2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
وقتی تمرین روانی خود را تازه شروع کردم ، بسیار نگران بودم که جلساتم شکست نخورد. من جلساتی را که در آنها نمی توانستم به مشتری "خوب" کنم یا "کمک" کنم ، شکست خوردم. به نظرم رسید که همه چیز باید به طور کامل انجام شود و تنها در این صورت است که می توانم دست به کار شوم. به طور خلاصه ، این معضل در حال خوردن من از درون بود.
این بدان معناست که "خوب انجام دادن" به چه معناست و چه معیارهایی می تواند برای ارزیابی یک جلسه درمانی مورد استفاده قرار گیرد ، من هنوز نمی دانم ، و اضطراب در این مکان به من اجازه نمی دهد که ببینم در حاشیه این روند چه چیزی وجود دارد. من خیلی با خودم مشغول بودم نه با مشتری. به طور متناقض ، این میل به ایده آل بودن به عنوان یک رواندرمانگر است که برای مراجعه کننده مضر است. چرا؟ زیرا اگر درمانگر دائماً به ظاهر خود به عنوان یک متخصص توجه داشته باشد ، چه می گوید و آیا تأثیر کار او درست خواهد بود ، آیا مشتری راضی خواهد بود ، یا آیا مشتری موضوعی را که ده ها سال است او را عذاب می دهد حل خواهد کرد یا خیر. یک جلسه ….. در یک کلام ، اگر درمانگر به همه این موارد فکر کند ، همه چیز از دست می رود. یک جلسه ناموفق را در نظر بگیرید.
میل به کامل بودن
فکر می کنم تقریباً همه تازه واردان با این مشکل روبرو هستند ، نه تنها در این حرفه. این میل خودشیفته منابع داخلی را مسدود می کند و اجازه نمی دهد که شخص در جریان کار "زنده" باشد ، و مهمترین نکته در جلسات روان درمانی این است که در تماس با مراجعه کننده به خود توجه کنید ، زیرا تا حدی روان درمانگر نوعی از ابزار است که بیشتر از مشتری احساس می کند و می بیند.
بله ، در حالی که در ابتدا چنین است. تنها زمانی که وارد حوزه مراجعه کننده می شود ، درمانگر می تواند تجربیات این شخص را احساس کند ، بردار حرکت را تعیین کند ، نیاز درونی را که او را برانگیخته است بشنود ، و موضوعاتی را که مقاومت در آن رخ می دهد ردیابی کند. این امر در صورتی امکان پذیر است که درمانگر مشغول نگرانی در مورد دستاوردهای خود و تمایل به انجام همه کارها نباشد ، بلکه در اینجا و اکنون ، همانطور که هست ، باشد. تنها در این صورت امکان تماس وجود دارد که به خودی خود به عنوان درمانی شناخته شده است.
"انجام همه کارها به طور کامل" چیست؟
هنگامی که تمایل به انجام یک جلسه به طور کامل وجود دارد ، باید در مورد معنی واقعی "عالی" فکر کنید. چه معیارهایی برای ارزیابی داخلی یا خارجی مورد استفاده قرار می گیرد و چه کسی آن را ارزیابی می کند؟
دو معیار را در نظر بگیرید که می تواند برای درمانگر نگران کننده باشد.
1. من مشکل مشتری را حل کردم.
یک معیار عالی اما بیایید کمی فکر کنیم. یک مشتری با سوالی به شما مراجعه کرد که 10 سال است نمی تواند با آن کنار بیاید و شما ، به عنوان یک جادوگر حرفه ای (نام دیگری غیرممکن است) چند دستکاری حرفه ای و voila انجام دادید - مشتری سوال خود را حل کرد. فکر می کنید این امکان پذیر است؟ بدیهی است که نه ، و اگر فکر می کنید امکان پذیر است ، باید به یک روانشناس مراجعه کنید.
واضح است که اگر شخصی به مدت طولانی نگران چیزی باشد ، بعید است که بتوانید در یک ساعت به او کمک کنید. استثنائاتی وجود دارد ، اما آنها بستگی مستقیم به آگاهی و آمادگی مشتری دارد ، یعنی اگر مشتری قبلاً س hisال خود را انجام داده است ، فقط باید نکته نهایی را بیان کند.
2. مشتری خوشحال رفت.
تحت چه شرایطی می تواند این اتفاق بیفتد. بله ، برای هر کدام. یا مراجعه کننده س questionال خود را حل می کند ، یا پشتیبانی دریافت می کند ، یا روانشناس مسئولیت زیادی را بر عهده می گیرد ، یا او به شدت درگیر انرژی خود بود.
همه این فرایندها را می توان مثبت و منفی ارزیابی کرد. و ممکن است به هیچ وجه از آنها قدردانی نشود ، زیرا هیچ کس نمی داند که دقیقاً در آگاهی درونی مشتری پس از جلسه چه اتفاقی می افتد.
