چون مامان هرگز من را دوست نداشت: سه مرحله برای تغییر

فهرست مطالب:

تصویری: چون مامان هرگز من را دوست نداشت: سه مرحله برای تغییر

تصویری: چون مامان هرگز من را دوست نداشت: سه مرحله برای تغییر
تصویری: پسر به مامانش میگفت مامان؛ 2024, ممکن است
چون مامان هرگز من را دوست نداشت: سه مرحله برای تغییر
چون مامان هرگز من را دوست نداشت: سه مرحله برای تغییر
Anonim

نبرد بورودینو. ارتش فرانسه.

- چرا توپ ها شلیک نمی کنند؟

- باروت تمام شده است جناب ژنرال!

نبرد بورودینو. ارتش روسیه

- چرا توپ ها شلیک نمی کنند؟

- آقای ژنرال! بیایید با این واقعیت شروع کنیم که مادرم هرگز مرا دوست نداشت …

حکایت تاریخی

آنها می گویند بیشتر مشکلات ما از دوران کودکی ناشی می شود. آنها عاشق نبودند ، ندادند ، حمایت نکردند ، دوچرخه ، سنجاب و سوت نخریدند

در واقع ، درک این نکته مفید است که به طور کلی شما به زنان یا مردان اعتماد ندارید ، نه به این دلیل که همه آنها تند و زننده هستند (چگونه می توانید این را از نظر آماری بررسی کنید؟). اما به دلیل این که در دوران کودکی توسط یک برادر یا خواهر بزرگتر با اسپاتول به سر شما ضربه وارد شده است.

اما اغلب مشخص نیست - و بعد چه؟ آگاهی اتفاق می افتد ، اما نمی توانید تصور یا رفتار خود را تغییر دهید.

و این کاملا طبیعی است. شما قبلاً عادت کرده اید که همه مردان بز هستند و همه زنان عوضی. شکستن این کلیشه با یک بار درک اینکه مادر شما هرگز شما را دوست ندارد بسیار دشوار است.

سپس مرحله دوم شروع می شود - روی خود کار کنید

در ابتدا ، فقط کافی است توجه کنید که افکار زیر در ذهن شما ظاهر می شود: "چه مرد تند و زننده ای روبرو نشسته است ، جایی را به مادربزرگش نمی دهد … بس کن! من اینطور فکر می کنم ، زیرا مادرم هرگز من را دوست نداشت! " چالش این است که تا حد ممکن از این موضوع آگاه باشیم.

گام بعدی این است که یک واکنش جایگزین را امتحان کنید: "چه همکار بدجنسی ، برای جلسه دیر شده است … بس کن! فقط مادرم هرگز من را دوست نداشت! من از نزدیک به این همکار نگاه می کنم: اوه ، او چشم های آبی زیبایی دارد! " چالش این است که تا حد ممکن واکنش های جایگزین ارائه دهیم.

و سرانجام ، آخرین مرحله ، سخت ترین مرحله: درباره شخص دیگری خیال پردازی نکنید ، بلکه مستقیماً بپرسید. من از این همسایه متنفرم ، او همیشه با تعجب به من نگاه می کند … بس کن! مادرم هرگز مرا دوست نداشت ، اما این همسایه مادر من نیست.

لطفاً مرا ببخش ، آیا کشیدن سیگار در خیابان و نه در ورودی برای شما دشوار نیست؟ من به دود تنباکو حساسیت دارم. خیلی ممنون! . وظیفه این است که مستقیماً با شخص دیگری به گفتگو برویم و آن را واقعی ببینیم.

و آنجا ، می بینید ، و باروت در توپ ها ظاهر می شود ؛)

توصیه شده: