اشتباهات در روابط

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

ما روابط را به تنهایی یاد می گیریم یا به سادگی اسکریپت های والدین را کپی می کنیم.

و اگر قبلاً متوجه شده اید که رابطه شما با شریک زندگی شما بسیار یادآور آنچه مادر یا پدر شما داشته است ، می توانید با خیال راحت در مورد یک سناریوی تکراری صحبت کنید. هر چیزی که خود را تکرار کند در واقع سمی است ، زیرا در مورد یک دور باطل است.

گویی در حال حلقه شدن هستید ، اینگونه است که الگوهای رفتاری زنانه "برای همیشه منتظر بمانید" ، "برای همیشه امیدوار باشید" ، "برای همیشه رنج ببرید" ، "برای همیشه جستجو کنید" شکل می گیرد. این درباره دختر کوچک ابدی است که منتظر شاهزاده است تا بیاید و هر آنچه را که نیاز دارد بدهد یا در نهایت مراقبت کند.

بله ، به این حالت وابستگی وابسته می گویند. وابستگی کامل به خواسته ها ، نیازها ، خلق و خو ، منابع ، پول ، تمایل شخص دیگر.

اگر نگاه کنید ، لبخند بزنید ، تماس بگیرید ، نوشتید - من تکان می زنم ، خوشحالم ، زندگی پر از شادی است.

او نگاه نمی کرد ، لبخند نمی زد ، تماس نمی گرفت ، فرستاده می شود - چرخ جاودانه رنج و خودزنی شروع می شود ، گویی یک زن بالغ هیچ کاری برای انجام دادن ندارد ، هیچ علاقه ، هدف ، خواسته ای ندارد ، در نهایت کرامت.

وضعیت خواب روانی ، به هیچ وجه از "آنچه من در آن هستم" ، چه دستکاری های سمی ، چگونه به خودم اجازه می دهم مورد استفاده قرار بگیرم ، چگونه منابع و زمان زندگی ام را تخلیه می کنم ، به دنبال لبخند یا لطف او هستم.

در چنین روابط دشواری ، تعدادی اشتباه کلاسیک وجود دارد:

1. انحلال در دیگری ، علایق ، نیازها ، اهداف ، او بیشتر از من نیاز دارد

2. تمرکز همیشه بر دیگری است ، مانند او ، مانند او ، آنچه دارد ، کجا بود ، با چه کسی بود

3. احساس گناه که او همسر یا معشوق ایده آل نیست ، دیگران همه چیز را بهتر دارند ، این که او انتظارات خود را برآورده نکرده است ، که ناامید شده است

4. ترس از تنهایی ، ترک ، ترک ، تغییر

5. شرم این است که رها شوید ، خیانت کنید ، طرد شوید ، طلاق بگیرید

6. رضایت ضمنی به صبر تحقیر ، توهین ، کاهش ارزش ، فقط برای تنها ماندن

7. تمایل به کنترل کامل ، به طوری که او همه چیز را بگوید ، زمان زیادی را با هم بگذراند ، به همه افکار و خواسته های خود اعتماد کند

8. رنج بعنوان راهی برای دستکاری برای به دست آوردن راه خود به جای بحث باز

9. سرکوب احساسات ، مانند تمایل به ماندن در نقش "دختر خوب و درست"

10. مصرف گرایی ، از طریق احساس درونی که به من بدهکار است و به من بدهکار است زیرا من همسر ، دوست دختر ، معشوق او هستم

این اشتباهات که با یکدیگر تداخل دارند ، رابطه را خطرناک می کند و هر دو را مسموم می کند. یک قیف انرژی باز می شود که در آن هر دو رفاه ، سلامتی و منابع خود را از دست می دهند.

چقدر از 10 خطا به شما پاسخ داده است؟