیم فلسفی است. اکنون به وضوح می بینم که غرق در فرایند مطالعه گشتالت درمانی ، زندگی من تغییر کرده است. سپس متوجه شدم که این دیدگاه جدید تا حدی توسط فلسفه گشتالت ایجاد شده است. در اینجا می خواهم موقعیت های اصلی جهان بینی درمان گشتالت و تأثیر آنها بر زندگی واقعی را شرح دهم.
ارزشها و سنتهای خانوادگی - آیا واقعاً اینقدر مهم است؟
ارزشها و سنتهای خانوادگی - آیا واقعاً اینقدر مهم است؟ برای اینکه "کانون خانواده" بسوزد ، باید دوره ای هیزم را داخل آن بیندازید. روابط و خانواده یک سیستم پایدار و بدون تغییر نیستند. این چیزی است که باید مدام روی آن کار شود. اغلب اتفاق می افتد که در یک رابطه ، افراد با هم زندگی می کنند ، شاید حتی فرزندان خود را بزرگ کنند ، اما به نظر می رسد که با گذشت زمان از یکدیگر فاصله می گیرند.
دیمیتری زاخارچنکو. واقعیتهای مخدوش و جایگزینی ارزشها
(D.S. -Damian Sinaisky، I - مصاحبه کننده) I: داستان با دیمیتری زاخارچنکو و رشوه 8 میلیارد روبل طنین بسیار بزرگی را برانگیخت. همکارانش ، مدیریت مستقیم او بسیار متأسفند که این اتفاق برای او رخ داده است. آنها در حالت شوک هستند. از آنجا که همه اینها ، پشت سر آنها است ، و هیچ کس مشکوک نبود که چنین داستان جنایی در آنجا در حال وقوع است.
چرا و چگونه با ارزشها کار کنیم
اپیگراف: این تناقض است: ما برای آنها شاهکارهایی انجام می دهیم که به ما اهمیت می دهد ، اما کسانی که ما را دوست دارند که به ما نیاز دارد و بدون هیچ گونه قهرمانی … (فقط یک نقل قول ، سومین پیاپی ، در مورد عشق) citaty.info/topic/lyubov اپیگراف شماره 2.
