روان درمانی مادام العمر است

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

"اگر شما وارد زمینه آموزش شوید ، این برای مادام العمر است. من به تو دلداری نمی دهم"

وادیم دمچوگ

من می دانم که بسیاری از مردم با این افکار (آگاهانه یا نه) به درمان می آیند "من یک ابزار ، یک دستورالعمل می گیرم ، مشکلم را حل می کنم و به عنوان یک فرد شاد به زندگی خود ادامه خواهم داد." در اینجا دقیقاً نیمی از حقیقت وجود دارد. مشتری عزیز ، من یک کج بیل به شما می دهم ، یک بیل به شما می دهم ، یک دستکش و هر چیزی که برای کار ذهنی نیاز دارید به شما می دهم. من دستورالعمل نمی دهم. ممکن است مشکل برطرف شود یا نشود: به طور همزمان تحت تأثیر عوامل متعددی قرار می گیرد که ارزش یک مقاله جداگانه را دارند. آخرین نکته مهمترین است و همچنین ماهیت دوتایی دارد. اگر مراجعه کننده در طول درمان به خوشبختی (در درک او) رسید ، آیا می تواند آن را تکرار کند ، آیا می تواند آن را نگه دارد ، ذخیره کند ، در صورت تمایل آن را بیرون بکشد ، فقط به او بستگی دارد.

حقیقت این است که هیچ روانشناسی بدون انتخاب شخصی و کار مشتری موثر نیست. و هیچ نوع ، جهت ، مدرسه روان درمانی تضمینی نمی دهد ، نه آن را برای یک عمر - برای اولین دقیقه پس از اتمام آن. روان درمانی به سازماندهی فضای کاری داخلی ، رسیدن به حالت تعادل کمک می کند ، مجموعه ای از ابزارها را ارائه می دهد که برای هر مشتری خاص کار می کند. ابزارهایی که به وسیله آنها می توان تعادل را حفظ کرد یا در شرایط بحرانی برگشت داد.

بنابراین ، زندگی برای زندگی است. بحران ها در اندازه های مختلف در همه جا و در هر زمان ما را فرا خواهد گرفت. هیچ پادزهر جهانی برای آنها وجود ندارد ، زیرا ما موجودات زنده ، در حال توسعه هستیم و بحران های ما ، اگر از منظری عمیق به آنها نگاه کنید ، تنها نشانه هایی از نیاز به رشد خود ما هستند. آموزش مقابله با بحران ها یکی از وظایف مستقیم روانشناسی عملی است. اما تمایل به انجام این کار حتی در داخل درمان نیز بیدار نمی شود. اگر مشتری نمی خواهد مشکل را حل کند ، این حق اوست ، بنابراین مسئولیت او است. همین قوانین در مورد زندگی خارج از درمان نیز صدق می کند. یا برای حل مشکل تصمیم می گیرید ، یا نمی کنید. و شادی شخصی نه به تعداد کارهایی که حل شده است ، بلکه به درک آنها بستگی دارد. هر چیزی که تأثیر منفی بر زندگی بگذارد ، دیگر یک بحران نیست ، نه یک وظیفه است ، نه یک مشکل.

آمدن از زمان به زمان ، از کار به کار دیگر ، به این درک بهداشت روانی شخصی است. بهداشت رواني تفاوتهاي ظريفي دارد كه مي توان آنها را مستقيماً از رواندرماني يا منابع اطلاعاتي در مورد موضوعات مرتبط آموخت. و شخص یا این بهداشت را رعایت می کند ، یا خود را با میکروب های وظیفه ای احاطه می کند ، که بی فکر ، بی رمق و آنچه خطرناک تر است ، به طور غیرقابل کنترل در زندگی او تکثیر می شود و شخصیت فرد را زیر فرش می کشد. فردی که بدون بازنگری مداوم خود استاد زندگی خود نیست ، تحت کنترل وظایف خود است. همانطور که می توانید تصور کنید ، در اینجا ، مانند هرگونه بهبود شخصی و مراقبت و سلامتی - یا مادام العمر ، یا زندگی در جعبه ای تنگ و نامناسب برای وجود.

آنچه بسیار مهم است ، همه اینها در مورد روانشناسان نیز صدق می کند. و مخصوصاً برای آنها. روان درمانی غیر پزشکی ، که اصطلاحاً به آن گفته می شود ، بسیار منظم است. شما یا یاد می گیرید که ذهن ، روح و بدن خود را تمیز نگه دارید ، یا به سرعت می سوزید و در معرض آسیب رساندن به مشتریان خود قرار می گیرید. این مساوی با این واقعیت نیست که روانشناس مشکلی ندارد و نمی تواند داشته باشد. چگونه اتفاق می افتد ، چگونه می تواند باشد. و چه مشکلات دیگری. اما این مساوی است با این واقعیت که یک روانشناس سالم و دوستدار محیط زیست با این مشکلات از تماس و کار روی آنها نمی ترسد. به طور مداوم ، هر روز. اگر چیزی در زندگی خود به طور جدی از دست رفته باشد ، اگر چیزی به طور منفی بر شخصیت روانشناس تأثیر منفی بگذارد ، این امر به ناچار بر درمان ، کیفیت کار او تأثیر می گذارد. من جرات می کنم آن را قانون بنامم. بنابراین بهداشت روانی ما مسئولیت مستقیم ما است.

متأسفانه ، برای افرادی که از حوزه نیستند ، این فقط حق است.