شاید او نیاز به تکان خوردن دارد ، شاید او نیاز به حمایت دارد ، شاید او می خواهد مدتی بسوزد و رنج بکشد ، شاید او فقط می خواهد خود را گرم کند ، می تواند احساسات ناگفته ای را که در اعماق عمق نهفته است بیرون بیاورد ، اما آنها متفاوت هستند. هیچ کس نمی داند چه نوع نیاز فوری در جلسه برطرف می شود. و بله ، مراجعه کننده نمی تواند همیشه راضی را ترک کند ، و بله ، نحوه ترک مراجعه کننده همیشه نشان دهنده موفقیت جلسه روان درمانی نخواهد بود.
بنابراین ، با بازگشت به موضوع مقاله - تمایل به روان درمانی ایده آل و انجام کامل جلسات ، می توانم موارد زیر را بگویم.
پس از گذشت زمان معینی ، احساس کردم نفس من کاهش یافته و کوچکتر و کوچکتر شده و به اندازه واقعی خود تبدیل می شود. من خدایی نیستم که بتوانم همه چیز را با انگشتانش محکم کنم ، نمی دانم چگونه باید این مسئله حل شود ، حتی نمی دانم در هر جلسه بعدی کجا خواهیم رفت. این دانش خارج از کنترل هرکسی است.
خیر ، البته شخصی وجود دارد که مشمول آن است - در واقع ، خود مشتری. اما او هنوز این را نمی داند و به این دانش دسترسی ندارد. فقط او این را می داند ، اما من نه. و من می توانم او را در مسیری که در آن قدم می زنم هدایت کنم و بله ، نمی دانم به کجا بپیچم ، ما با هم تصمیم می گیریم ، من از او مهمتر و باهوش تر نیستم ، زیرا همه درباره او اطلاعات دارند زندگی در خودش و بله ، من دیگر نمی خواهم یک درمانگر ایده آل باشم ، من می خواهم زنده و واقعی باشم ، و این چیزی است که درمانی است و این چیزی است که می تواند دسترسی به منابع شخصی من را باز کند.
توصیه شده:
کامل ترین و کامل ترین. چرا اون تنهاست؟
هر چند وقت یکبار با دختران یا زنانی روبرو می شوید که در نگاه اول حالشان خوب است ، اما با شناخت بیشتر یکدیگر ، معلوم می شود که او نمی تواند عشق خود را پیدا کند ، اگرچه او واقعاً می خواهد و از این واقعیت رنج می برد که هنوز نمی تواند او را ملاقات کنم؟ من تصور می کنم که تعداد آنها بیشتر و بیشتر است.
مسئولیت نمی خواهم من می خواهم به یک معجزه اعتقاد داشته باشم
من اغلب با موقعیتی روبرو می شوم که در آن افراد باهوش ، زیبا و خوش خوان بسیار ناراضی هستند. و همه به این دلیل که کسی آنها را دستکاری می کند ، شخصی زندگی را مسموم می کند و غیره. خواندن ادبیات در مورد توسعه و بهبود خود نقش نسبتاً مشکوکی دارد. از یک سو ، سطح آگاهی در حال افزایش است.
من می خواهم بهترین دوست فرزندم باشم
"من می خواهم بهترین دوست فرزندم باشم!" و اگر شما دوست هستید ، مادر او کیست؟ وضعیت مادر و دوست دختر کاملاً متفاوت است. دوستان همان مسئولیتی را ندارند که بر عهده والدین است. آنها نمی توانند حمایتی را که کودک از مادر و پدر به دنبال دارد ، ارائه دهند.
من می خواهم خودم باشم
از نویسنده: یکی از مشتریان من با چنین مونولوگ به جلسه من آمد … من با رضایت او منتشر می کنم. من آماده ام تا خودم باشم. من آماده هستم تا از همه جدا شوم (بگذارید آنها سالم و سلامت باشند) ، اما خودم باشم: یک فیلسوف ، یک گوسفند سیاه ، یک عجیب و غریب ، عجیب ، احمق ، اما خودم.
ادراک مفهومی و غیر مفهومی
مفهوم (از لات. Conceptio "سیستم درک"): - مجموعه ای از دیدگاه ها در مورد چیزی که مربوط به یکدیگر است و یک سیستم به هم پیوسته را تشکیل می دهد. - روش خاصی برای درک ، تفسیر هر پدیده ؛ دیدگاه اصلی ، ایده راهنمای پوشش آنها ؛ سیستم دیدگاه ها در مورد پدیده ها - در جهان ، طبیعت ، جامعه ؛ - یک سیستم از راه های حل مشکل ؛ - روشی برای درک ، تشخیص و تفسیر هر پدیده ، ایجاد ملاحظات و نتیجه گیری های ذاتی فقط برای آن.
